食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材你知道的有哪些呢?以下是由小编为大家整理的“清新又好喝——银耳南瓜小汤圆(1)”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
食材明细:
主料::银耳适量,南瓜适量,糯粉适量,
辅料::冰糖适量,
清新又好喝——银耳南瓜小汤圆的做法步骤:

1.先将银耳泡发,摘小朵。
2.南瓜去皮,切小块,上锅蒸熟。
3.给蒸熟的南瓜,压成南瓜泥,加入适量糯米粉。
4.将糯粉和南瓜泥和成团。
5.将糯粉和南瓜泥和成团。
6.手上粘点干粉。取少许面团搓圆。
7.全部搓好的汤圆。
8.锅里水开,加入银耳,慢火炖15分钟。
9.加入冰糖。
10.加入小汤圆煮熟即可。
小贴士:
1、加糯粉,先少量,和成团即可。
2、汤圆太小,冰糖和汤圆同放,汤圆熟,冰糖也就化开。
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南瓜羹小汤圆
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。
材料:
主料:南瓜350克,,
辅料:糯米粉20克,小元宵适量,牛奶适量,蜂蜜适量,
南瓜羹小汤圆的做法步骤:
1. 南瓜去皮,切片,摆盘放入蒸锅中大火蒸熟(大约15分钟,用筷子插一下,很容易插透即可。)
2. 打开锅盖,稍微凉一下,放入料理机中打成南瓜泥。
3. 成泥后倒入锅中,开小火,边搅拌边倒入牛奶(一定要不停搅拌。)
4. 糯米粉用凉白开冲开,搅拌着慢慢倒入锅中。
5. 一边搅拌,一边倒入蜂蜜。
6. 煮到锅内冒大泡,即可关火。汤圆煮好。装盘放入煮好的汤圆即可。
水果小汤圆(1)
食材明细:
主料::糯米粉100克,草莓6个,猕猴桃1个,
辅料::糖30克,
水果小汤圆的做法步骤:

1.水果洗净,切成小块,放入合适的容器。
2.加入适量糖和糯米粉
3.利用水果自身的水分,充分与糯米粉柔和,活成湿度合适的面团,不干裂不黏手为准。这个过程可随时添加糯米粉,太干了就加适量牛奶。
4.揪一小块,在双手掌心轻轻团成丸子型,因为是实心的,建议做的迷你些。
5.避免粘连一起可以撒适量糯米粉。
6.开水入锅,煮至汤圆全部飘起即可。可根据习惯,加入米酒,红枣,枸杞,银耳,水果等,变成一碗内容更丰富的汤圆。
7.做好了,大家快来尝尝吧,酸酸甜甜的哦。糯米粉不容易消化,儿童不建议多吃哦!
小贴士:
可用其他水分较多的水果,香蕉类水果可加适量牛奶确保面团成型,也可加入馅料或者果仁增加口感。
翡翠小汤圆(1)
食材明细:
主料::糯米粉50克,醪糟100克,白糖适量,枸杞适量,水淀粉适量,
辅料::菠菜二两,
翡翠小汤圆的做法步骤:

1.菠菜洗干净榨汁备用
2.糯米粉放碗中
3.糯米粉用菠菜汁和成面团!(软硬和饺子面差不多)
4.揉搓成小丸子
5.锅里面加水烧开,放入小丸子煮
6.备好醪糟和水淀粉
7.丸子浮起时,放入醪糟,水淀粉烧开关火!最后加少量的白糖
8.盛出来撒枸杞
9.成品
10.成品
南瓜枣泥汤圆(1)
食材明细:
主料::糯米粉120g,南瓜泥140g,糖30g,
辅料::枣泥馅少许,
南瓜枣泥汤圆的做法步骤:

1.南瓜蒸熟趁热压成泥
2.加入糯米粉
3.和成南瓜团饧10分钟
4.将饧好的面团揪一块小剂子用手按扁放上枣泥酱
5.包起来包严实
6.再滚圆
7.依次做好
8.水开煮汤圆煮熟即可
猪猪小汤圆(1)
食材明细:
主料::糯米粉300g,豆沙馅料适量,红曲粉10g,
辅料::热开水180g,黑芝麻适量,
猪猪小汤圆的做法步骤:

1.糯米粉中加入热开水180g揉和成光滑的面团,取出3分之一的面团加入红曲粉。
2.白色的面团和红色的面团揉和放置于硅胶垫中。
3.白色的面团平均分成20g的小剂子。
4.小剂子在掌心中压扁后加入5g的豆沙馅料,然后包好封口搓圆。
5.红曲粉面团捏出一小块,用手捏成小圆椭型面团,捏好的小圆椭型用牙签戳出猪鼻子的两个小孔。
6.做猪耳朵同样捏出小圆椭型面团,用牙签在小圆椭型面团中划开做出猪的两个耳朵。
7.组装啰,把猪鼻子沾点点水紧贴到汤圆中央,同样猪耳朵也沾上水紧贴在汤圆的上方。
8.黑芝麻点在耳朵的下方,一颗猪仔汤圆就做好了。
9.牛奶煮沸后放入猪仔汤圆,汤圆浮上水面即可盛出食用。
滋阴润肺------;【南瓜汤圆银耳羹】
食材明细:
主料::南瓜泥适量,糯米粉适量,银耳适量,
辅料::枸杞子少许,
配料::冰糖适量,水适量,

滋阴润肺------;【南瓜汤圆银耳羹】的做法步骤:
1.准备好原料,银耳洗净泡发好,去掉根部,撕成小朵
2.高压锅中加水,放入银耳;
3..盖好锅盖,中火,上汽后小火,25分钟关火
4.煮银耳的时候来和南瓜汤圆面,容器里放入适量糯米粉,加入南瓜泥,和成面团;
5..和好的面团盖湿布饧10分钟
6.饧好的糯米面团,搓成小汤圆备用;
7.泄气后的高压锅打开锅盖,放入洗净的枸杞子
8.放入冰糖,中火煮5分钟;
9..逐个下入小汤圆
10.汤圆全部浮起即可关火,盛入碗中就可以享用了!!
小清新 | 草莓炼乳冰淇淋(1)
食材明细:
主料::冰桶24小时(提前-18度冰冻24小时),牛奶40ml,白砂糖10g,柠檬汁5g,
辅料::淡奶油75ml,炼乳40g,草莓酱80g,
小清新 | 草莓炼乳冰淇淋的做法步骤:

1.将草莓酱和柠檬汁混合搅拌均匀
2.备用。
3.将白砂糖、牛奶、炼乳和鲜奶油倒入调理盆中,混合搅拌均匀后。
4.倒入草莓混合液
5.继续搅拌均匀。
6.取出冷冻好的冰桶
7.倒入草莓炼乳冰淇淋原液
8.开机充分搅拌15分钟。
9.开机充分搅拌15分钟。
10.效果图~
11.效果图~
12.蛋筒草莓冰淇淋
13.蛋筒草莓冰淇淋
14.成品~
小清新裱花蛋糕(1)
食材明细:
主料::戚风蛋糕一个,淡奶油500g,奶油霜奶油霜,水果适量,
辅料::糖粉50g,
小清新裱花蛋糕的做法步骤:

1.奶油加糖粉打发
2.戚风蛋糕切成三片
3.奶油霜做成小花
4.多做几个颜色的花朵
5.在蛋糕的夹层里放上一层奶油,一层水果
6.在顶部放较多的奶油
7.抹面
8.装饰上奶油霜花
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