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菠菜羊肉汤(1)

菠菜羊肉汤(1)

发布时间 : 2019-10-10
滋补羊肉汤 羊肉汤食材 羊肉汤的做法

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是在研究这些菜谱呢?因此,栏目特意整理了菠菜羊肉汤(1),供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料:熟羊脸肉300克,菠菜250克,羊血一小块

辅料:盐适量,白胡椒粉适量

菠菜羊肉汤的做法步骤:

1,这是熟的羊脸肉;

2,取一小块,切成肉片;

3,准备一小块羊血;

4,羊血焯水后放在盆子里待用;

5,菠菜洗净切大段;

6,炒锅里放清水,羊脸肉冷水放入;

7,羊脸肉在锅里要煮十几分钟左右(开锅后计时),

8,煮至汤汁变成乳白色,放入适量的羊血同煮;

9,煮开之后放入切段的菠菜同煮;

10,煮至菠菜断生,放适量的盐调味;最后放适量的白胡椒粉调味,即可盛出品尝。

小贴士:

羊脸肉要冷水入锅,水开后煮十几分钟,汤会变成奶白色。

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白菜羊肉汤怎么做好吃 白菜羊肉汤的做法


白菜羊肉汤

我们这个地方的羊肉不好吃,但是老家的很好,所以我从妈妈家回来的时候爸爸给我带了一块卤好的熟羊肉,跟我说回去的时候想吃可以再加点菜煮个汤,也可以直接蒸蒸吃,这次就

食材配方

主料:

熟羊肉

100g

白菜

100g辅料:

油

适量

盐

适量

小葱

适量

芝麻油

适量

做法 共7个步骤

1.白菜切小段,羊肉也切成片。

2.切成片的羊肉放入锅中。

3.倒入适量开水。

4.把白菜叶也放入锅中煮。

5.煮至白菜叶熟后加入适量盐。

6.加入切碎的葱花。

7.淋入适量芝麻油即可。

酸菜羊肉汤怎么做好吃 酸菜羊肉汤的做法大全


酸菜羊肉汤

好温暖的羊肉汤,味道很正宗,好吃

食材配方

主料:

羊肉

500g

酸菜

400g辅料:

油

适量

盐

适量

葱

适量

姜

适量

海米

适量

大料

适量

做法 共6个步骤

1.酸菜备用

2.羊肉片备用

3.海米泡发

4.酸菜洗净切丝

5.锅中放冷水,下入羊肉片,开锅后去除浮沫

6.酸菜洗净,攥干水分下入锅中,将洗好的干海米、葱花、姜片、大料、盐,一起下锅煮沸,再煮5分钟即可

羊肉汤


食材明细:

优质羊腿肉两斤,药膳包一份,带皮老姜一块,橘皮适量,盐适量

羊肉汤的做法步骤:

第1步我选择同仁堂配好的补中益气汤药膳包,里面有:山药,桂圆,莲子,芡实,黄芪,党参,枸杞,我自己另外加了几颗红枣。很适合冬天怕冷的女性炖补哦:)将所有药膳放入纱布包,煲锅中放入冷水和羊肉,在放入带皮老姜,将药膳一同炖,大火开后,转成小火,慢慢闷到羊肉熟烂,放盐即可。

小贴士:

羊肉去腥膻百试不爽的方法:冷水羊肉同下锅,老姜橘皮一同煮,最后温水冲净。(非常管用)

枸杞老姜羊肉汤(1)


食材明细:

主料:羊肉300克,枸杞子12克,老姜1块,黄酒70毫升

辅料:醋70毫升,盐适量

枸杞老姜羊肉汤的做法步骤:

1,材料;

2,枸杞稍浸泡;

3,羊肉放沸水中加入醋汆水;

4,再洗净沥干;

5,老姜不去皮,拍裂;

6,起油镬爆香姜块;

7,下羊肉拌炒片刻;

8,与枸杞子起下汤锅,加水2000毫升,加入黄酒;

9,大火烧开后转小火煲2小时;

10,最后下盐就可以喝了。

白萝卜羊肉汤(1)


食材明细:

主料:羊肉600克,白萝卜半根

辅料:姜一块,大蒜数瓣,大葱半根,白芷一片,白蔻两粒,香菜一棵,盐适量

白萝卜羊肉汤的做法步骤:

1,羊排上的肋排留做它用,将羊排的边角切下来,洗净,切大块

2,白萝卜半根,刮去表皮,洗净

3,切成大小均匀的滚刀块

4,香料准备好

5,煲中放清水,将羊肉一同入锅

6,待水开后,撇去浮沫

7,入香料同煮,盖上盖,小火,焖煮40分钟左右

8, 待肉9分熟时可下入白萝卜块, 盖盖,小火,继续焖煮15分钟左右

9,白萝卜可用筷子扎透,放适量盐调味,即可出锅

10,撒些香菜,提色提香!喝上一大碗,好暖和呀!

小贴士:

不放酱油噢!放了酱油,不但颜色太重,也会影响到羊汤的鲜美味道!盐在最后再放,既可以减少盐的摄入量,还可以使肉熟得快。

补肾黑豆羊肉汤(1)


食材明细:

主料:羊肉400克

辅料:盐1小勺,胡椒粉2克,风流果1个,肉苁蓉3克,枸杞8克,香菜10克,料酒10克,葱10克,姜5克

补肾黑豆羊肉汤的做法步骤:

1,羊肉清水泡上,中途反复换几次水

2,血水去除,捞出备用

3,锅里冷水下羊肉,加料酒,葱姜

4,水开去除浮沫,将羊肉捞出温水冲净

5,黑豆提前一夜泡好

6,砂锅一次加足清水,黑豆冷水下锅(这个锅里有黑豆,和锅颜色太接近了)

7,准备风流果一个,弄碎

8,水开后,下羊肉

9,盖盖

10,黑豆特别不愿意烂,大约一个多小时,自己捞出黑豆尝尝

11,黑豆软烂了,加枸杞,盐,胡椒粉

12,最后关火加香菜和葱花。

13,成品

小贴士:

黑豆一定要前一晚泡上。不然不愿意熟。

喜欢《菠菜羊肉汤(1)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了滋补羊肉汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3459504.html

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