食材品类非常的丰富，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化，想必你对食材很感兴趣吧？小编经过整理，为你编辑了咸蛋黄糯米丸子，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
食材明细：
主料：：咸蛋5个，鸡蛋一个，猪肉块，姜片二片，大蒜3瓣，小葱二根，香叶3片，枸杞5颗，
辅料：：盐少许，味精少许，料酒少许，十三香粉少许，白胡椒粉1/5匙，
咸蛋黄糯米丸子的做法步骤：
1.咸蛋。冷水下锅加香叶煮熟冷却备用。
2.三分肥七分瘦的肉。做成肉馅，打入一个鸡蛋。
3.放些许的盐。五香粉白胡椒粉。料酒。葱姜蒜末剁得细一点。搅拌上劲。
4.糯米泡发三小时以上。
5.糯米装入漏盆沥干水分。
6.煮熟的咸蛋剥去掉蛋清只留蛋黄，上蒸锅蒸出黄油。也可以直接用白酒浸泡，但是这个家里面有小孩儿吃用白酒侵泡的话不适合小孩吃。
7.抓一把腌好的肉馅。把咸蛋黄裹在里面。把它均匀地搓成一个丸子
8.团好的丸子均匀的裹上厚厚的一层糯米。
9.一个，一个。做好摆盘。沸水上蒸锅蒸30分钟。
10.放上枸杞和葱花做装饰，关火再焖五分钟。这样做，他的更有香味。
11.起锅装盘，一点也不油腻。非常的好吃哦。
小贴士：
咸蛋本来是有咸味的，所以这道菜的调味要放得清淡，生抽老抽不要放。味道清淡为好。
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咸蛋黄糯米烧麦
食材明细：
主料：：糯米300克，咸蛋黄10颗，精肉50克，
辅料：：老抽半勺，生抽1勺，白糖1勺，生姜适量，葱适量，
咸蛋黄糯米烧麦的做法步骤：
1.准备的原料。
2.糯米清洗干净，加清水浸泡20小时以上。
3.泡好的糯米可以用手指捻开就可以，上锅蒸熟。
4.面粉加清水，少许的盐和成絮状。
5.揉成光滑的面团待用，盖上保鲜膜。
6.葱花，姜沫，肉末准备好，咸蛋黄切成两半。
7.热锅凉油，煸炒姜，葱出香味。
8.加入肉沫。
9.划炒变色，关火。
10.加入糯米饭，老抽，生抽，白糖。
11.搅拌均匀。
12.醒好的 面团擀成拨片，再压出圆形的烧麦皮。
13.包入适量的糯米馅，半颗咸蛋黄。
14.收口包起来。
15.蒸笼垫上油纸，放上包好的 烧麦，大火烧开再继续10分钟就可以。
16.咸蛋黄糯米烧麦就做好了。
小贴士：
1.天气较热，浸泡糯米需要放冰箱冷藏。
2.蒸笼上垫油纸，蒸好 的烧麦不粘蒸笼。
腊肉咸蛋黄糯米粽
食材明细：
主料：：糯米650克，咸蛋黄6个，腊肉135克，
辅料：：生抽适量，竹盐适量，
腊肉咸蛋黄糯米粽的做法步骤：
1.食材：糯米（已淘洗）、咸蛋黄、腊肉
2.粽叶
3.在已淘洗好的糯米中加适量的生抽。
4.加适量的竹盐。
5.调味拌匀。
6.取粽叶撕去两边卷曲部分作粽绳用，用剪刀把破损的部分剪去，卷成漏斗状，放入一些拌好的糯米。
7.随后，搁入腊肉和咸蛋黄。
8.接着，再搁入一些拌好的糯米。
9.根据自己的手法包好，用棕绳绑好。
10.然后，码放在电饭锅里，加入清水没过包好的粽子。
11.然后，码放在电饭锅里，加入清水没过包好的粽子，盖上盖，插上电源，按下煮饭键煮3小时，就可以了。
12.最后，开盖、取出煮好的粽子。
13.剥去粽叶，可以吃吃了。
咸蛋黄豆腐酿丸子
豆腐不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。今天就以豆腐为主材，来道久负盛名的客家名菜---酿豆腐。酿是一个客家话动词，表示植入馅料的意思，酿豆腐即有肉馅的豆腐之意。关于客家酿豆腐，一般有两种做法。一种是蒸后浇汁上去，另一种煎过后用汁焖。前者清淡，后者香浓。
虽然豆腐和所有食材几乎都百搭，但由于豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例不是非常合理，也不是特别适合人体消化吸收，所以如果想要更好地吸收豆腐的营养，就须与肉搭配，这样让豆腐的蛋白质更好地被人体吸收和利用。
既然是减肥进行时，当然要选择最健康的蒸方式来烹饪，但是这汁嘛，我想让它营养加倍，于是选择了咸蛋黄来做浇汁。要知道，这个小小的变动，能让我们钙补得更多，吃豆腐要补钙，搭配维生素D含量丰富的食物---蛋黄才能更有效地发挥作用。
这样我的咸蛋黄豆腐酿丸子就完成了，它柔嫩顺滑、肉馅香醇、鲜美滑嫩，清淡又不失美味，是道非常全面的补钙佳肴。
营养非常全面的补钙佳肴---咸蛋黄豆腐酿丸子
原料：豆腐、肉馅、咸蛋黄、小葱末、姜葱末、淀粉、盐、蚝油、油盐
咸蛋黄豆腐酿丸子的做法
1.准备好原材料；
2.肉馅中加入适量的盐、淀粉、葱姜末、蚝油和料酒；
3.顺着一个方向搅拌上劲；
4.豆腐切成大小合适的长方块；
5.用挖球器在豆腐中间挖个小洞；
6.调好肉馅的做成丸子酿入豆腐中；
7.烧锅水，水开后放入，蒸上十分钟；
8.咸蛋黄用勺碾成泥；
9.烧热锅，放入适量的油，下入咸蛋黄泥煸炒；
10.翻起小泡泡后加入适量的高汤；
11.再加入少量的水淀粉，熬成浓稠的汤汁；
12.浇淋在蒸好的豆腐酿丸子上；
13.撒上些小葱末即可。
美食小贴士：
1.肉馅加入适量的盐、淀粉、葱姜末和蚝油等调味料，顺着一个方向搅拌上劲备用；豆腐切成长条块，在中间挖个球形洞，酿入准备好的肉丸子；水开后蒸上十分钟；
2.咸蛋黄碾成泥，用油翻炒后，加入适量的高汤和水淀粉，形成浓稠的咸蛋黄汤汁浇淋在蒸好的豆腐酿丸子上。
网站小提示
茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用，其所含维生素P，可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用，含有丰富的人体所需的营养素，可通气、顺肠，润燥消肿，平衡营养。两者搭配食用，能为人体提供丰富的
香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力，防病抗病，强身壮体，补虚、止肠血的功效
咸蛋黄杂菜炒糯米饭
食材明细：
主料：：糯米适量，
辅料：：黄豆芽适量，香肠肉或火腿肉适量（或火腿肉），香菇适量，五花肉适量，葱段适量，豆干丝适量，
配料：：味精，盐，料酒适量，
咸蛋黄杂菜炒糯米饭的做法步骤：
1.准备咸蛋黄四五个，香菇泡发，豆干丝，黄豆芽，葱段一段，糯米泡两三个小时提前
2.五花肉切小片，其他所有材料都切丁备用，豆芽水开烫熟
3.糯米泡两三个小时后，电饭煲蒸笼上放纱布里蒸熟
4.炒锅加热入适量油，可多加点油，糯米好炒点，放入五花肉煸炒一会
5.放入葱头煸香下入火腿肠丁翻炒一下
6.下入香菇丁和豆干丝丁继续翻炒
7.放入咸蛋黄，边翻炒边用铲子压下
8.放入豆芽翻炒，豆芽和糯米是熟的所以最后才放
9.最后放入糯米，继续翻炒均匀
10.最后放入糯米，继续翻炒均匀
11.翻炒均匀后加入少量盐，味精，一点点料酒提香，最后出锅
12.好嘞，自己边做边拍的所以没有那么好看哦，味道还是可以的，原先跟妈妈学的是没有加咸蛋黄的，因为我家那个说从小吃外婆炒的咸蛋黄糯米饭很好吃，味道到现在还留恋着，所以就满足下让他回味一下过去的味道呵呵
13.我们苍南那边做这个糯米饭炒好后，还要加青蟹上蒸锅蒸到青蟹熟，这边买不到青蟹所以没有我家乡的原汁原味，那种大青蟹一个青蟹脚绳子加泥巴裹起来绑几两重的，加上青蟹那个味道更好，有主食又有海鲜青菜啊，办酒席少不了的一道菜哦
咸蛋黄杏鲍菇
食材明细：
主料：：杏鲍菇适量，咸蛋黄适量，
辅料：：葱适量，淀粉适量，
配料：：盐 适量，生抽 适量，烹调油适量，
咸蛋黄杏鲍菇的做法步骤：
1.材料图。
2.蛋黄压碎，越碎越好，杏鲍菇切丝，越细越好，青葱切碎。
3.往杏鲍菇中加小量盐，淋生抽，拌均匀。
4.倒入玉米淀粉，用手抓均匀。（最好同时将油烧热，也就是说，最好临下锅前拌入淀粉，否则丝丝会成坨坨，米妈就犯了这个错。）
5.炒锅倒油，烧热后，下杏鲍菇丝炸制。
6.呈金黄色出锅。
7.另起一锅，倒油烧热，下蛋黄碎炒至满锅都是泡泡。
8. 倒入炸好的杏鲍菇丝翻炒，使蛋黄碎全都粘在杏鲍菇上面。
9.放葱碎出锅。
小贴士：
１、过程中说了，下油锅前再拌淀粉。
２、用来炸的淀粉用玉米淀粉或者红薯淀粉，口感比较脆。
３、蛋黄米妈这次用的就是咸鸭蛋黄，蛋白煮粥了。
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