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芙蓉桂笋

芙蓉桂笋

发布时间 : 2019-10-10
笋的做法 健康食疗 厨房百科

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你最难忘的菜谱是什么呢?以下是小编为大家收集的“芙蓉桂笋”供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

桂竹笋1斤,蒜头6粒,辣椒2条,葱2支,鸡蛋2个,五花肉150g,糖1大匙,盐1茶匙,酱油1大匙,味精1茶匙

芙蓉桂笋的做法步骤:

1.将桂竹笋撕成细丝切成段、蒜头拍碎、辣椒切斜段、葱切段、鸡蛋打散、五花肉切丝备用。

2.起油锅,将鸡蛋倒入炒成蛋泡。

3.另起油锅,放入葱段、蒜末、辣椒片爆香后,放入肉丝拌炒数下,再倒入桂笋加上少许水,加入所有调味料快速拌炒后,加入作法2的蛋泡一起炒匀即可起锅。

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五花肉焖桂笋


食材明细:

桂竹笋500公克,五花肉150公克,葱45公克,原味高汤1罐,鸡汤块1/2块,水800㏄

五花肉焖桂笋的做法步骤:

1.五花肉切块;桂竹笋、葱切段,备用。

2.热锅,倒入适量油,放入作法1材料炒香。

3.于作法2锅中,加入所有调味料煮至沸腾。

4.转小火续焖煮至肉熟透,且汤汁收干即可。

桂栗粥


食材明细:

用料栗子10个,桂圆25克,大米50克,白糖少许。

桂栗粥的做法步骤:

1、将栗子去壳取肉,切成碎块。

2、桂圆去壳取肉,大米淘净。

3、将栗子、桂圆肉与大米同煮,如常法做粥,食时加入白糖少许。

功效

补心肾,益腰膝。适用于因心肾精血不足引起的心悸、失眠、腰膝酸软等症。

桂浆粥


食材明细:

粳米100克,桂皮2克,赤砂糖30克

桂浆粥的做法步骤:

先将肉桂煎取浓汁。去渣待用。再将粳米淘洗干净,加入清水,先用武火煎沸,再用文火煎熬。待粥将成时,调入桂浆和适量红糖,稍煮一沸即可。

用法:每日早晚各1次,温热食用。以3-5天为一个疗程。

小贴士:

温补心肾,暖脾散寒。用治心脾肾阳虚、阳痿、小便频数、畏寒怕冷、四肢发凉、脘腹冷痛、大便稀薄、脉搏微弱无力。五脏兼补药膳粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

藕粉桂糖糕


食材明细:

藕粉20g,糯米粉30g,细砂糖15g,糖桂花适量,清水适量,黄桃丁适量,装饰樱桃1个

藕粉桂糖糕的做法步骤:

第1步碗内倒入藕粉20g、糯米粉30g、细砂糖15g、糖桂花5g、清水33ml,调成糊状蒸锅加水烧沸,放入糖糕糊

第2步盖上盖子,大火蒸约15分钟打开盖子,表面刷一层糖挂花

第3步盖上盖子,继续蒸10-15分钟摆上黄桃丁和装饰樱桃,即可享用

桂侯蹄筋面


食材明细:

牛蹄筋300公克,红烧汤头 ,桂侯酱1大匙,拉面250公克,蒜苗丝1大匙,茼莴菜2支

桂侯蹄筋面的做法步骤:

1.将牛蹄筋放入快锅中,加入红烧汤头及桂侯酱调匀,用小火慢炖约2小时。

2.拉面煮熟放入碗中,加入作法1炖好的汤与料,再加入蒜苗丝、汆烫过的茼莴菜即可食用。

桂香卤素鸡


我一直很相信缘分的,包括饮食。

从春天开始,就想做这个菜,机缘未到吧,一直没有动手做,如果不是参加活动,我还是不知道什么时候会着手来做这道菜。

其实,也不是奖品的吸引,而是因为我十分钟情于豆制品的食物,无论拿它做什么没有我不喜欢的。

又因我的一位朋友吃素,几次和我说,让我多做一些素食来让她学习,很多的因,终得今日的果,品尝美食的同时,怀一颗感恩的心,念人生之缘,自当珍惜。

桂香卤素鸡

主料:素鸡4张(豆腐皮)香菇50克

调料

桂皮花椒大茴丁香料酒酱油香油白糖

1.素鸡4张(豆腐皮)

2.香菇50克

1.桂皮花椒大茴丁香(另外放了白芷良姜香叶干红辣椒未拍照)

2.料酒酱油香油

3.白糖

桂香卤素鸡的做法

1.香菇洗净泡发,因为香菇的水可以利于,所以提前洗净香菇。

2.泡发好的香菇切成细丝备用。

3.豆腐皮洗净,留一张备用,其他三张切碎。

4.炒锅放油,将切碎的豆腐皮放进锅内,加芝麻油、酱油、白糖炒匀使其入味。

5.豆腐皮碎炒好后铲出备用。

6.香菇丝放入锅内,同样加入芝麻油、酱油、白糖翻炒均匀。

7.炒好后铲出备用。

8.一张豆皮等份分开备用。

9.取寿司竹帘做铺垫,将豆腐皮放在上面,均匀的将炒好的豆皮碎铺在上面。

10.将香菇丝在上面摊平。

11.从一端慢慢的卷起来。

12.在底边处用水淀粉抹一下,防止开裂。

13.用棉线将卷好的素鸡腿缠紧备用。

14.将缠好的素鸡腿放入笼屉蒸约八分钟取出。

15.晾凉后将棉绳去掉备用。

16.炒锅放油适量,武火烧至七成热。

17.将晾凉的素鸡腿下入锅里炸制。

18.素鸡腿呈金黄色时捞出沥油备用。

19.将调味料洗净装入调味盒内,锅内添加水,如果有老汤的,可以用老汤,我的这次用的是之前存放的老汤,老汤用的时候又稍微加了一些新的水和调料,等汤烧沸腾后,下入炸好的素鸡腿,文火煮10分钟后,关火,将素鸡腿泡在汤里,静待入味。

20.可以一直泡在汤里,也可以在入味后捞出存放。

21.吃的时候,将素鸡腿切片,放在盘里,浇上香油即可。

切的时候,忍不住拿起一片吃,不去亲自做亲自尝,是无法体会此时口中的滋味,活着,能做自己想做的,吃自己想吃的,就是人最大的幸福啊。

乘着太阳尚未升起,端着盘子在远离狂拍,此时被美食陶冶的心情,是十分的美好。

这款桂香卤素鸡,其实也是一款药食兼得的美食,该菜具有温肾助阳、温胃强身的功效,当然,功效是有,如果仅仅今天吃那么一回,估计起的作用也不大,食补是徐徐渐进的。

因菜本身所具备的药食之功效,所以,此菜适用于胃寒呃逆、呕吐、脘腹冷痛、肾阳不足所致的阳痿等症。

此菜食材与制作方法、调味均是日常生活中最普通的用料,易于推广食用,而它的味道,老实说,是很不简单的,吃了这么多美食的我,在素鸡腿进口的那一刻,味蕾还是被那种复合的味道给激活了,它是十分的兴奋的在品味入口的味道,各种原料融合的无法再分出彼此,新的香料产生,是造成这种无法言语味道的原因。

桂枣山药汤


食材明细:

红枣12粒,山药约300克,桂圆肉2大匙,砂糖1/2杯。

桂枣山药汤的做法步骤:

1.红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。

2.待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。

Tips:

这道甜点冷热食均可。

煮的过程中,山药的黏液浮起时要捞除,以保持汤汁的清爽。

由于桂圆的色泽深,所以调味的糖用白砂糖或红砂糖均可。

芙蓉烧包


食材明细:

(做 10-12只)

馅料:

300 gms 火鸡肉/或鸡肉 (切丁/或剁碎)

10 朵香菇 (泡开切丁)

1 粒洋葱 (切碎)

1 tbsp 蒜蓉

1/2 杯青豆

2 大匙叉烧酱

1 tsp 酱油/生抽

1/2 茶匙 黑酱油

一点胡椒粉

1 茶匙 芡粉

水油皮:

250 克 面粉 (All Purpose Flour)

120 克 无水奶油 (Ghee/Clarified Butter)

2 tbsp 糖

1/2 tsp 盐

4 1/2 tbsp 水

油皮:

90 克 面粉

70 克 无水奶油 (Ghee/Clarified Butter)

其他:

1 只 蛋 (打散刷表皮用)

1 大匙 芝麻 (装饰用)

芙蓉烧包的做法步骤:

先准备馅料。。

先把材料该切丁的切丁,该切碎的切碎。锅里下两大匙油,先把蒜炒香,再把洋葱加入炒软,然后加入香菇,炒香。

加入火鸡肉,炒散,加入黑酱油,叉烧酱,酱油,胡椒粉,翻匀,炒至肉变色,加入青豆翻匀,勾芡炒匀。把馅料盛起,冷藏3-4个小时。

然后准备水油皮,把所有材料揉成一个面团,放一边饧面至少30分钟。油面则只需要在做酥皮之前把无水奶油和面粉稍微混合就好了,不要揉它,揉太厉害了会变得很粘。

半个小时后,把水油面分成10-12份,油面也一样。

把水油面擀开,包入油面,放一边饧面15分钟。再擀开,卷起,把卷起的面皮又饧面15分钟。

然后把卷起的面皮打横擀开2-3寸,然后打直擀长,再卷起。直接把尾端对折,形成一个拱形,收口捏紧,成球状。摆一边再饧15分钟。

注:基本上,等所有的水油面和油面都包好,差不多第一个包好的酥皮已经饧有十分钟的样子了。再稍微等等,就可以开始把第一只酥皮进行下一个步,每个步骤重复这样循环。这样就比较节省时间。

擀开酥皮包入馅料,包法跟一般做包子一样。等所有的包子都包好的时候,预热烤箱至 390 F (200 C)。

打散一只鸡蛋,刷到包子表面,撒上一些芝麻装饰。入烤箱烤 28-30分钟,至表皮呈金黄色。冷却就可以吃了。

注: 包馅料的时候要注意不要让馅汁沾到面皮,不然烤的时候会很容易开口。

健康食疗《芙蓉桂笋》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了笋的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3439637.html

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