中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展,你对哪些食材情有独钟呢?以下“蜂蜜柠檬水!”由小编为大家收集整理,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
食材明细:
主料::蜂蜜适量,柠檬1个,
蜂蜜柠檬水!的做法步骤:
1.把柠檬用盐搓洗去除表面的腊质!
2.把两头切除!
3.切薄片,去子!
4.把柠檬泡进蜂蜜里面!
5.三天后,取出一片柠檬和一勺蜂蜜兑水喝!
6.健康美丽喝啥呦!
小贴士:
柠檬两头的厚皮和子一定要去除,否则会很苦哦!
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柠檬水
食材明细:
主料::柠檬1个,
辅料::蜂蜜适量,盐适量,
柠檬水的做法步骤:
1.将柠檬放入盐水中泡一会,然后用水洗净
2.洗净柠檬后,将柠檬头切掉露出果肉,在切成一薄片并去籽(切掉的头可以放入冰箱中去除冰箱异味)
3.将柠檬片放入杯中然后加入适量的蜂蜜
4.在露出的果肉面上涂上一层蜂蜜
5.然后用保鲜膜包好放入冰箱中,大概能保存一星期左右。(每切一片柠檬后都要涂上蜂蜜)
6.将加好蜂蜜的柠檬片中到入适量的温水,泡大概15分钟就可享用酸甜的柠檬水了。
枸杞蜂蜜柠檬水的做法
之前按豆友的食谱腌制了一瓶蜂蜜柠檬,然后按自己的喜好改良了一下,就分享出来!我是喜欢直接把柠檬肉给吃的,而且带皮也容易有苦味所以直接不要,这样我吃起来方便又不会苦,枸杞是我因为养生所以加了些进去,也可以按自己喜好不加也可以!放冰箱三天发酵好,喝法就是三勺+温水+蜂蜜兑就可以了!蜂蜜不能热水兑要注意喔!*柠檬能补充维生素C还能健脾胃,蜂蜜是滋润平和对便秘很有帮助,枸杞补气血,每天一杯真的对身体很好,痘痘和便秘都可以缓解,关键又方便,一瓶能慢慢喝了!
材料:
柠檬两个,蜂蜜400g,枸杞适量,玻璃瓶一个,
枸杞蜂蜜柠檬水的做法的做法步骤:
步骤1,刀要干净搽干水分,柠檬我不用皮所以就不用盐搓直接洗干净用餐纸搽干备用!
步骤2,开始切片了,头尾都切掉不用,白色的多也是会苦的。
步骤3,把核也全部去掉,切成一片一片。
步骤4,沿着边边把皮切掉。
步骤5,玻璃瓶要烫过热水擦干,不能有水分和油。
步骤6,把蜂蜜倒进去一点。
步骤7,然后放一层柠檬再倒一些蜂蜜覆盖。
步骤8,把枸杞放一些进去,然后再加蜜糖,就像三明治一样一层蜂蜜一层柠檬循环。
步骤9,瓶口留一点空间让它发酵。
步骤10,放冰箱打入冷宫三天后再吃。发酵过程柠檬会出水蜂蜜就会稀释,所以记得吃也要外加蜂蜜才够甜!勺子记得要干净不能带水不然会坏!
美白的蜂蜜柠檬水
食材明细:
主料::柠檬适量,蜂蜜适量,
美白的蜂蜜柠檬水的做法步骤:
1.柠檬用粗盐搓洗干净表皮。
2.再用工具刨成丝。
3.柠檬皮刨好的丝。
4.柠檬肉切小丁。
5.玻璃瓶下切好的柠檬肉。
6.倒入蜂蜜浸过柠檬肉。
7.再放入柠檬皮。
8.再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。
9.盖上盖子,放冰箱凉藏。
10.用时取一勺,凉开水冲泡。
小贴士:
柠檬皮用淡盐水浸泡或用粗盐搓洗。
蜂蜜柠檬水的做法(1)
食材明细:
主料::柠檬1个,
辅料::盐3克,蜂蜜100克,
蜂蜜柠檬水的做法的做法步骤:
1.准备好食材。
2.柠檬1个,加水50ML,放盐洗净。
3.切片放入瓶中 ,放入100g蜂蜜,浸渍1晚。
4.取一片柠檬,温水适量冲泡即可。
5.蜂蜜柠檬水成品图。
黄瓜柠檬水
食材明细:
主料::黄瓜半根,蜂蜜柠檬适量,
辅料::温水适量,
黄瓜柠檬水的做法步骤:
1.取出冷藏的蜂蜜柠檬,黄瓜洗净备用。
2.黄瓜改刀成片,越薄越好。
3.放入杯子中备用。
4.加入几片腌制好的柠檬片。
5.来三勺混合柠檬汁的蜂蜜。
6.温水倒入即可饮用!冷藏三小时口感更佳。
7.自制特饮美美呈现。
8.成品图!
小贴士:
运动完适合喝温水!以后天热可以冷藏饮用,口感更佳!祝您愉快!
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