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响油双笋

响油双笋

发布时间 : 2019-11-30
红油双笋 响油茭白 响油芦笋

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编为此仔细地整理了以下内容《响油双笋》,或许你能从中找到需要的内容。

简单的不能再简单,这样体现晚春鲜度的菜肴,足以慰藉我的心。

亦可只选其中之一,就是响油芦笋或者响油春笋(苦笋或其他时令嫩笋)

响油双笋

材料:芦笋、苦笋(可选任意品种的时令竹笋)、姜蒜、头抽、糖、油、香油、盐

响油双笋的做法

1、姜蒜切末备用,芦笋洗净去跟处老皮,切长段,苦笋也洗净,分别在盐水中焯熟捞出沥干水分;

2、將双笋沥干后在盘中码好,姜蒜末置于上,锅里用少量水调一勺头抽,一点糖,少少盐,煮开,浇在菜上;

3、少量香油和普通菜籽油混合烧热,淋在姜蒜末上,发出呲啦一声激出姜蒜香味即可上桌。

网站小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美化肌肤

97msw.cOm延伸阅读

翡翠油焖双笋


食材明细:

春笋3支,莴笋1根,橄榄油 糖 老抽 生抽 淀粉 高汤适量

翡翠油焖双笋的做法步骤:

第1步准备好食材,春笋剥去外壳,洗干净,莴笋剥叶子,削皮洗干净,将春笋切成条状待用,莴笋切斜刀片待用

第2步起锅,锅中待水沸时将莴笋片放入焯水,捞出。起锅,锅中加高汤,调味盐、鸡粉,放入焯过水的莴笋片,煮开勾一点点薄芡

第3步出锅装在盘中围一个圈起锅,锅入倒入橄榄油,待油温升至5成热,倒入竹笋条煸炒,

第4步然后放老抽、生抽、糖、盐盖上盖烧沸后改用文火焖20分钟。到时再转旺火收汁,淋少许麻油就可以出锅了

第5步摆放在盘中莴笋片中间,撒少许熟白芝麻、即可开吃了~

小贴士:

也可以用芦笋~

响油豇豆


食材明细:

豇豆适量,生姜2片,大蒜适量,香油适量,生抽适量,芝麻少许,大料2个

响油豇豆的做法步骤:

第1步备食材豇豆清后,切寸段

第2步大蒜切碎豇豆下锅焯熟

第3步焯熟的豇豆冲凉水后,淋干备用豇豆上撒蒜沫

第4步豇豆上撒上适量芝麻豇豆上撒上适量的盐、香油、酱油

第5步锅内放姜片、大料榨油将榨好的油倒入盛豇豆盆中拌匀

第6步装盘就可以享用了

小贴士:

1.豇豆一定焯熟2.能吃辣的可以放些红辣椒

相信《响油双笋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了红油双笋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4773029.html

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