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零失败开胃菜凉菜,麻酱豆角

零失败开胃菜凉菜,麻酱豆角

发布时间 : 2019-10-14
开胃菜 开胃菜谱 开胃菜谱大全

食材是美食最基本的构成,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的大量篇幅就是食材,对于食材,你有哪些见解呢?以下是由小编为你整理的《零失败开胃菜凉菜,麻酱豆角》,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::豆角适量,

辅料::盐少许,芝麻酱适量,生抽适量,

零失败开胃菜凉菜,麻酱豆角的做法步骤:

1.原料。

2.豆角撕去筋膜,掰成段,洗净。

3.煮豆角。

4.芝麻酱里放入盐、生抽、适量水,调匀。

5.豆角一定要煮至全熟。

6.豆角煮熟捞出。

7.豆角装入盘中,淋上调好的芝麻酱汁,拌匀即可食用。

小贴士:

豆角一定要彻底煮熟,否则食用后会对人体有害。

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开胃菜


食材明细:

主料::橘子皮30,

辅料::豆豉50g,大蒜4颗,生姜1块,大蒜子1个,小米椒适量,

开胃菜的做法步骤:

1.新鲜橘子皮,切丝,开水泡水,泡4小时,在水洗一下,捏干,准备好,小米椒,大蒜子,生姜,新鲜大蒜,豆鼓,下油锅炒。

2.忘记拍步骤图了。

3.忘记拍步骤图了。

小贴士:

一定要泡几小时,去去橘子皮的生味,炒好橘子皮的味才香。

儿童开胃菜


食材明细:

主料::玉米适量,香肠适量,青豌豆适量,

辅料::盐适量,食用油适量,鸡精适量,味级鲜酱油适量,

儿童开胃菜的做法步骤:

1.选用新鲜食材,(玉米,胡萝卜或香肠,青豌豆或长豆)

2.将玉米用手扣或用刀切一粒粒,胡萝卜或香肠切一粒粒,青豌豆就不用切了,如果是长豆需切小粒

3.炒锅烧热放食用油,先将比较不容易熟的食材放入锅中炒,炒的差不多就开始放调味品,再把容易熟的食材放入锅中炒至熟,盛入盘中即可。

小贴士:

香肠本来就是熟食,也有咸味,所以我选在最后放入,如果在先调味之前放香肠就会导致口味过于重。

下饭开胃菜,豆腐焖豆角的做法


豆腐是家常菜,堪称中国人的智慧。豆角是夏天盛产的蔬菜,营养成份很好,是蔬菜中肉类。喜欢吃荤的人,加上瘦肉,即是美味又健康。参与活动:#金龙鱼黄金比例食用调和油爸秀厨艺#

材料:

豆腐200克,豆角100克,猪瘦肉150克,红辣椒1个,姜1片,蒜头1粒,酱油2勺,料酒1勺,油适量,盐适量,

下饭开胃菜,豆腐焖豆角的做法的做法步骤:

步骤1,猪瘦肉,洗干净,切片,放油、酱油、料酒、盐,腌制十分钟,豆腐切小长片,豆角洗干净去丝,手撕长度和豆腐一样长,红辣椒洗干净,切好,生姜切丝,蒜头切成蒜末;

步骤2,热锅,倒油,小火煎豆腐,二面微黄即可;

步骤3,放蒜爆香,在放姜丝倒入腌制好的瘦肉,爆炒;

步骤4,加入辣椒、豆角、煎好的豆腐;

步骤5,加入适量的热水,放酱油、盐,炒均,转为中火焖,收汁即可;

醋泡开胃菜


食材明细:

主料::黄瓜适量,白萝卜适量,胡萝卜适量,红辣椒适量,

辅料::白醋一瓶,野山椒一小瓶,白糖少许,

醋泡开胃菜的做法步骤:

1.把要泡的食材洗净、沥干水分、切小块(按自己喜好)。

2.把黄瓜的瓜瓤去掉。

3.切好的食材装入玻璃瓶中。

4.加入野山椒、糖、醋。

5.密闭,不要太满。

6.夏季半天,春秋季一天,冬季一天半就可食用(我今天上午泡的,吃晚饭时就端出来咯,除了黄瓜特酸外,味道很不错,开胃!)

小贴士:

贴心叮咛:

1、浮肿之人,经常饮服少许醋开水,有很好的消肿作用;



2、醋对于胃溃疡及胃酸过多者;过敏者、低血压者忌食;



3、骨折患者治疗期间勿食醋;



4、可根据温度变化和个人喜好的酸度灵活掌握菜的浸泡时间;



5、制作过程中不能有一丁点油哦。



6、泡过几次菜以后,醋就不会那么酸了,但是不要倒掉,那太可惜了。把每次泡过的醋收集到一个大点的荷叶坛里,用来制作泡菜,一样味美健康。

相信《零失败开胃菜凉菜,麻酱豆角》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了开胃菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3810763.html

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