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雪笋鱼头(2)

雪笋鱼头(2)

发布时间 : 2019-10-10
笋的做法 鱼头菜谱 鱼头豆腐汤

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?有请驻留片刻,小编为你推荐雪笋鱼头(2),仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

主料:鲢鱼头半个,雪里蕻110克,肉馅75克,冬笋1根,豆腐1长块,葱2根,辣椒1个,料酒1大匙,酱油2大匙,料酒1大匙,酱油1大匙,盐半茶匙,胡椒粉少许,清水2杯。

雪笋鱼头的做法步骤:

1、鱼头洗净,拭干水分,拌入调味料(1)略腌;

2、雪里蕻洗净、切碎,冬笋去壳、切片,豆腐切四方块;

3、用5大匙油先爆香葱、姜,再将鱼头两面煎黄后盛出,放入沙锅内,并将豆腐煎黄一并放入;

4、另用2大匙油炒肉馅和雪里蕻,加入调味料(2)烧,放入沙锅内,同时加入笋片、辣椒,小火烧半小时即可拣除葱、姜,端出食用。

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雪笋菜饭


食材明细:

糙米100公克,虾仁5只,草鱼片40公克,雪菜50公克,笋丝60公克,葱花适量,姜末适量,鸡粉1小匙,白胡椒粉50㏄,香油适量,鸡高汤50㏄

雪笋菜饭的做法步骤:

1.糙米蒸熟;虾仁洗净,挑去肠泥;雪菜洗净,切碎备用。

2.热油锅,放入虾仁、草鱼片一起用大火炒熟盛起备用。

3.热油锅,爆香葱花、姜末,再放入雪菜碎、笋丝以大火炒香,加入所有调味料后转小火,煮至即将收汁时,将作法2的材料和蒸熟的糙米饭下锅拌炒均匀即可。

雪笋烧鸡块


食材明细:

材料:鸡半只,真空包竹笋1包,雪�红300克,蒜头3瓣,辣椒1根 调味料:酱油4大匙,冰糖1大匙,绍兴酒1杯,香油1大匙

雪笋烧鸡块的做法步骤:

1.竹笋切块、雪�红洗干净后切碎,竹笋切块,蒜头切片,辣椒切斜片,鸡剁成块状备用 2.锅内烧热2大匙油,先炒香鸡肉至变色,再加入蒜片拌炒至香气飘出,接着加入雪�红和竹笋拌炒均匀后,再加入酱油、冰糖炒至香味飘出,先呛入少许的酒,再倒入盖过食材的水,盖上锅盖以小火焖煮10分钟后,开锅盖以大火煮至汤汁剩一半时,再加入辣椒和香油拌匀即可完成 厨师叮咛: *因为鸡肉的熟成时间较长,因此爆香的时候可先炒鸡肉再放入辛香料爆香,以免蒜末容易变黑变苦 *加调味料的时候要等到上一样的香气出来再加下一样,这样的料理才会好吃

雪笋溜黄鱼


食材明细:

小黄鱼4条约750克,冬笋100克,雪菜50克。调料精盐15克,鸡精15克,白糖5克,胡椒粉0.5克,生粉20克,色拉油750克,高汤300克。

雪笋溜黄鱼的做法步骤:

1、将小黄鱼去头后,由颈至尾沿脊骨劈开成两半,去掉脊骨、片去肚子上的骨头,每条鱼取两片净肉,放盐、鸡精、白糖腌渍5分钟,放生粉上浆。冬笋切成细丝,雪菜切成末状。

2、锅放油烧至四成热,下入鱼肉小火滑油40秒钟倒出沥油。

3、锅下底油烧至六成热,下入笋丝、雪菜末中火煸炒出香味,再放入高汤、黄鱼肉、盐、鸡精、胡椒粉小火煨2分钟即可。

小贴士:

特点

色泽搭配清新,口味咸鲜嫩滑。

制作关键

鱼肉滑油的时间不要太长、油温不能太高,雪菜要选用颜色青绿的。

炒雪菜笋


食材明细:

腌雪里蕻150克,冬笋200克,胡萝卜15克,盐1克,白砂糖5克,植物油30克,香油5克,味精1克

炒雪菜笋的做法步骤:

1.选用腌制成黄色的雪菜(即雪里蕻),清洗干净,挤干水,切成末。

2.将冬笋剥去壳,切除老根,洗净,切细丝。

3.将胡萝卜洗净,去根,也切成细丝。

4.将炒锅置大火上,倒入植物油,烧热后先放入胡萝卜丝煸炒至变软,放入冬笋丝和雪菜末炒匀,加少许水,并加精盐、白糖炒匀,开锅后放入味精,炒匀,淋上香油即可出锅装盘,上桌供食。

雪菜罗汉笋


食材明细:

竹笋300克,芥菜100克,辣椒(红、尖、干)10克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克,花生油20克

雪菜罗汉笋的做法步骤:

1. 将罗汉笋改刀成条,雪菜切末;

2. 葱洗净切段;

3. 蒜去皮洗净切片;

4. 将罗汉笋用水氽透捞出;

5. 炒锅上火,加油烧热;

6. 葱、蒜、干辣椒爆锅;

7. 煸炒雪菜后放入罗汉笋,调味,翻炒均匀,淋入香油即可。

小贴士:

雪菜要洗干净,菜品调味要准。竹笋与鲍鱼共食,可滋阴益精,清热利尿。对阴虚内热引起的体热、干咳及白内障有一定疗效。

开洋雪笋汤


食材明细:

虾米25克,竹笋100克,芥菜50克,香油5克,味精3克,黄酒10克,盐4克

开洋雪笋汤的做法步骤:

1. 开洋用少量热水泡发至软;

2. 雪菜切丁;

3. 竹笋洗净切片;

4. 炒锅放在火上,放入清汤、开洋、笋片;

5. 汤开后加入雪菜、精盐、味精、绍酒,倒入汤碗内,淋入香油即成。

雪菜炒笋


食材明细:

笋适量,雪菜适量,白糖适量,盐适量,辣椒圈适量,猪油适量

雪菜炒笋的做法步骤:

第1步春笋剥壳,洗净斜刀切厚片入加了盐的沸水锅里煮2.3分钟后捞出沥干水分。热锅上油,加一小勺猪油,转小火,待猪油全部融化后加入辣椒圈爆香。

第2步倒入雪菜,炒香。把焯好的水的笋片回锅翻炒2.3分钟,加盐,白糖调味后起锅即可。

小贴士:

1.如果有肉馅,把步骤2里用到的猪油用肉馅替代也不错。2.雪菜一定要炒香后再放笋片。另外,雪菜本身有咸味的,加盐时要注意用量。

雪菜香菇炖鱼头


食材明细:

雪菜半碗,青鱼头一个,鲜香菇三只,葱适量,花椒几粒,红尖椒一个,蒜瓣两个,姜适量,香叶两片,生抽少许,白酒一点,青蒜碎一点,香菜碎一点

雪菜香菇炖鱼头的做法步骤:

第1步香菇洗净 切片雪菜用清水泡半小时去其咸味 挤去水分和姜米入油锅炒香后装出待用鱼头一剖两半 用厨房纸拭干水分 入油锅煎成两面微黄

第2步在鱼头下面放入葱、姜、八角、花椒 煎香后喷入一点白酒加一点生抽 倒入开水漫过鱼身 大火煮滚 转小火炖了近三十分钟

第3步中间加入蒜瓣、香菇片和煸好的雪菜大火收汁 放少盐、少糖

第4步起锅前撒入青蒜碎 可以撒一点川椒粉

如意笋(2)


食材明细:

主料:净冬笋400克,青椒20克,鸡蛋清30克,鸡胸脯肉,100克,火腿条25克。调料料酒5克,盐4克,味精5克,葱姜汁25克,干淀粉3克。

如意笋的做法步骤:

水先把冬笋煮熟,然后用滚刀切成约20厘米长的薄片。鸡胸脯肉剁成鸡茸,加入味精、盐、蛋清、料酒和葱姜汁,搅拌均匀。把青椒挖去籽洗净,切成与火腿条一样粗(筷子粗)的长条。

把笋片摊平,抹上干淀粉和一层鸡茸,然后把两根火腿条放在笋片的一端,把两根青椒条放在另一端,由两端向中间卷起。其它按同法去做,卷好后上乱笼屉蒸熟取出,淋上香油。冷却后把两头切去,并切成0.5厘米厚的片装盘即成。

相信《雪笋鱼头(2)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了笋的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3433891.html

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