食材指制作食物时所需要使用的原料,它决定了美食的本味。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材精通吗?下面是小编精心为你整理的“腰果豆渣蛋饼”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
这段时间又是玩起来喝豆浆
呵呵呵于是乎家里就有了豆渣
在营养学的角度上来豆渣是没什么营养了
不过豆渣还是很适合我们现在三高饮食环境哦
话说配豆渣的食材我也是随心所配
这会坐着看看
个人觉得还是很合理滴
话说是什么食材来配豆渣呢
那就是腰果及乌鸡蛋
简单的调配轻松烙制
然后成品就直接蘸点豆酱
就软香适合中,咸香可口了
送上先希望你们喜欢。。。。。。。。。。
一杯豆浆一份豆渣蛋饭
幸福就是这么简单
腰果豆渣蛋饼
备料:豆渣,鸡蛋,腰果,豆酱
腰果豆渣蛋饼做法
一:备好所作材料,将腰果压碎,再将所有食材拌制在一起,加入适量细盐。
二:预热电饼档,刷上一层将拌好的豆渣糊下电饼档中,上下火烙至面糊熟透凝固即可,出锅改也加入适量豆酱即可食用。
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豆渣蔬菜饼
食材明细:
主料::豆桨渣适量,
辅料::白糖适量,糯米粉适量,面粉适量,鲜蔬菜适量,
配料::油适量,
豆渣蔬菜饼的做法步骤:
1.备好打豆桨的渣
2.加进白糖、糯米粉、面粉拌均匀
3.再加入切好的蔬菜末拌匀
4.拌好的面团待用
5.取适量的面团做成圆
6.压扁,放进烧好油的油锅里小火慢煎
7.途中翻面
8.待豆渣蔬菜饼煎熟时
9.出锅装盘即成。
10.出锅装盘即成。
豆渣糯米饼
食材明细:
主料::豆渣适量,糯米粉适量,鸡蛋适量,
辅料::植物油适量,白糖粉适量,
豆渣糯米饼的做法步骤:
1.食材:豆渣230克 糯米粉160克 白糖粉5克 鸡蛋1个 植物油
2.把鸡蛋打散
3.加豆渣和糯米粉白糖粉
4.鸡蛋液一起和成光滑的面团,
5.一起和成光滑的面团,用保鲜膜盖好醒5分钟左右
6.把醒好的面团分成30克的小剂子
7.用手搓圆压成小圆饼
8.电饼铛通电 ,刷上一层植物油,加小饼坯,按下馅饼键
9.听到滴滴的叫声,翻面继续煎到两面金黄色即可
小贴士:
不喜欢吃甜的可以加盐
白糖可以用料理机打成白糖粉
豆渣饼
食材明细:
豆渣100g,面粉约120g,鸡蛋适量,盐适量,花椒粉适量,胡椒粉适量,葱花适量
豆渣饼的做法步骤:
第1步豆腐渣所有材料都放进去
第2步搅拌均匀弄成小饼
第3步煎至两面儿金黄即可完成了
豆渣芝麻饼
食材明细:
主料::豆渣适量,无盐奶油适量,地瓜适量,鸡蛋适量,芝麻适量,
辅料::牛奶适量,糖适量,盐适量,蜂蜜柚子茶适量,
豆渣芝麻饼的做法步骤:
1.豆渣在炒锅里炒干水分备用
2.无盐奶油适量、蜂蜜柚子茶适量、牛奶适量
3.地瓜1个,去皮蒸熟、糖2勺、芝麻2勺、面粉适量
4.无盐奶油用打蛋器打匀
5.加入白糖,继续搅
6.加入鸡蛋液,分两次加入
7.加入豆渣,用拌匀
8.加入地瓜拌匀
9.加入牛奶
10.加入面粉
11.加入芝麻,蜂蜜柚子,拌匀,和成团,取点搓成圆,压扁
12.用筷子钻个浅洞,加入多的蜂蜜柚子
13.最后就成这样了,准备放入烤箱
14.先烤箱180度预热5分钟,再把烤箱温度调到200度,时间为30分钟
15.我这个烤箱200度,烤了30分钟,这是烤好的
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