食材文化是我国美食文化的重要组成部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的重点就是食材,你对哪些食材了解较多?小编特别为你收集的“肉末魔芋”,欢迎你的品鉴!
食材明细:
主料::魔芋一块,
辅料::肉末适量,蒜苗一根,葱花适量,姜适量,芹菜叶适量,
配料::盐适量,蚝油适量,鱼露适量,酱油适量,
肉末魔芋的做法步骤:
1.原料图。魔芋用水煮十分钟。备用。
2.蒜白切圈,蒜青切段,姜切丝。
3.芹菜叶切段备用。
4.魔芋切条备用。
5.锅里放油,下蒜白爆香。
6.接着放肉末炒散。
7.肉变色时放魔芋翻炒。
8.接着放入酱油炒一分钟。
9.再放盐和蚝油炒均。
10.再放点鱼露炒十几下。
11.盖上盖了闷一分钟。
12.放入芹菜叶,葱花翻炒片刻即可出锅。
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肉末炒魔芋丝
食材明细:
主料::魔芋丝适量,火鸡胸绞肉适量,
辅料::豆瓣酱适量,葱适量,洋葱适量,
肉末炒魔芋丝的做法步骤:
1.准备好肉末,葱切小段,洋葱切小块
2.魔芋丝下滚水焯一分钟捞出待用
3.锅里加一点油把豆瓣酱炒香
4.下火鸡胸肉末翻炒均匀至变色
5.下切好的洋葱块,翻炒均匀,不用炒太久以保持洋葱香脆的口感
6.最后下魔芋丝翻炒均匀
7.出锅,撒葱,大功告成
小贴士:
要是买不到火鸡胸绞肉,普通的鸡胸绞肉也可以!如果不喜欢洋葱,加其他蔬菜也是可以的。
肉末魔芋的做法
魔芋是一种很有营养的素食食品,含有大量维生素、膳食纤维,防止癌变。可以降低血脂、血糖,扩张微血管,...尤其适合正在减肥的MM,口感QQ的,又不会担心发胖,完全可以放心大胆的吃。
材料:
魔芋500克,猪肉2两左右,干香菇3朵,甜豌豆适量,玉米粒适量,葱适量,姜适量,料酒适量,干尖小辣椒2个,盐适量,鸡精适量,海天生抽2勺,
肉末魔芋的做法的做法步骤:
步骤1,把魔芋放入加盐的滚水中煮一下,捞出浸入冷水中备用.
步骤2,甜豌豆、玉米也沸水中捞过。
步骤3,三朵泡发的干香菇、一小块肉等
步骤4,将肉、香菇切丁、干辣椒、葱切碎,生姜切丝备用。
步骤5,锅里放入适量的油,将生姜、辣椒、部分葱花下锅炒出香味后,加入肉丁、香菇丁一起炒。
步骤6,加入煮过的魔芋一起翻炒,加入两搪瓷勺海天生抽,少量的水。
步骤7,煮个5分钟左右,加入甜豌豆、玉米粒再次翻炒一下,喜欢汤汁烧的,就多烧会收干。
步骤8,加入盐、少量鸡精调味,剩余的葱花点缀,就可以出锅享用了。
剁椒肉末煮魔芋
食材明细:
主料::魔芋适量,
辅料::肉末适量,剁椒适量,
配料::葱姜蒜适量,盐适量,酱油适量,高汤适量,水淀粉适量,
剁椒肉末煮魔芋的做法步骤:
1.材料1,葱姜蒜、肉末。
2.材料2,剁椒2大勺。
3.材料3,魔芋切成像梳子一样的片,这样会更好的入味。
4.锅内热油,放入葱姜蒜、肉末,慢慢的把肉末炒熟。
5.放入剁椒,炒出香味来。
6.加入切好的魔芋。
7.炒匀,多炒一会儿,让魔芋入味。
8.加入盐、酱油炒匀再加入半碗高汤,煮上几分钟,让魔芋充分的入味。
9.当汤汁剩下不到一半的时候,再淋上水淀粉,勾个薄薄的芡汁,把汤汁都挂在魔芋上。
小贴士:
我觉得切成梳子样的魔芋能更好的入味;最后再勾个薄芡也是为了更好的把汤汁挂在魔芋上,增加魔芋的味道;因为魔芋本省不是那么容易入味滴
肉末雪菜魔芋丝(1)
食材明细:
主料: 雪菜 , 魔芋丝 ,
肉末雪菜魔芋丝的做法步骤:
1.雪菜切末后用清水泡十分钟,去盐。
2.魔芋丝清水泡三五分钟,猪瘦肉切末。
3.锅内放油,放入两三个辣椒炒香,然后放入肉末翻炒。
4.放入魔芋丝翻炒一会儿,然后放入雪菜翻炒一分钟。
5.出锅前放入鸡精。(由于雪菜一般腌制的很咸,所以不用再放盐了。当然如果喜欢味重,可以再放少许)。
感谢您阅读“97美食网”的《肉末魔芋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了魔芋的做法专题,希望您能喜欢!