食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材了解有多少呢?因此,栏目特意整理了凉拌脆爽海蜇丝,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
食材明细:
主料::海蜇丝300克,红尖椒1段,青尖椒1段,糖1茶匙,醋2茶匙,凉拌酱油2茶匙,大蒜4/1个,芝麻适量,香油2茶匙,盐1/2茶匙,
辅料::香菜2棵,
凉拌脆爽海蜇丝的做法步骤:
1.接着把海蜇丝捞出来沥干水放盘子
2.接着在盘子中放切好的红尖椒、青尖椒、酱油、盐、白糖、醋、大蒜、香菜,接着撒点芝麻,最后淋香油!
3.接着把海蜇丝捞出来沥干水放盘子
4.接着在盘子中放切好的红尖椒、青尖椒、酱油、盐、白糖、醋、大蒜、香菜,接着撒点芝麻,最后淋香油!
5.最后完成品,可以开动啦!
6.超好吃哈!
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凉拌海蜇丝(1)
食材明细:
海蜇丝200g,白萝卜100克,香菜1根,香醋5ml,花椒油20ml,美极鲜10ml,清水适量,鸡粉2克,尖红辣椒1个,糖1克
凉拌海蜇丝的做法步骤:
第1步准备好食材。海蜇皮加清水浸泡一晚上,期间换几次水。我买的是袋装的切好的,有些咸,泡一晚上就差不多了。
第2步白萝卜去皮切成细丝。香菜切段,小红尖椒切成片。
第3步将泡好的海蜇皮沥去水分,和萝卜丝,香菜,红辣椒放在碗里,倒入仲景花椒油。再加入香醋,糖,美极鲜味汁,鸡粉。
第4步拌匀即可。用花椒油拌的海蜇吃起来风味很好,微麻微辣,很爽口
小贴士:
不喜欢吃花椒口味的朋友,可以换成芝麻油,或者熬过的熟油。我没有加盐了,因为海蜇泡过后,还带有微微的咸味,如果你吃口重,可以尝下咸淡,再适当放一点点盐。
凉拌脆爽
食材明细:
主料::莴笋200克,木耳50克,胡萝卜30克,海蜇丝150克,蒜20克,
辅料::涝汁3勺,糖1匙,
凉拌脆爽的做法步骤:
1.准备原材料,莴笋去皮,木耳泡发,海蜇丝、胡萝卜、蒜瓣
2.海蜇丝因为是盐腌渍的所以是提前一天就开始浸泡
3.锅中烧开水将海蜇丝轻轻焯一下就立即盛出,不然就会变的特别小还影响口感
4.焯完立即放入冷水中过凉
5.控干水份备用
6.莴笋切成细丝
7.在开水中焯一下不要焯时间久了就不脆了影响口感
8.放入冷水中过凉
9.沥干水份备用
10.木耳开水中焯一下
11.冷水中过凉
12.木耳沥干水份切成细丝
13.胡萝卜切成细丝
14.蒜剁成碎末
15.备好的原材料放入容器中
16.放入涝汁和糖拌匀即可
17.盛入盘中
18.这道小凉菜口感脆脆滴
19.吃起来非常爽口
20.亲们也可以试一下哦
21.美味又营养噢
凉拌海蜇丝的做法
材料:
海蜇,白菜心,黄瓜,生抽适量,香油适量,腊八醋适量,
凉拌海蜇丝的做法的做法步骤:
步骤1,海蜇、黄瓜、白菜心冼净切丝装盘。将生抽、腊八醋和香油调成碗汁浇在上面即可。
【浙菜】凉拌糖醋海蜇丝
食材明细:
主料::海蜇400克,
辅料::糖适量,白醋适量,香油适量,青椒适量,盐适量,红椒适量,
【浙菜】凉拌糖醋海蜇丝的做法步骤:
1.将海蜇放入水中浸泡出咸味。
2.捞出切成丝。
3.再放入温水中洗一洗。
4.把青红椒上放点盐(盐少放)用刀一起剁碎。
5.把海蜇丝捞出,稍控水分。放入碗中加入白糖、白醋,剁好的青红椒,再淋入香油。
6.一起搅拌均匀,装盘。
小贴士:
海蜇不要用热水烫。
凉拌金针菇海蜇丝
春节,是中国人的传统节日,吃是其中一项很重要的活动呵。不仅一家人在一起要吃喝,拜亲访友因为高兴,也要胡吃海喝,难免扰乱了平时正常的饮食习惯和结构,荤食摄入过多,估计现在好多人肚里还有不少油水没消化得了吧,油腻吃多了,给胃肠造成巨大的负担。要吃点清淡点的了,那么就好好地清理一下自己的胃肠吧,今天来点清爽开胃的凉拌金针菇海蜇丝,糖醋的,酸酸甜甜,佐餐下酒都可以呵,最主要的,是能给饱受大鱼大肉揉蔺的肠胃减减负,消消食,这不马上就要元宵节了,又要开吃元宵了,肠胃清清咱好装汤圆啊。
节后清理肠胃的爽口开胃菜凉拌金针菇海蜇丝
原料:金针菇、海蜇丝、辣椒、香菜、芝麻、盐、糖、醋、生抽、香油
凉拌金针菇海蜇丝的做法
1、金针菇、海蜇丝洗净沥干水份待用;
2、蒜剁茸,辣椒切粒,香菜切小段待用;
3、芝麻炒香备好;
4、锅下水烧开后,放入金针菇、海蜇丝焯水10秒;
5、过冷水沥干水份待用;
6、碗中放入盐、糖、生抽、醋、香油,搅拌均匀,制成调味汁
7、金针菇、海蜇丝放入碗中,把蒜茸、辣椒粒、香菜段、熟芝麻及调料放入拌匀即可。
网站小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用
凉拌黄瓜海蜇丝的做法
材料:
黄瓜2根,海蜇丝1包,红辣椒1根,香菜根据个人喜好,盐1茶匙,味精少许,香油适量,香醋少许,甜辣酱少许,,
凉拌黄瓜海蜇丝的做法的做法步骤:
步骤1,黄瓜洗净去皮,用刀拍散,切小段备用。
步骤2,香菜洗净切段
步骤3,红辣椒切段备用
步骤4,海蜇丝泡水后与黄瓜,红椒,香菜一起入盘,加入调味料拌匀即可。食用前可以先放入冰箱半小时后口感更佳。
凉拌猪耳朵海蜇黄瓜丝
食材明细:
主料::熟猪耳朵一个,黄瓜2根,海蜇丝150g(即食),大蒜4瓣,
辅料::精盐适量,海天鲜味生抽一匙,白醋一匙半,味精少量,辣椒油酌情,
凉拌猪耳朵海蜇黄瓜丝的做法步骤:
1.熟猪耳稍厚处片薄
2.切条长度如图
3.粗黄瓜去皮,切丝
4.这是家乡产的即时海蜇丝
5.切好的猪耳朵条,黄瓜丝,即时海蜇丝,蒜末放大碗内方便搅拌。分别放入精盐咸淡适中,白醋,味精,鲜味生抽,辣椒油吃时拌匀。
6.成品
小贴士:
1.嫩黄瓜也可以不去皮,去皮颜色好看,清新,口感脆爽。
2.醋根据个人喜好选择白醋,米醋还是陈醋。
3.酱油少加只是调味,别影响菜的色泽为准
4.醋和蒜多加点凉拌菜才有味道
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