没有好的食材不可能有好的美食,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度,对于食材你知道的有哪些呢?小编特地为大家精心收集和整理了“意大利沙拉面”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
食材明细:
主料::意大利面适量,
辅料::黑绿橄榄适量,蔬菜适量,
配料::橄榄油适量,黑胡椒粉适量,苹果醋适量,盐适量,
意大利沙拉面的做法步骤:
1.意大利面煮加盐和色拉油,煮好后用冷水过凉。
2.蔬菜改刀,放一盆里加意面,蔬菜,黑,绿橄榄。
3.加调料,橄榄油少许,黑胡椒粉少许,苹果醋少许.盐少许.可根据个人口味调。
4.拌均后装盘。
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鱿鱼拉面沙拉
食材明细:
主料::鱿鱼300g,拉面1包,鸡蛋1颗,西红柿1个,火腿100g,黄瓜100g,生菜80g,
辅料::苹果泥2汤匙,洋葱泥1汤匙,蒜泥1/3汤匙,姜泥1/2汤匙,柠檬1/4个,
配料::味啉适量,清酒适量,生抽适量,黄芥末酱适量,
鱿鱼拉面沙拉的做法步骤:
1.锅中放入2汤匙味啉、1汤匙清酒、3汤匙生抽、1汤匙水调酱汁(比例=2:1:3:1)
2.加入2汤匙苹果泥、1汤匙洋葱泥、1/2汤匙姜泥、1/3汤匙蒜泥、1/4颗柠檬汁、1汤匙黄芥末酱拌煮1分钟
3.鱿鱼腹部切丝汆烫后冰镇备用
4.鸡蛋打散后摊成蛋皮在切丝备用
5.将煮好的拉面泡入冰水中揉搓
6.取拉面剪小段后加入汆烫好的鱿鱼丝、蛋皮丝、火腿丝、番茄片、黄瓜丝、生菜片、酱汁拌匀
小贴士:
1.如果买不到味啉,可用米酒 红糖的方式代替
2.清酒也可根据个人口味替换成米酒或者白葡萄酒
香芹沙拉面包
食材明细:
主料::高粉250克,全蛋40克,水110克,糖50克,盐3克,酵母4克,黄油30克,
辅料::白煮蛋一个,沙拉酱适量,马铃薯一个,芹菜适量,
香芹沙拉面包的做法步骤:
1.将面团原料放入面包机,液体放在下面,糖也盐分别放在两角,然后加入面粉,在面粉表层中央挖个小洞,放入酵母。启动一个揉面程序,将原料揉成一个光滑的面团。
2.加入黄油,继续一个和面程序,将面团揉至扩展阶段。
3.启动发酵程序,发至在面团表面戳一个洞,洞口不回缩
4.将面团放在案板上排出气体。
5.将排好气的面团分成75克一份,滚圆松弛半小时。
6.将松弛好的面团擀成椭圆形。
7.将椭圆形的面团从上向下卷起,捏紧收口部位,整理成椭圆形。
8.将整好形的面团排入烤盘,放入烤箱二次发酵。
9.发酵面团的同时将马铃薯蒸熟压成泥,白煮蛋和芹菜切小丁。
10.将薯泥,蛋丁,芹菜丁混合在一起,加入沙拉酱拌匀,制成馅料。
11.将发好的面团表面撒上芝麻,放入烤箱165度烤15分钟。
12.将烤好的面包取出晾凉。
13.面包凉后,在表面竖着切开,大约切面包的三分之二深,在切口中填入馅
培根沙拉面包
食材明细:
主料::高粉250克,低粉50克,细砂糖30克,盐1/4小匙,奶粉15克,酵母粉3克,全蛋30克,水150克,黄油20克,
辅料::培根7片,青豆适量,红萝卜适量,洋葱丁适量,马苏里拉奶酪100克,沙拉酱适量,
培根沙拉面包的做法步骤:
1.把除黄油外的所有原料放入面包机中搅拌20分钟。
2.加入黄油再搅拌20分钟,搅成可拉出稍具透明薄膜状的面团
3.面团放入容器内盖上盖发酵至2.5倍大。
4.等分成7份,滚圆后盖上保鲜膜松驰10分钟
5.红萝卜切小丁,洋葱切小丁,与青豆混合均匀。(配料可随个人喜好选择)
6.马苏里拉奶酪切细条。
7.将松驰好的面团擀成长约20厘米的椭圆形。
8.放入烤盘刷上蛋液,放一片培根。
9.再放上蔬菜丁
10.撒上奶酪条。
11.最后挤上沙拉酱。
12.放温暖湿润处进行最后发酵
13.烤箱预热,170度约20分钟。
14.成品图
蔬菜沙拉面包
食材明细:
主料::高粉200克,紫甘蓝适量,洋葱适量,胡萝卜适量,
辅料::糖15克,盐2克,酵母3克,牛奶200ML,鸡蛋1只,
配料::丘比沙拉酱适量,
蔬菜沙拉面包的做法步骤:
1.食材图。
2.面包桶里加入牛奶和鸡蛋。
3.加入面粉和发酵粉,然后放入面包机里进行揉面。
4.把蔬菜洗净后切丝。
5.切好奶酪丝。
6.给蔬菜加入沙拉酱拌匀待用。
7.面团揉至光滑加入黄油。
8.面团揉至扩展阶段,然后 发酵至2至2.5倍大。
9.面团取出来排气。
10.取面团擀开。
11.把擀开的面团放在烤碗里。
12.放上蔬菜沙拉
13.放上芝士碎。
14.再放进烤箱进行发酵,约30分钟。
15.给面包面缘涮蛋液。烤箱预热180度。
16.上下火,烤约15分钟。
小贴士:
第二次发酵约30分钟即可,芝士放太多,放发酵太满,烤的时候会溢出来。
烤箱温度自家烤箱为准。
沙拉面包卷
食材明细:
主料::鸡蛋5个,牛奶50毫升,底筋面粉80克,猕猴桃适量,橙子适量,
辅料::玉米油50毫升,白糖75克,柠檬汁数滴,
配料::丘比香甜口味儿沙拉酱适量,
沙拉面包卷的做法步骤:
1.材料图。
2.将鸡蛋蛋黄蛋白分离,往蛋黄中加入25克白糖,倒放牛奶和玉米油,充分搅拌。
3.将面粉过筛入蛋黄中,搅拌均匀。
4.往蛋白中挤柠檬汁数滴。
5.加入剩下白糖的三分之一,用电动打蛋器开始搅打。
6.蛋白搅打后出现粗泡,再加入三分之一的白糖。
7.蛋白呈细泡后再加入余下的白糖。
8.继续搅打,蛋白的泡泡越来越细,并且会慢慢的出现明显的纹路。
9.至到提起打蛋器,可以拉出不变形的小三角时,蛋白就打好了。
10.先预热烤箱,取三分之一的蛋白,放进蛋黄糊中,
11.用切拌的方法拌均匀。
12.将这份糊糊倒入剩下的蛋白糊中
13.用切拌的方法拌均匀。
14.烤盘铺油纸,将拌好的糊糊倒入烤盘中,放烤箱中层,180度25到30分钟。
15.将水果去皮切丁。
16.蛋糕在烤箱中会经历一个先上长后回落的过程,蛋糕上色均匀且充分回落后蛋糕差不多好了
17.将蛋糕出炉,倒扣在另一张油纸上。趁热撕去油纸。
18.将蛋糕四边修掉,用刀划出平行但不见底的刀痕,方便后面卷起来。
19.放上切好的水果,挤上沙拉酱,没有水果的地方将沙拉酱抹平。
20.放上切好的水果,挤上沙拉酱,没有水果的地方将沙拉酱抹平。
小贴士:
小贴士:
1、蛋糕卷的用料跟戚风比起来,水份相对要大些。
2、蛋白中加入柠檬汁有助于蛋白打发,并且可以去除鸡蛋的腥味儿,没有可以加入白醋。
3、习惯先拌蛋黄糊后打蛋白,这个其实无所谓,两种糊糊分别入着,不会有变化,一旦混合,尽快放烤箱开始烧烤。避免消泡。
4、两种蛋糊混合时一定用切拌的手法,不能画圈,会消泡的。
5、为了方便蛋糕卷起来,修去四边很有必要。至于让哪一面在外面哪一面在里面,这个看您自己喜欢怎么卷了, 不做特别的花型无所谓的。
6、沙拉酱本身有粘合做用,但也要适度,不可放的太多,影响口感。
7、特别说明一下,我家烤箱是52升的,烤盘也大,如果烤箱小,自然要调整用料。还有自家的烤箱,脾气要摸清了,温度只供参考。如果做戚风需要底温长时间烧烤,而这种蛋糕卷,刚需要相对高的温度缩短时间。
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