俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，没有好食材，就没有好美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，哪些食材让你感兴趣？也许"鲻鱼豆腐汤"就是你要找的，仅供参考，希望能为你提供参考！
食材明细：
主料：：鲻鱼1条，内脂豆腐1盒，
辅料：：盐适量，料酒适量，枸杞适量，生姜适量，葱花适量，
鲻鱼豆腐汤的做法步骤：
1.鲻鱼清洗干净，切大块。
2.锅烧热，倒油，放入鱼块煎至两面金黄，加入生姜片。
3.倒入料酒。
4.加入适量开水，大火炖约5分钟。
5.内脂豆腐取出，切块。
6.加入豆腐和枸杞，再大火炖10分钟左右。
7.时间到，加盐调味。
8.撒入适量葱花即可。
小贴士：
炖鱼汤是要大火才能炖出浓汤。
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木耳豆腐汤
食材明细：
黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。
木耳豆腐汤的做法步骤：
(1)先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片；
(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。
黑鱼豆腐汤
食材明细：
主料：：黑鱼头及剩余鱼骨肉若干，葱1根，姜4片，
辅料：：酱油适量，植物适量，糖适量，清水适量，盐适量，绍酒适量，
黑鱼豆腐汤的做法步骤：
1.将所有材料洗净；
2.葱切段，姜切片；
3.豆腐切块；
4.炒锅内放适量油，将鱼头下入，炸至两面金黄后，捞出备用；
5.再下入剩余的鱼料稍炸；
6.将煎好的鱼头及剩余鱼骨肉放入炖锅中，放入所有的调料；
7.加入清水，烧开后中火煮10分钟即可；
8.装碗食用；
番茄豆腐汤
食材明细：
主料：：日本豆腐两袋，
辅料：：绿色蔬菜少许，清水两碗，姜适量，
配料：：番茄酱一袋，香油适量，盐适量，
番茄豆腐汤的做法步骤：
1.日本豆腐切成薄片。
2.鸡蛋打在碗中，倒入香油，打匀备用。
3.锅中加油，油热后加姜煸炒。
4.倒入番茄酱翻炒。
5.加入两碗清水。
6.水煮开后加入豆腐。
7.把打散的鸡蛋均匀的倒入锅里。
8.等到蛋花浮起，加入青菜，放少许盐，关火。
小贴士：
1.简单的一道汤，只要细心就能很美味。
鲤鱼豆腐汤
食材明细：
主料：：鲤鱼一条，
辅料：：豆腐一块，生姜适量，胡椒粉少许，盐适量，香菜四棵，
鲤鱼豆腐汤的做法步骤：
1.鲤鱼一条（最好是新鲜的）清理内脏黑膜清洗干净，在鱼的两面切个小的十字形放点姜和少许胡椒粉淹一下。
2.豆腐切成一小块正方块
3.生姜切薄片，香菜洗净对半切断
4.砂锅装一半的水烧至开（空闲的时候炒锅烧油至热放鱼两面煎至黄色，关火）
5.砂锅水开时倒一点油放入姜片，把煎过的鱼放入砂锅盖上盖炖15分钟
6.放入盐和一点点胡椒粉调味
7.这时放入豆腐块再炖5分钟左右，关火最后放入香菜就可以啦?
8.我喝了好几碗??我觉得太好喝啦！而且甜甜的很鲜香❤
小贴士：
喝的时候要注意骨头哦?（特别是小孩子喝的时候）本来鲤鱼就是骨头比较多的哈?
瘦肉豆腐汤
食材明细：
主料：：瘦肉150克，豆腐1盒，
辅料：：盐适量，白糖适量，料酒适量，
瘦肉豆腐汤的做法步骤：
1.猪肉切碎备用
2.备用的豆腐
3.锅里加水，倒入猪肉，加盐、白糖和料酒
4.烧沸后去掉上面的浮沫
5.豆腐切块，放入锅中
6.再烧二三分钟就可出锅装盘了
小贴士：
烧沸后要去掉猪肉上面的浮沫
青鱼豆腐汤
食材明细：
主料：：青鱼500克，
辅料：：油少许，盐适量，鸡精少许，姜一小块，香菜50克，胡椒粉少许，豆腐200克，
青鱼豆腐汤的做法步骤：
1.青鱼洗净斩忤。
2.锅烧热下少许油、鱼块煎。
3.鱼二面煎至微焦后放入姜片，倒入适量的热水，盖上锅盖加大火力，把汤滚白，打开盖放入豆腐转中火慢炖。
4.炖十来二十分钟后，调好威淡，加入少许胡椒粉，加入香菜煮开。
5.可直接出锅。
咖喱豆腐汤
食材明细：
主料：：豆腐150g，
辅料：：咖喱粉适量，盐适量，香菜适量，胡萝卜适量，木耳适量，淀粉适量，
咖喱豆腐汤的做法步骤：
1.木耳提前泡发用水焯后，撕成小朵。
2.豆腐切成块。
3.香菜、胡萝卜洗干净切碎。
4.煮锅加水，豆腐入锅煮。
5.开锅2分钟后，加咖喱粉。
6.搅拌均匀，开锅后胡萝卜入锅。
7.开锅后木耳入锅。
8.再开锅后加适量盐。
9.淋入芡汁。
10.后关火，撒些香菜碎。
11.搅拌均匀即可盛出享用。
小贴士：
1、咖喱粉很有味道，加盐时要适量。
2、勾芡与否随个人习惯。
3、木耳要提前用水焯。
肥牛豆腐汤
食材明细：
主料：：肥牛适量，杭椒适量，泡椒适量，葱适量，
辅料：：老豆腐适量，红椒适量，洋葱适量，姜适量，
肥牛豆腐汤的做法步骤：
1.老豆腐焯水，去豆腥味
2.洋葱，杭椒，红椒，姜等佐料爆香
3.到出多余的油，油后面还有用处的，很重要~~
4.加入水，放入豆腐，烧开
5.烧到老豆腐出孔，飘起来，加入肥牛
6.噔噔噔，出锅啦~~倒入前面熬好的热油，香气四溢~~
小贴士：
只有最后倒入熬好的热油，豆腐才能更入味，香气更浓郁~~
老豆腐一定要煮出孔~~
内酯豆腐汤
食材明细：
主料：：内酯豆腐1盒，
辅料：：鸡汤适量，生菜适量，枸杞适量，香菜适量，葱末适量，姜末适量，
配料：：盐适量，香油适量，
内酯豆腐汤的做法步骤：
1.准备原料。
2.把内酯豆腐扣过来，对角各切一个小口，用嘴各吹一下。
3.翻过来，沿豆腐边缘切开，露出豆腐。
4.扣到盘子里，完整的一块内酯豆腐就取出来了。
5.切片，蒸5分钟。
6.葱，姜切末。
7.炒锅加少许油炒香葱，姜末。
8.放入鸡汤。
9.放入生菜，少许盐略煮。
10.临出锅放几粒枸杞，盛出后倒在蒸好的内酯豆腐上，撒香菜，淋少许香油即可。
小贴士：
如果没有鸡汤，水里加鸡精也可以。
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