雪梨银耳枸杞美容汤

食材构成了美食最基本的部分，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的大量篇幅就是食材，你对食材有一定研究吗？以下是小编为大家收集的“雪梨银耳枸杞美容汤”欢迎你阅读与收藏。

食材明细：

主料：：银耳1/3朵，枸杞1小把，黄芪5片，冰糖适量，

辅料：：雪梨1个，百合干1小把，皇菊1朵，

雪梨银耳枸杞美容汤的做法步骤：

1.银耳泡发洗净撕碎，黄芪片、百合干洗净，统一放入砂锅内

2.在砂锅内加满水，大火烧开，在完全烧开前，就转成小火炖1.5小时左右

3.水下去约一半，汤变粘稠

4.雪梨洗净、切薄片，加入砂锅内，再加入适量冰糖，继续炖半小时

5.半小时后加入1朵皇菊，炖5分钟，待菊花完全湿润出香味

6.加入洗干净的枸杞，再炖2分钟即可

7.成品

小贴士：

刚开始炖大火未完全烧开时，转小火，是为避免完全烧开后再转小火，汤溢出锅。银耳是粘性的，很容易溢锅

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银耳雪梨枸杞汤

食材明细：

主料：：银耳2朵，雪梨1个，枸杞1小把，冰糖1勺，

辅料：：纯净水1000ml，

银耳雪梨枸杞汤的做法步骤：

1.银耳2朵，雪梨1个，枸杞1小把，冰糖1勺。

2.两朵银耳泡水五分钟，摘掉老根清洗干净。

3.放小电锅里小火慢炖三个小时。

4.熬好的银耳，满满的都是胶原蛋白。银耳熬的时间越长越浓稠。

5.雪梨去皮切块。

6.枸杞泡洗干净。

7.把熬好的银耳放平底锅，加上梨块1勺冰糖，中火熬到梨块透明。

8.都熬好了加入枸杞子，关火。

9.太好喝了。

10.每次熬汤汁我都加很多冰糖，这一次我减糖了。好喝的不得了。

雪梨银耳红枣美容汤

食材明细：

主料：：雪梨两个，

辅料：：银耳半块，红枣十个，

配料：：冰糖适量，葡萄干适量，

雪梨银耳红枣美容汤的做法步骤：

1.准备干净的砂锅，加点清水，雪梨洗净去皮去核，切小块直接放入砂锅，大火煮开。

2.将泡发好的银耳用手撕碎，等锅开后和大枣一起加入，一起煮大概四十分钟左右，『喜欢梨的口感脆点的可以煮十分钟左右就好』

3.四十分钟后加入冰糖和葡萄干，煮两三分钟后加少量的盐，冰糖完全融化后关火。

4.其实在关火后加点柠檬汁和蜂蜜是最好的，可是我家没有，懒的下去买，所以凑合咯，放凉后再吃更好吃哦。好了，大功告成，偶去享用了，你慢慢流口水吧！

小贴士：

雪梨两个太多点，可以留一个的一半生吃哦。

加盐是为了更甜更好吃，没听过吗？“要想甜加点盐”就是这个道理，放心没错的。葡萄干最后放是为了保持它酸甜的口感。

感谢您阅读“97美食网”的《雪梨银耳枸杞美容汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了银耳汤的做法专题，希望您能喜欢！