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西红柿猪肝汤

西红柿猪肝汤

发布时间 : 2019-10-15
西红柿疙瘩汤 青蒜炒猪肝 西红柿菜谱

食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的大量篇幅就是食材,哪些食材让你印象深刻?小编花时间特意编辑了西红柿猪肝汤,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

主料::猪肝100克,猪瘦肉100克,西红柿250克,

辅料::黑木耳20克,姜适量,

配料::盐少许,花雕酒少许,

西红柿猪肝汤的做法步骤:

1.猪肝用水加少许白醋浸泡2个小时左右,然后用少许盐反复搓洗、冲净,便可去毒素。如果时间比较急,可将猪肝洗净切片,再用水浸泡15分钟,然后用水冲净血沫。顺便用另外一个小盆泡上木耳。

2.西红柿洗净,姜切丝,黑木耳洗净,去除根部并撕成小朵。

3.西红柿切小块,猪肝,猪瘦肉切薄片备用。

4.沙锅中放适量清水,大火煮沸。

5.等清水煮开,放入黑木耳,西红柿,猪肝,猪瘦肉,姜丝,少许的花雕酒(料酒也可以)

6.等水再次煮开,转小火继续煮20分钟左右。

7.放少许点盐调味,洒点葱花(可不加),鲜美的西红柿猪肝汤就做好了。

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西红柿猪肝汤的做法


此汤美白又明目,酸酸的甜甜的。

材料:

猪肝100g,西红柿两个,木耳四朵,姜片少许,

西红柿猪肝汤的做法的做法步骤:

步骤1,猪肝用一汤匙白醋加清水浸泡十五分钟,有时间可以泡更久,取出冲洗干净血沫切薄片,木耳泡发,西红柿切大丁

步骤2,油烧至七成热下入西红柿丁炒至稍软,加一汤碗清水煮开

步骤3,再加入木耳猪肝和姜片

步骤4,再次煮开后加少许盐即可出锅

西红柿猪肝瘦肉汤


食材明细:

番茄300克,猪肝80克,猪肉(瘦)80克,土豆(黄皮)50克,盐5克,味精3克,醋10克

西红柿猪肝瘦肉汤的做法步骤:

1. 西红柿洗净,每个切四块;土豆去皮洗净;瘦肉洗净,切薄片;猪肝切薄片,用清水冲洗,洗去血浆,加醋腌10分钟洗净。

2. 瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟,放入滚水中,煮半熟捞起。

3. 将土豆、西红柿放入煲里,加水适量,用文火煲20分钟,下猪肝、瘦肉煲至肉熟,加入盐、味精调味供用。

小贴士:

此汤菜具有健胃消食,养血明目的作用。番茄:西红柿忌与石榴同食。 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

柴胡猪肝汤


食材明细:

主料::柴胡6g,猪肝200g,

辅料::枸杞3g,小葱2株,

配料::盐适量,

柴胡猪肝汤的做法步骤:

1.首先把鲜的肝脏在水龙头下冲洗几分钟。

2.然后放入可没入猪肝清水的容器中浸泡30—40分钟,期间需换水一次。

3.小葱去须切段备用。

4.柴胡用水快速冲洗。

5.装洗好的柴胡放入料盒中。

6.砂锅内加入约1500ml的清水放入料盒大火煮开转小火约15分钟后取出料盒留汁备用。

7.把处理好的猪肝切片后热水速汆汤。

8.然后将葱段枸杞放入汤汁中。

9.同8。

10.最后放入肝片一起大火煮开后关火,加盐调味即可。

11.成品。

小贴士:

.动物的肝脏的胆固醇含量都很高,就猪肝而言的话,每100g的胆固醇含量约接近400毫

克,不宜过度食用,以免体内胆固醇代谢不及,造成血脂异常引发血管病变。

猪肝滋补汤


食材明细:

主料::猪肝150克,葱3克,辣椒2克,胡椒粉一克,鸡精粉少许,

辅料::白灵菇100克,姜2克,盐少许,五香粉一克,

猪肝滋补汤的做法步骤:

1.猪肝白灵菇切片状,葱姜切丝,辣椒切小段。(不喜欢辣味的可忽略辣椒不放)

2.锅里放入油。

3.待油四五层热后,倒入葱姜辣椒煸香。

4.倒入白灵菇翻炒。

5.加入适量开水。

6.倒入猪肝,加入五香粉,胡椒粉,熬煮两三分钟后,加入少许盐,鸡精粉,撒入香葱出锅即可。

7.成品图,味道鲜美。

8.成品图,营养丰富。

9.成品图,健康养生。

猪肝汤(猪肝如何去除腥味)


食材明细:

主料::猪肝200克,水白菜叶200g,西红柿1个,

辅料::盐2勺,料酒2匙,葱白少许,姜少许,食用油适量,

猪肝汤(猪肝如何去除腥味)的做法步骤:

1.先把猪肝用水浸泡1小时,然后换水放入料酒再泡半小时。切成薄片,用盐反复揉搓,使其里面的血水脏污尽数排出,直到水清为止!最后沥干水分备用!(这样做就可以很好的去腥味)。

2.把西红柿切块,叶子撕成小片,葱切丝,姜切片!备用!

3.锅里加水把猪肝焯下水放入剩下的料酒,等猪肝变色就可以捞出,放入冷水洗干净!

4.锅中放油,待油热后放入姜葱爆爆香,加入适量的水煮沸,然后放入猪肝,西红柿,叶子!再次煮沸后加入盐调味即可!

蒲公英猪肝汤


食材明细:

主料::蒲公英适量,猪肝适量,

蒲公英猪肝汤的做法步骤:

1.猪肝切薄片用清水冲洗掉血水以及粘液。

2.再用生粉腌片刻然后调入少许生抽、芝麻油待用。

3.锅里注入适量清水加上少许橄榄油煮沸。

4.水开后放入蒲公英煮片刻放少许盐。

5.放入腌好的猪肝。

6.大火煮沸水开即可熄火。

小贴士:

注:猪肝不可久煮不然会很硬不好吃。

猪肝疙瘩汤


食材明细:

主料::面粉20克,黄豆粉40克,番茄1个,洋葱1/4个,猪肝30克,

辅料::料酒2勺,生粉10克,盐少许,

猪肝疙瘩汤的做法步骤:

1.猪肝洗净,切小小块。(买超市有质检的猪肝,会贵一点,但吃着放心)

2.加点料酒和生粉,搅拌均匀,腌制一下。

3.准备好的面粉,水流开到最小,一点点往下滴水,一边滴一边用筷子搅拌,直到面粉全部呈颗粒状,无干面粉;(这一步决定了疙瘩大小,切莫一下加很多水,搞很多大面团,当然了,大宝宝是无所谓的)。tips.由于精白面营养较低,这里大部分用了黄豆粉。

4.提前煮了根玉米,猪肝疙瘩汤和玉米就是小柚子的午餐。西红柿开十字,放煮完玉米的水里烫2分钟。

5.去皮,切小块。洋葱也切小丁。

6.锅热后倒一点点油,加洋葱翻炒。(炒菜时,油倒入后可以立马倒菜进去,如果油已经冒烟,已经有致癌物产生了。)

7.洋葱香味迅速出来了,猪肝倒入翻炒几下。

8.西红柿丁可以倒入了。

9.炒几下可以加水漫过这些菜丁,大火烧开。

10.锅中水开后继续保持大火,加入小面疙瘩,用筷子快速搅拌,将面疙瘩在锅中散开不要黏住。(如果面疙瘩比较多,要分次加入,每加一次进去快速搅开。)

11.再开锅后转成中小火,加少许盐,3分钟面疙瘩就好了。

12.出锅啦!等我疙瘩汤做好,玉米已经被啃的。。。挑了卖相最好的一面。

小贴士:

在很多情况下,人的行为与其营养状况密切相关。孩子看是不热情,不活跃,懒惰,注意力不集中,不爱动脑的孩子中,可能存在贫血、缺锌、维生素缺乏等情况。因此,在这些情况下,应首先对孩子进行营养水平的检测和评价,然后再考虑心理,行为等方便的治疗方案。

香菜猪肝汤


菜系及功效:眩晕食谱

香菜猪肝汤

原料:鲜香菜100克,鲜猪肝250克,生姜15克。

香菜猪肝汤的做法

将香菜洗净,猪肝洗净切片,生姜切碎;精油烧热加水500毫升,烧开后入猪肝、生姜,猪肝将熟时入香菜、精盐即可。

用法:温食。

主治:暖气泛酸、不欲饮食、眩晕。

香菜营养分析

香菜别名芫荽、香荽、胡菜、胡荽、满天星,为伞形科一年生草本植物芫荽的带根全草。

营养成分:每100克香菜中,含水分90.5克,蛋白质1.8克,脂肪0.4克,灰分1.1克,碳水化合物5克,粗纤维1.2克,钙101毫克,钾272毫克,钠48.5毫克,镁33毫克,磷49毫克,铁2.9毫克,锰O.28毫克,锌0.45毫克,铜0.2l毫克,硒O.53微克,胡萝卜素1.16毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素O.14毫克,抗坏血酸48毫克,尼克酸2.2毫克。

药用功效:利尿、降血糖。有发汗透疹、消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹初期、透发不畅,饮食积滞,消化不良等症。

食物相克:香菜不可多食,否则令人气虚。胃溃疡、脚气、口臭、狐臭等患者及服用补药时不宜食用。

网站小提示

香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。

食材大全《西红柿猪肝汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了西红柿疙瘩汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3869984.html

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