俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好食材,就没有好美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你感兴趣?小编为此仔细地整理了以下内容《泡菜锅/辣白菜锅的做法》,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
材料:
五花肉100g,辣白菜150g,自制辣椒酱50g,豆腐200g,豆芽50g,金针菇50g,丸子5颗,盐适量,洋葱50g,,
泡菜锅/辣白菜锅的做法的做法步骤:
步骤1,五花肉、豆腐洗净切片,豆芽、金针菇洗净备用。
步骤2,沾一点点油抹一下锅底,平铺五花肉,煎至两面金黄。
步骤3,五花肉煎出油后,放入洋葱翻炒。
步骤4,洋葱和肉煎香后放入辣白菜和自制辣椒酱,倒入适量的开水。
步骤5,锅开后放入豆芽、豆腐、丸子炖煮。
步骤6,大约10-15分钟豆芽等炖熟后,放入金针菇继续炖约3分钟左右即可。
步骤7,最后加上适量的盐调味即可。
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海鲜辣白菜锅的做法
去韩式料理吃了感觉很清爽开胃,感觉自己做可以放更多自己爱吃的菜

材料:
洋葱半个,辣白菜200克,豆瓣酱一汤匙,盐适量,鱿鱼片适量,青虾数只,内酯豆腐一盒,小米椒两只,西红柿一个,白砂糖一调料匙,
海鲜辣白菜锅的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材,将洋葱切碎,小米椒切碎(不太能吃辣可以不放),西红柿开水去皮切碎(我偷懒没去皮),菌菇类洗净切丝,鱿鱼片切花刀后切成小块,青虾去皮去虾线开背
步骤2,【炒韩式辣酱1】热油将一半洋葱碎爆香,加入西红柿翻炒数下,加入吃米饭碗小半碗水炒到西红柿出沙
步骤3,【炒韩式辣酱2】加入一小汤匙豆瓣酱和小米椒碎,一调料匙白砂糖,中火炒成辣酱
步骤4,重新起锅,热油爆香剩下的洋葱碎,加入鱿鱼和虾(可以用其他自己喜欢的荤菜),炒几下后加入辣白菜和炒好的辣酱
步骤5,加入菌菇类和没过所有食材的水,盖上锅盖中小火焖煮20分钟左右(煮到菌菇类熟)(喜欢酸口味可以加一点白醋或者柠檬汁,辣白菜本身就有酸味)
步骤6,最后加入内酯豆腐块和年糕,翻炒均匀,根据自己口味加适量盐,一分钟出锅
步骤7,酸甜辣混合,清爽开胃
步骤8,酸甜辣混合,清爽开胃
辣白菜蔬菜锅
食材明细:
主料::辣白菜一包,
辅料::平菇少许,豆腐少许,白菜杆少许,大葱少许,
辣白菜蔬菜锅的做法步骤:

1.准备好食材,你也可以选自己喜欢的任意蔬菜都可以。
2.热锅温油爆香大葱。
3.放入白菜杆煸炒。
4.再放入平菇。
5.放入辣白菜,翻炒均匀。
6.翻炒好后,放入刚没过蔬菜的水,炖煮一会。
7.放入豆腐,继续炖煮,改小火。
8.盖上盖子,小火炖十分钟左右,调入适量盐和鸡精即可。
9.配上米饭,哇,美味。
小贴士:
蔬菜是你喜欢的任何蔬菜都可以
泡菜锅(1)
食材明细:
主料::泡菜200克,午餐肉罐头一盒,土豆一个,圆葱半个,香菇五朵,金针菇一小把,嫩豆腐半块,西葫芦半根,豆芽一小把,胡萝卜半根,小葱一棵,
辅料::韩式辣酱一汤匙,盐一小勺,食用油一大勺,
泡菜锅的做法步骤:
1.来张所有材料的全家福,一目了然,金针菇洗净去掉根部,香菇洗净切花刀或者厚片,嫩豆腐切厚片,豆芽洗净,午餐肉切厚片,西葫芦切厚片,辣白菜切块,元葱切块,蒜切片,小葱切末,胡萝卜切片。
2.锅里倒一大勺食用油用中火加热,放入蒜片煸炒出香味。
3.加入土豆片和元葱块翻炒。
4.炒至土豆和元葱变软后加入辣白菜继续翻炒。
5.炒匀后倒入淘米水改成大火加热。
6.开锅后加入一勺韩式辣酱搅匀。
7.再加入一小勺盐。
8.加入豆芽
9.再把午餐肉,豆腐,西葫芦,香菇和金针菇码好,盖上锅盖改成中火咕嘟三分钟。
10.这些都是易熟的食材,我为了拍照好看没有翻动锅子,用木铲翻拌几下也可以,要出锅前撒上胡萝卜片,胡萝卜我用切蔬菜的模具压成星星也是为了美观。
11.关火后把葱花撒上。
12.漂亮的泡菜锅就完成了
13.下饭神器呀,酸辣开胃,每吃必多。
小贴士:
1、因为加了午餐肉,所以之前没再加五花肉,正常的泡菜锅是应该加些五花肉的,在蒜瓣爆香后煸炒五花肉,也可以根据自己的喜好加入其它食材。
2、淘米的时候把淘米水留好做汤底用,如果没留加些清水也可以。
豆腐泡菜锅
食材明细:
主料::韩式泡菜1棵,五花肉10片,北豆腐1块,
辅料::水发香菇4个,玉米笋5个,芹菜2根,姬菇10个,黄豆芽50克,海带1根,淘米水1碗,
配料::盐适量,韩式大酱1勺,葱花适量,姜末适量,韩式辣椒酱1勺,白糖1小勺,香油1勺,白胡椒粉1/4小勺,
豆腐泡菜锅的做法步骤:
1.准备材料。豆芽洗净,香菇泡发,海带洗净切菱形段,芹菜洗净切小段,姬菇泡发。
2.泡菜切小段。
3.油锅烧热,放入肉片煎出油
4.放入豆腐煎至2面金黄色,捞起备用。
5.锅里放入葱花姜末爆香
6.依次放入芹菜、豆芽
7.放入泡菜煸炒出味
8.倒入淘米水煮开。
9.放入海带、香菇、姬菇继续煮开
10.舀入韩式大酱 1勺,韩式辣椒酱 1勺。
11.放入煎好的豆腐和玉米笋
12.煮30分钟。调味即可。
小贴士:
1、我用的咸肉代替的五花肉。
2、蔬菜可以随自己喜好放。
泡菜锅饭
食材明细:
主料::韩式泡菜适量,胡萝卜适量,白菜适量,豆芽适量,洋葱适量,豆腐适量,
辅料::豆瓣酱一勺,
泡菜锅饭的做法步骤:
1.准备食材,分别切小块。
2.锅放油,爆香姜蒜丝,放入洋葱,微炒后,放入泡菜和白菜。
3.当锅里的菜有略微出水,和泡菜一样发红之后,倒入准备好的炖锅。
码上剩余的菜,加水,如果泡菜有点腌汁,也倒进去。液体最好与菜齐平,最后放一勺豆瓣酱(黄豆酱最好)。我们家口淡,如果口味重的话,按照各自口味加大酱料或盐的量。
4.盖盖焖煮15分钟,小炖锅直接上……
今天的饭没拍,主要是太急切,一开盖,淡淡酸辣的味道就出来了,汤色发红,很有食欲。
盛饭,舀汤,浇在米饭上,香啊,有滋有味。
韩式泡菜锅
食材明细:
青口贝适量,鱿鱼圈适量,培根适量,老豆腐适量,白洋葱适量,蘑菇适量,韩国辣白菜适量,葱白适量,是拉差香甜辣酱适量,柴鱼花适量,芫荽适量,高汤适量
韩式泡菜锅的做法步骤:
第1步青口洗净,培根、老豆腐、白洋葱、蘑菇、葱白切成合适大小;韩国辣白菜稍稍切小块;

第2步锅里加适量橄榄油烧热,倒入洋葱、培根、葱白煸出香味,倒入韩国辣白菜继续煸炒2分钟左右;加入除海鲜以外其它所有的料,继续焖煮15-20分钟;
第3步加入海鲜煮至青口开口,加少许黑胡椒、盐调味;起锅前加入芫荽即可。
小贴士:
1.选择是拉差香甜辣酱,而不是蒜蓉味的(李锦记有卖);2.各式蔬菜、海鲜贝类可自由搭配,豆腐最好选用老豆腐;3.柴鱼花是柴鱼晒干后的薄片,可使汤有非常鲜美的味道,没有可用少许昆布(海带)代替;4.根据各家嗜辣、好酸程度选用辣椒酱、辣白菜;5.煮制的时间可以稍长,各式蔬菜、豆腐吸收了汤汁非常好吃。
白菜锅贴
白菜锅贴
原料:面粉500克,五花猪肉300克,大白菜250克。
调料:食用油100克,酱油、白糖、精盐、味精、绍酒各适量,葱、姜各少许。
白菜锅贴做法1.将猪肉洗净,剁成肉茸;葱、姜洗净后切成葱花、姜末;将猪肉入盆,配以葱花、姜末,调以酱油、白糖、精盐、味精、绍酒拌匀;将大白菜洗净,焯水后剁成碎末,掺入肉馅中搅拌均匀成馅。
2.面粉用适量热水和匀揉透后,摘成剂子,逐个擀成直径7厘米的圆皮,包入馅心后,捏成带褶纹的饺子。3.平锅上火,锅烫后刷上一层食油,将饺子排入锅中略煎后,加入适量清水,盖上锅盖,大火烧至水快干时,揭去锅盖,淋上少许食油,煎至饺底金黄硬脆即可取出。
特点:饺底金黄质脆,饺上乳白质软,馅心香鲜。
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白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
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