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吃来吃去还是喜欢传统的汤圆---【花生黑芝麻汤圆】

吃来吃去还是喜欢传统的汤圆---【花生黑芝麻汤圆】

发布时间 : 2019-10-10
黑芝麻的吃法 炸汤圆 黑芝麻的营养价值

红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编推荐你不妨读一下吃来吃去还是喜欢传统的汤圆---【花生黑芝麻汤圆】,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

主料:糯米粉400克,黑芝麻120克,花生70克

辅料:植物油30克,白糖70克,水325克

吃来吃去还是喜欢传统的汤圆---【花生黑芝麻汤圆】的做法步骤:

1,将黑芝麻和花生放烤箱烤熟,然后将黑芝麻放料理机里磨碎

2,将烤熟的花生装保鲜袋里,用擀面杖擀碎

3,磨碎的花生和黑芝麻放一起加入植物油和白糖

4,搅拌均匀备用

5,将糯米粉加入温水后揉成光滑的面团

6,取出80克面团,锅里烧水放入小面团煮熟然后和糯米粉团揉匀

7,取适量的面团搓成长条,切成15克一个左右的小剂子,将小剂子摁扁像饺子皮一样

8,取适量的馅料放入皮的中央

9,包馅虎口收口

10,然后再滚圆

11,包好的汤圆放到盘子上,一时吃不了的冷冻好了放保鲜袋,随吃随煮即可

12,锅中放入适量的水烧开,下入汤圆煮至浮起来即可

小贴士:

1,做馅料的时候油和糖的量随自己的口味调整,不是死数。

2,糯米粉加入多少温水也不是不变的,干湿要掌握好,过干过湿都不好操作,也容易干裂。

3,暂时不用的糯米团用保鲜膜包好,防止风干。

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黑芝麻汤圆


食材明细:

水磨糯米粉200克,黑芝麻70克,细砂糖35克,黄油或猪油70克,40度温水160克

黑芝麻汤圆的做法步骤:

第1步生芝麻小火炒熟,大概需要10-15分钟左右,会闻到芝麻香味炒熟的芝麻和糖混合放入料理机打碎成粉

第2步黄油隔水融化后倒入芝麻粉中混合拌匀放入冰箱冷藏至凝结

第3步芝麻糊搓成8g团,放一边备用。(建议先做好芝麻糊再弄糯米)温水倒入糯米中搅拌均匀。(温水温水温水)

第4步趁面团温温的揉成15g左右的圆球这样慢慢的往上推

第5步也许有一些面团皮开始干裂,没关系,继续包包完后放在糯米粉中滚一滚

第6步下锅非常香、浓

第7步这是花生酱的(个人喜欢放有颗粒的花生酱)这是紫薯的(紫薯另外加入炼乳,自己调味道试试)适合糖尿病人群

第8步3色汤圆

小贴士:

一定要趁热吃哦!不热的东西不好吃,对吧

花生芝麻汤圆


食材明细:

主料:糯米粉250克,红薯泥80克,花生150克,黑芝麻50克

辅料:糖粉35克,猪油80克,温水适量

花生芝麻汤圆的做法步骤:

1,芝麻炒熟,花生炒好去外皮。

2,用料理机搅打成粉末。

3,加入糖粉混合均匀。

4,加入猪油搅拌均匀。

5,拌好的馅入冰箱冷冰20分钟。

6,红薯泥放入面粉中,将温水倒入糯米粉中,边倒边搅。

7,再用手揉成软硬适度的面团。

8,将馅取出揉成等份小团

9,取一小面团包入馅。

10,用手指慢慢往上推挤收口。

11,轻轻搓圆。

12,锅内放水,水滚水后放入汤圆。

13,煮至汤圆全部浮起后转中火煮一分钟即可出锅。

小贴士:

用温热水和面,水要慢慢加入。馅料入冰箱冰冻后更易搓圆。

黑芝麻汤圆怎么做好吃 黑芝麻汤圆


黑芝麻汤圆

元宵节吃汤圆,宝宝喜欢美味的的汤圆。黑芝麻是经典的馅料之一而且简单方便。动手做一些做早餐也是一个不错的选择。

食材配方

主料:

糯米粉

黑芝麻

猪大油

白糖

水

做法 共16个步骤

1.芝麻打成粉备用

2.糯米粉备用。

3.白糖备用。

4.糖加入黑芝麻粉中拌匀。

5.加入适量猪大油。

6.拌匀后放入冰箱中冷藏。

7.糯米粉加入温水。

8.调成软面。

9.面中加入适量猪油 揉匀

10.揉好后盖上湿布醒一会。

11.揪剂子。

12.从中间向外按。

13.用手按扁面剂子。

14.加入黑芝麻馅料。

15.摆在盘子中。

16.水烧开后放入汤圆,浮起来就熟了。

健康食疗《吃来吃去还是喜欢传统的汤圆---【花生黑芝麻汤圆】》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了黑芝麻的吃法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3456274.html

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