食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材精通吗?经过收集,小编为您献上韭菜小卷,相信你能从中找到需要的内容!
食材明细:
主料::春卷皮适量,韭菜馅儿适量,
辅料::植物油适量,猪肉适量,韭菜适量,盐巴适量,大葱适量,酱油适量,
韭菜小卷的做法步骤:
1.把韭菜切碎,然后加入鸡蛋清还要盐巴,胡椒面,
2.拌好韭菜馅儿之后准备姜蒜,然后和春卷皮准备包起来
3.直接换成一个卷儿就可以了
4.下油锅里炸十分钟左右直到煎至两面金黄即可!装盘
小贴士:
油里面加一些盐巴更好吃哦
97msW.com相关推荐
韭菜卷
食材明细:
主料::面粉300克,
辅料::韭菜300克,鸡蛋2个,火腿肠1根,胡萝卜半根,
配料::油适量,盐适量,花椒粉适量,十三香适量,鸡精适量,
韭菜卷的做法步骤:
1.先和面
2.面活好用厨房布盖上醒发一会
3.鸡蛋炒好后切丁火腿肠胡萝卜都切丁
4.韭菜切小段
5.放到一起
6.加调料 盐 花椒粉 十三香 鸡精 色拉油
7.拌匀
8.再把面揉光
9.分成两半
10.蒸耙子刷油
11.把分好的面擀开把菜摊到上面之后卷起来
12.放到蒸耙子上
13.水烧开放进去蒸20分钟
14.出锅
15.切好装盘
小贴士:
和面的时候不要活的太硬了太硬就不好吃了
炸韭菜卷
食材明细:
韭菜150克,绿豆芽50克,鸡蛋100克,淀粉(玉米)15克,小麦面粉40克,色拉油100克,盐4克,味精2克,香油2克,大葱5克,姜5克,花椒粉2克
炸韭菜卷的做法步骤:
1. 把韭菜洗净切末;
2. 豆芽、葱姜切末;
3. 加入淀粉、精盐、味精、麻油、葱姜末、花椒面搅拌均匀;
4. 调好口味待用;
5. 把鸡蛋打入碗内,加适量精盐摊成两张蛋皮;
6. 再把蛋清加适量水和面粉调成蛋清粉糊待用;
7. 把蛋皮铺在案板上,将调好的韭菜豆芽卷到蛋皮里,卷成手指粗细的卷;
8. 切成5厘米长的段,用蛋清面粉糊封口,待炸;
9. 锅内放油烧至七成热,把韭菜卷生坯放入油里炸透;
10. 呈金黄色时捞出,控净油即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
韭菜粉丝卷
食材明细:
主料::面粉适量,韭菜适量,粉丝适量,鸡蛋适量,
辅料::盐适量,
韭菜粉丝卷的做法步骤:
1.原料:面粉,盐,韭菜,粉丝, 鸡蛋
2.粉丝提前用温水泡软
3.韭菜洗净后切成细段
4.鸡蛋打散煎熟
5.鸡蛋,粉丝切碎后和韭菜混合在一起
6.加入盐,五香粉,猪油调味,拌匀
7.面粉加一小勺盐混合,加清水和成光滑的面团,加盖饧15分钟
8.分成小剂子,擀成薄片
9.铺上一层馅
10.从一侧卷起成长条
11.锅内烧水,水开后入锅大火蒸约10分钟即可
12.成品
烤韭菜卷
韭菜,一直为我所喜。包括它的同宗葱呀蒜呀洋葱头呀蒜苗呀blablabla我全都爱!所以去饭店吃饭的时候,听到有人对服务员说不要放葱姜蒜,我就觉得那菜肯定没法吃了,一点香味都没有!
平时韭菜一般都炒菜或者做馅儿了,看到烧烤的韭菜油亮亮香喷喷的,想吃又怕不卫生,所以还是自己在家做吧。
烤韭菜卷
原料:韭菜适量
调料:油,盐,辣椒面,孜然粉
工具:牙签
烤韭菜卷的做法
1.韭菜洗净
2.从根部开始卷成卷
3.用牙签固定
4.所有韭菜卷一次卷好串好
5.烤盘铺油纸或锡纸,放上韭菜卷,刷油
6.根据个人口味撒盐,辣椒面,孜然粉等
7.入200度预热好的烤箱,烤5分钟即可
8.趁热吃吧,别烫了嘴!
小叮咛
1.烤韭菜的时候选材一定要注意,韭菜一定要选择叶子比较宽茎比较粗壮的,这样的韭菜卷成韭菜卷不会显得比较羸弱,烤完之后仍然让人觉得饱满。
2.卷韭菜的时候也不要狠着劲儿卷得结结实实的,那样容易把韭菜折断,七零八落的样子不好看,而且韭菜卷太密实了也不方便涂上的油向下渗漏。只要轻轻地把韭菜卷起来就可以了,如果遇到韭菜太鲜嫩被折断的情况,没关系,继续卷,用下面的部分把折断的部分给包裹起来就没问题了。
网站小提示
豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津
韭菜滋卷
食材明细:
主料::韭菜250克,红薯粉条20克,鸡蛋2个,豆腐干4片,
辅料::盐适量,十三香适量,花椒粒适量,香油适量,大蒜适量,辣椒粉适量,陈醋3汤匙,
韭菜滋卷的做法步骤:
1.准备材料,这道菜用了新侬出产的有机蔬菜韭菜。
2.准备面粉,将一半的面粉一边用筷子搅拌一边加开水(80度水),成絮状。晾凉再连同另一半面粉一起和成面团。醒发20分钟。
3.炒锅中放油,小火煸香花椒,花椒取出花椒油放凉备用。
4.另起锅将鸡蛋炒熟备用。
5.红薯粉条用开水烫软,切段。
6.豆腐干切小丁。
7.韭菜切碎。
8.将所有材料放入花椒油锅里,加入盐、十三香、香油搅拌均匀。
9.醒好的面放在案板上擀面。如同擀面条一样将面擀成大圆片尽量擀薄 。
10.将之前拌好馅均匀摊在擀薄了的面皮上。尽量抹平,摊均匀。
11.中间和最外沿2公分不放馅料。用刀在中间切十字口。
12.从面皮的中央切开的十字口开始向远端卷,一圈都要均匀的卷起。
13.最后卷成一个封闭的圆环。(注意一定要慢慢卷,不要卷破了 )
14.滋卷卷好切长条。
15.在笼屉上抹上油,放上卷好的滋卷,锅里的水开后,上锅蒸15分钟就可以了。出锅后切成小段,盛在盘子里蘸汁吃即可。
16. 制作蘸汁:大蒜捣碎,准备辣椒面,花椒面。
17.蒜上面放上辣椒面、盐,花椒面,锅中热油,8成热时泼在辣椒面上。
18.在泼好辣椒面的碗里加醋、味精搅拌即可。
小贴士:
1 蒸好的滋卷可以蘸汁也可以直接吃。
2 可以用凉水和面也可以烫面,无论什么面面皮一定要擀薄,越薄越好。
3 卷滋卷的时候要小心,慢慢卷,不要卷破了。
小鱿鱼炒韭菜
食材明细:
主料::鱿鱼500g,
辅料::韭菜适量,豆瓣酱适量,油适量,
小鱿鱼炒韭菜的做法步骤:
1.准备好的食材。
2.小鱿鱼过水焯,韭菜切段。
3.锅中放油,放入豆瓣酱翻炒,然后放入韭菜和小鱿鱼。
4.翻炒好装盘。
小乌贼炒韭菜
食材明细:
主料::小乌贼100克,韭菜100克,
辅料::红椒适量,花椒适量,姜适量,
配料::料酒适量,胡椒粉适量,
小乌贼炒韭菜的做法步骤:
1.准备材料。
2.将小乌贼放入盆中浸泡后,冲洗干净。
3.韭菜浸泡10分钟后,冲洗干净,切成段。
4.热锅凉油,放入花椒,姜丝爆香。
5.放入小乌贼炒香,加入胡椒粉,料酒。
6.放入韭菜,红椒,盐,快速翻匀即可。
7.鲜美
小贴士:
因为小乌贼是干品,带有咸味,所以要事先用水浸泡一下。
韭菜鸡蛋小煎饼
食材明细:
主料::面粉200克,韭菜150克,鸡蛋2枚,
辅料::橄榄油少许,五香粉少许,喜马拉雅盐适量,
韭菜鸡蛋小煎饼的做法步骤:
1.预备好食材:面粉、韭菜、鸡蛋。
2.韭菜洗摘沥干水分切小粒、鸡蛋打入小碗搅拌均匀备用。
3.面粉倒入器皿内注入适量清水搅拌成糊状。
4.倒入蛋桨继续搅拌。
5.加入切好的韭菜,搅拌。
6.调入少许五香粉以及适量的吾喜马拉雅盐。
7.搅拌均匀之后静候半小时左右。
8.烧热锅,只需要倒少许数滴橄榄油,倒入一大勺子面桨。
9.慢火,煎至面桨呈透明状,而且拿起锅晃动煎饼可转动。
10.再反转将另一面煎至熟透即可。
小贴士:
1、面桨调得稀一些煎饼吃起来口感会更好。2、我用的是小号平底锅,所以一大勺子面桨正适合煎一个煎饼。3、用喜马拉雅盐比普通的食盐更健康。4、全程用小火,可避免容易煎糊。
感谢您阅读“97美食网”的《韭菜小卷》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了韭菜的做法专题,希望您能喜欢!
