水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?为此,你可能需要看看“孜然鱿鱼圈(1)”,希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细:
鱿鱼2个,鸡蛋,洋葱半个,葱花适量,生粉适量,面粉适量,孜然适量,芝麻适量,鸡精适量,盐适量,料酒适量
孜然鱿鱼圈的做法步骤:
1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净,然后切成圈。
2.将鸡蛋打入碗中搅匀后加入少许生粉、面粉(两者比例是1:1)调成糊。
3.鱿鱼圈加入少许料酒、鸡精、盐腌制10分钟,然后将腌制好的鱿鱼圈放进碗里上糊。
4.洋葱洗净后切粒。
5.锅内放油,烧制四、五分热时放鱿鱼圈,炒熟捞起沥干油。
6.在原来的锅内加少量油,放入洋葱粒炒至有香味,加入芝麻翻炒。
7.倒进鱿鱼圈速炒均匀,再洒上葱花即可上碟。
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香辣孜然鱿鱼
食材明细:
熟鱿鱼300g,孜然粉1大匙,盐1小匙,味精少许,糖放或不放都可,干辣椒适量,青椒依个人喜好添加
香辣孜然鱿鱼的做法步骤:
第1步熟鱿鱼洗净改刀,生的话摘洗干净改自己喜欢的花刀油温八成下锅,炸至鱿鱼外皮微硬捞出,炸的时候可以切一下干辣椒和青椒
第2步捞出的鱿鱼控一下油,我底下垫的煎饼放入鱿鱼丝和青椒,加调料翻炒均匀就可以出锅装盘啦
小贴士:
如果生的鱿鱼可以焯水,也可以直接炸,鱿鱼外皮我去掉了。鱿鱼可以炸的稍微干一点
孜然排骨(1)
食材明细:
猪排骨半斤,孜然粉1咖啡匙,花椒粉1咖啡匙,辣椒粉2匙(可依个人喜好增减),葱2棵,老姜1小块,料酒2大匙,白糖一匙,盐、味精、红油适量
孜然排骨的做法步骤:
1、猪排骨斩小段后充分洗净,葱切碎,老姜一小小块切末。
2、盐、姜末、葱碎、料酒放排骨里拌匀腌两小时以上。
3、再放入孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白糖、味精、红油拌匀,放微波炉里烤10分钟即成。
孜然羊肉(1)
食材明细:
羊肉片一包,葱花适量,青蒜三根,杭椒二只,姜丝适量,孜然粉一点
孜然羊肉的做法步骤:
第1步羊肉片化冻后 入热水焯过沥水青蒜、杭椒洗净切段
第2步炒锅入油 油热后倒入羊肉片 加入孜然粉、黄酒、盐快速翻炒装出炒锅入油 油热后倒入姜丝、杭椒、青蒜段翻炒
第3步将炒好的羊肉片倒入锅中 一同翻炒加少糖 洒葱花起锅
孜然炒鱿鱼怎么做好吃 孜然炒鱿鱼的做法
孜然炒鱿鱼
由于是低脂肪高蛋白的食物,还可以补充脑力
食材配方
主料:
鱿鱼
500g青椒
50g胡萝卜
50g辅料:
油
适量盐
适量孜然
适量糖
适量辣椒粉
适量
做法 共8个步骤
1.所需食材,鱿鱼,胡萝卜,青椒
2.胡萝卜切片,青椒切片,鱿鱼切片
3.锅中放水,切好的鱿鱼焯水
4.焯好的鱿鱼装盘备用
5.锅中放油,下入胡萝卜片翻炒一下,
6.倒入焯好水的鱿鱼,倒入料酒,翻炒两分钟
7.倒入青椒一起翻炒,放盐,味精,糖,辣椒粉,孜然
8.青椒熟了即可
孜然葱爆羊肉(1)
食材明细:
主料:羊肉适量,大葱适量
辅料:小辣椒适量
配料:生抽适量,老抽适量,料酒适量,孜然粉适量,胡椒粉适量,白糖适量,生粉适量
孜然葱爆羊肉的做法步骤:
1,主料准备好
2,羊肉切薄片,用适量生抽、老抽、料酒、孜然粉、胡椒粉 白糖、生粉腌制2小时左右
3,姜、辣椒切碎,大葱斜切成条
4,依次将姜、辣椒、大葱放油锅爆香
5,随后放腌好的羊肉,大火快速炒散
6,炒至羊肉变色至断生后关火,出锅前撒入适量孜然粉即可
孜然烤羊排(1)
食材明细:
羊排,大葱,老姜,红酒,孜然烧烤酱,孜然粉
孜然烤羊排的做法步骤:
1.羊排洗净,用保鲜袋把羊排、葱段、姜片、红酒、孜然烧烤酱一起放进去拌匀,腌制几小时入味。(最好是放冰箱腌制一晚隔天再烤,用保鲜袋腌制也比较方便,在腌制的过程中可以隔着保鲜袋对羊排进行多次的按摩,让羊排更入味)
2.提前将烤箱预热到180度,拿一张锡纸放上腌好的羊排,葱白、姜片也不必丢弃一起包入,将锡纸四周包严,放在烤架上,用180度先烘烤50分钟。
3.然后将羊排取出,打开锡纸,再抹一层剩余的腌料,撒上孜然粉,继续用200火力烘烤上色即可。
小贴士:
羊排用锡纸包裹能保证烘烤时水分不流失,最后打开锡纸用高火上色,能使外表更加酥脆,这样最后吃起来外面是香香的有点嚼劲而里面却依旧鲜嫩多汁,很美味~
孜然山药豆(1)
食材明细:
主料:山药豆适量
辅料:花生米适量,青椒适量,食用油适量,葱适量,蒜适量
配料:孜然粉适量,盐适量,白糖适量,蚝油适量
孜然山药豆的做法步骤:
1,准备原料。
2,青椒切小丁,葱 ,蒜切末。
3,先炸熟花生米。油要稍微多些。
4,花生米炸熟,盛出晾凉。原锅倒入洗净的山药豆,放入盐,盖盖炸山药豆。
5,用筷子扎一粒最大的,能轻松扎透,看到山药豆表皮起皱就炸好了。
6,倒入蒜末,葱末炒出香味。
7,放入青椒丁,蚝油翻炒。
8,倒入晾凉的花生米,撒少许白糖,孜然粉翻炒均匀即可。
小贴士:
此菜要咸一点儿,山药豆才能入味,是下饭,佐粥的黄金搭档哦。
如果喜欢辣的,还可以加点辣豆瓣酱同炒。
孜然鳕鱼扒(1)
食材明细:
银鳕鱼1块,盐适量,胡椒粉适量,生粉适量,孜然粉适量
孜然鳕鱼扒的做法步骤:
1.银鳕鱼去鳞洗净后晾干水,用适量盐和胡椒粉腌制2小时。
2.银鳕鱼抹上一层薄生粉。
3.铁板放少量油,烧热后放入银鳕鱼,将鱼煎熟即可,煎时在鱼肉上洒上适量孜然粉。
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