“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编花时间特意编辑了榨西瓜汁(1),相信会对你有所帮助!
食材明细:
主料:西瓜500g
榨西瓜汁的做法步骤:
1,500g能榨一大杯,我每次都榨很多,取一个大西瓜的一半或者四分之一左右,一次可以多榨一些,装入凉杯中放冰箱冷藏,随时随地都可以喝到冰爽的西瓜汁。
2,用小勺挖出瓜肉,去掉瓜子,如果用破壁机可以不去掉瓜子,直接磨碎了还能补钙呢。我比较懒选用手持电动料理机处理的,方便快捷,不过没有破壁机口感好。
3,放入料理杯中。
4,启动电源直接榨汁。
5,然后倒入杯中。如果做给小朋友喝还可以加点冰糖,增加甜度和营养,也可以与其他水果一起榨汁,营养更丰富,味道更甜美,总之可以随自己的喜好调整各种食材。
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苹果西瓜汁(1)
食材明细:
主料:苹果50克,西瓜肉150克
苹果西瓜汁的做法步骤:
1,西瓜切成两半,用小匙舀出西瓜肉。
2,苹果用清水洗净。
3,洗好的苹果去皮,然后切成2厘米左右的小丁。
4,将舀出来的西瓜肉放入料理机内。
5,将苹果丁也放入料理机内。
6,料理机接通电源搅拌1分钟,榨成果汁即可饮用。
小贴士:
西瓜不能多吃,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃,因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。因其性寒所以产妇不能吃西瓜。
清凉西瓜汁(1)
食材明细:
主料:西瓜半个
辅料:鲜薄荷叶3片
配料:蜂蜜适量
清凉西瓜汁的做法步骤:
1,西瓜一个
2,对半切开
3,去皮取果肉
4,将果肉切成小块
5,将西瓜放入榨汁机中,再加入薄荷叶,档位开到3档
6,榨出的汁直接引用或者放冰箱冷藏后再饮用都可以
西瓜汁(4)
食材明细:
主料:冰镇西瓜适量
西瓜汁的做法步骤:
1,准备西瓜。
2,将西瓜切成小块,用牙签把籽挑出。
3,放入果汁杯里。
4,用搅拌机将西瓜打成汁。(我用的是手把式搅拌机很方便)
5,将打好的西瓜汁倒入杯中即可饮用。
6,成品
小贴士:
手把式搅拌机打出来的果汁会有渣,可以用滤网过滤一下,原汁机就不需要了。
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