食材指制作食物时所需要使用的原料,食材好,方能食得好!中国人历来对食材非常讲究,你对食材精通吗?我们的小编特意搜集并整理了苹果酒酿鸡蛋羹养颜丰胸必备哦,供您参考,并请收藏本页!
食材明细:
主料::酒酿一盒,苹果一个,鸡蛋一个,
辅料::冰糖适量,枸杞2g,
苹果酒酿鸡蛋羹养颜丰胸必备哦的做法步骤:
1.准备好所有需要的材料
2.酒酿是菜市场买的,超市都有卖的,如果一个人吃的话买小瓶的就可以
3.苹果去皮切成小丁备用
4.一个大一点的容器里放入适量的盐水,盐不需要太多,把苹果放里面浸泡一下这样做苹果不会变色
5. 枸杞提前浸泡一下,更有利于营养吸收哦
6.鸡蛋一个打散
7.煮锅里放入适量水,不用太多哦,煮开后放入苹果粒,煮大约三四分钟
8.在放入酒酿,用勺子搅匀
9.接着倒入少许冰糖,看个人喜甜程度吧
10.冰糖溶化之后放入泡好的枸杞
11.转小火慢慢的一圈圈的打入鸡蛋液
12.不要马上搅拌哦,感觉凝固了再轻轻的搅匀,出锅即可,操作简单口感却很好
13.选择任何一种生活方式,都有得有失。所以,不用羡慕什么,也不用抱怨什么。你所能做的,只是保持身体和内心的平衡。
小贴士:
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苹果酒(果酒)的做法
苹果酒是一种由纯果汁发酵制成的酒精饮料。苹果酒酒精含量低,苹果内主要含果糖,鼻香清新为主并略带苹果气息,入口略带甜伴随轻微果酸,果味或浓或淡。主要营养成分有氨基酸各种维生素微量元素,主要食用功效是软化血管,降低血脂和开胃。
材料:
苹果二个,白酒38度适量,冰糖适量,,
苹果酒(果酒)的做法的做法步骤:
步骤1,准备两个苹果
步骤2,苹果去核去蒂,可削皮可不削皮,切长条块状
步骤3,拿一无油无水干燥的酿酒瓶,把苹果条放进去,再放一层冰糖,冰糖比例依想喝的甜度放。
步骤4,倒入适量的白酒,密封保存,放阴凉处1-3个月就可以喝啦…存放时间越久,果酒越香
步骤5,把发酵好的苹果酒倒出,一股苹果香飘出
酒酿鸡蛋羹
食材明细:
主料::鸡蛋4只,酒酿50g,
辅料::桂圆6颗,枸杞6颗,生姜1块,蜂蜜2勺,
酒酿鸡蛋羹的做法步骤:
1.准备好材料
2.水开后鸡蛋打进去(小火,鸡蛋别打破)
3.煮3-5分钟(时间看火大小)起锅前加入酒酿,吃时加入蜂蜜即可食用。
小贴士:
鸡蛋和酒酿不可煮太久。
白果酒酿蒸木瓜 | 丰胸养颜的做法
白果、木瓜、酒酿均是美容养颜丰胸的优质食材。蒸木瓜有很好的减肥效果,能促进新陈代谢。木瓜中含有大量的木瓜酶,具有很好的丰胸效果。木瓜的优点加上酒酿的益处合二为一,丰胸效果加倍剧增。白果也叫银杏,营养丰富的高级滋补品,具有很高的食用价值、药用价值、保健价值,对人类健康有神奇的功效。
材料:
酒酿150克,木瓜1个,白果20粒,枸杞子10克,
白果酒酿蒸木瓜 | 丰胸养颜的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材。白果、木瓜、枸杞子、酒酿。
步骤2,将木瓜外皮削去,内部黑色的籽挖掉待用。
步骤3,将木瓜切厚片,摆放在盘中。
步骤4,将酒酿均匀铺在木瓜上。
步骤5,铺好的酒酿是这样的。
步骤6,再放上一层白果仁。
步骤7,再放上一些枸杞子。
步骤8,将盘子放在蒸锅中,盖盖儿中火蒸20分钟。
步骤920,分钟蒸好后,打开锅盖儿,蒸好的木瓜略微放凉就可以出锅了。
步骤10,一盘酸酸甜甜诱人的白果酒酿蒸木瓜就上桌了!
步骤11,挖一勺吃吃看吧!
苹果牛奶鸡蛋羹
食材明细:
主料::鸡蛋两个,牛奶一袋,
辅料::苹果四分之一个,
苹果牛奶鸡蛋羹的做法步骤:
1.鸡蛋打散
2.在鸡蛋里加入一袋牛奶,搅拌均匀
3.苹果去皮切小丁
4.苹果丁放入鸡蛋牛奶液了,上锅蒸
5.水开后15分钟,关火,闷一会儿即可。
小贴士:
一袋奶蒸出来的鸡蛋羹特别嫩,比较散。如果想吃硬一点的,牛奶减量。
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