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甜蜜豆沙包

甜蜜豆沙包

发布时间 : 2019-10-10
红豆沙冰 红豆沙冰的做法 红豆沙馅的做法

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是对菜谱很好好奇呢?以下是小编精心收集整理的甜蜜豆沙包,带给大家。欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

主料:南瓜适量,面粉适量,茯苓粉适量,小米粉适量,小麦胚芽适量,发酵粉适量,酒酿适量,红豆适量,红糖适量

辅料:水适量

甜蜜豆沙包的做法步骤:

1,材料如图

2,南瓜蒸熟

3,和成面团醒发

4,捞出红豆加入红糖

5,搅烂后揉成小球

6,面团发好了 揉搓后擀成饼皮

7,放入红豆球包好

8,收口收圆二次醒发

9,多出来的面团做几种花卷玩玩

10,水开后大火蒸15分钟即可

11,瞧,甜蜜蜜的红豆包。

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墨西哥豆沙包


食材明细:

主料:面团材料:适量,高筋面粉180g,低筋面粉20克,牛奶80g,鸡蛋45g,酵母3g,黄油25克,盐1g,豆沙适量

辅料:墨西哥酱:适量,黄油30克,糖粉30克,全蛋25克,低筋面粉35克

墨西哥豆沙包的做法步骤:

1,准备好各种材料。

2,将鸡蛋和牛奶倒入面包机桶。

3,混合高筋和低筋面粉,在面粉里挖一个小洞,加入酵母。

4,开动揉面程式,揉20分钟后加入黄油。

5,加入黄油后继续揉面30分钟至表面光滑,拿出面团反复摔揉搓10分钟,就能拉出手套膜了。

6,然后发酵面团至两倍大。

7,倒出面团排气。

8,分成八等份。

9,包入豆沙。

10,微波炉里放一杯温水,放入面团发酵。

11,开始做墨西哥酱,黄油室温软化,加入糖粉搅拌均匀。

12,分次加入蛋液,搅拌均匀。

13,加入低筋面粉,搅拌均匀,装入裱花袋。

14,在发酵好的面团上绕圈挤上墨西哥酱。

15,预热烤炉180度,烤15分钟。

红枣豆沙包


食材明细:

江豆500克,红枣500克,面粉1000克,发酵粉10克

红枣豆沙包的做法步骤:

第1步江豆用水泡发,可前一晚就开始泡上。用水泡过,煮的时候省时间,短时间内很容易把豆子煮熟。把泡好的豆子,放锅中,加水开始煮。 将红枣用水冲洗干净。加水泡半小时,这样煮的时候比较容易煮熟。 豆子煮至吃起来面面的,就可以捞出来了。把红枣放入刚才煮豆子的水中,接着煮。江豆和红枣不同时煮的原因是,江豆煮的时间长一些才可以熟,到时候枣就煮烂了,枣的甜味被煮到水里,吃枣的时候就没什么甜味了,营养也会流失很多。

第2步煮枣的时间,把江豆用勺子压成豆沙,压的不太碎也没关系,吃起来有嚼头。 红枣大约煮10分钟就可以了,把煮好的枣捞到豆沙里。把枣和豆沙拌匀,馅料就做好了,喜欢吃甜味的可以放一些红糖。枣本身有甜味,吃起来口感也不错,如果家中有糖尿病的老人,最好不要再加糖了。将拌好的豆沙馅,用手揉成一个个球状,这样包的时候,就可以节约很多时间。将面加酵母粉和水和好,发至两倍大,就可以了。冬天发面不容易发开,可以前一晚上把面和好,第二天包。 将面揉匀,揉成长条状,用手揪成一个个剂子,大小跟刚才团好的豆沙球一般大即可。

第3步把剂子用手揉光滑,用擀面杖开始擀。 擀成中间厚点,边缘薄点的圆形剂子就可以了。 将擀好的剂子放左手心,用手拿一个豆沙馅球放中间。右手开始捏褶。 褶子捏一圈,将豆沙包封好口了。 倒扣在案板上,用双手搓圆,一个豆沙包就做好了。

第4步依次做完所有的豆沙包,放在暖和的地方饧15分钟。 锅中的水烧开后,把篦子上铺上湿布,把豆沙包依次放上去,中间要留一定间隙,否则蒸的过程面团膨胀会粘在一起。 大火蒸20分钟,皮薄馅大的红枣豆沙包就做好了。

山楂豆沙包


食材明细:

小麦面粉500克,绿豆沙250克,金糕50克,鸡蛋黄90克,梅子50克,白砂糖100克,猪油(炼制)20克,酵母15克,碱1克

山楂豆沙包的做法步骤:

1. 将350克面粉放入盆内,加入酵母及清水175克和成面团。

2. 待酵面发起,加碱揉匀,取4/7面团掺入熟猪油20克揉匀。

3. 另外3/7面团分成2块备用。

4. 蛋黄放入碗内打散,加入面粉75克、白糖50克及上述备用的一团面块,揉匀成黄色面团稍饧。

5. 金糕用刀压碎。

6. 将碎金糕加入白糖50克、干面粉75克及剩余的另一块面团,揉光揉匀成红色面团稍饧。

7. 将白面团放案板上,揉成条,擀成长方形面片。

8. 黄面团也擀成同样大的片盖在白面片上。

9. 红面团也擀成同样大的片铺在黄面片上。

10. 将铺好的各色面片从一端卷起成长卷,揪成20个剂子。

11. 将揪好的剂子逐个按扁包入豆沙馅成圆球形。

12. 再用小刀片在圆球的周边斜着转划5~6刀,呈斜平行裂道。

13. 用手指在圆球中心按成凹形,将青梅切成20个小薄片,分别放入凹处。

14. 将做好的山楂豆沙包码入屉内,上笼蒸15分钟即成。

小贴士:

1. 此豆沙包含有较多的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素C、无机盐。2. 面粉蛋白质和豆类蛋白质混合食用、营养价值会明显提高。3. 中医认为本品含山楂、青梅,能养胃生津,促进食欲,和胃降逆,治疗呕吐,故适于孕妇食用。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

月牙豆沙包


材料:面粉400克、南瓜100克、酵母5克、白砂糖40克、清水少许、猪油15克、红豆沙馅、黑芝麻少许

做法:

1、南瓜去皮切丁,上锅蒸熟,趁热加入白砂糖拌匀放凉

2、面粉加上南瓜泥、酵母、猪油、少量清水,和面面团,盖上保鲜膜放温暖的地方发酵至两倍大

3、发酵好的面团取出来排气,搓成长条,分割后约25克左右的小剂子,再将小剂子轻轻按扁,用擀面杖擀成有点偏厚的圆形面皮

4、放上适量的豆沙馅(馅可以随意,自己家人喜欢吃什么就放什么,奶黄馅、紫薯馅、甚至肉馅都可以)

5、将面皮对折,找一个合适大小的小碗或杯子,用碗边顺着边缘压一个弧线,月牙包就做好了

6、按照前面的步骤做好所有的月牙包,撒上少许黑芝麻

7、蒸格上刷一层油,依次摆上所有的月牙包,盖上锅盖醒10分钟,然后用大火蒸八分钟,关火后不要马上揭盖,虚火再蒸几分钟,美味的月牙包就可以吃了。

酒酿豆沙包


食材明细:

富强面粉葡萄酒酿绿豆沙

酒酿豆沙包的做法步骤:

1、绿豆沙制做;绿豆洗净,加水煮开几分钟,关火闷三四十分钟。再开火煮一会儿,关火,过几十分钟绿豆开花,水已经全部被绿豆吸收。加糖,用勺将绿豆尽量压碎,不太细致也没什么关系。加糖后豆沙会变得比较软,在微波炉中加热除掉水分。放凉后做成剂子,冰箱冷藏备用;

2、做酵种:巨丰葡萄洗净,剥下皮放入容器,在葡萄皮中加点水发酵,至酒味明显,滤出液体;

3、和面:在酒酿中加入面粉,和成面团;

4、发酵:至2倍;

5、做形:向发好的面团中揉点碱,切成小剂子放置一会儿。取一面剂,擀成皮,包入豆沙,收口向下。放置5-10分钟即可;

6、蒸:冷水,将豆包摆入锅中,大火,上蒸汽计时,15分钟。过一会儿打开锅盖取出。

小贴士:

1、用巨丰葡萄是因为个大好剥皮;

2、发酵时间没法确定,现在气温越来越低,发酵速度也越来越慢,没有耐心等就利用微波炉、烤箱或酸奶机之类来提速吧。

小熊豆沙包


食材明细:

主料:面粉250g,可可粉10g,奶粉10g,酵母2g,白砂糖5g,温水115g

辅料:自制豆沙馅适量,小黑豆适量,白色面团适量,黑芝麻适量

小熊豆沙包的做法步骤:

1,250克面粉,10克可可粉,2克酵母,10克奶粉,5克白糖,温水115g。所有材料和光滑面团,醒发至内部气孔充盈,体积变大。

2,面团揉搓光滑,分成38克重的剂子。

3,将面剂擀成圆片。

4,包入23g的自制豆沙馅。

5,将接口处整理一下。

6,用食指和拇指在顶端掐出两个耳朵。

7,用黑豆做眼睛,取一块白色面团揉成小球或用裱花嘴刻出0.6厘米的小圆片粘上黑芝麻,当做熊鼻子。

8,醒发至体积变轻,开水上锅蒸13分钟,焖三分钟。

相信《甜蜜豆沙包》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了红豆沙冰专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3464393.html

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