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JELL-O

JELL-O

发布时间 : 2019-10-10
健康食疗 厨房百科 食材大全

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是也在研究美食菜谱呢?你也许需要"JELL-O"这样的内容,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

橙汁,车厘子

JELL-O的做法步骤:

橙汁加上车厘子即可。

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X.O酱炒牛蒡


食材明细:

牛蒡1条,培根2片,青椒1/2个,红甜椒1/2个,黄甜椒1/2个,酒1大匙,酱油1大匙,蚝油1小匙,砂糖1小匙,姜末1小匙,X.O酱2大匙,盐少许,胡椒少许

X.O酱炒牛蒡的做法步骤:

1.先将牛蒡斜切成0.2公分的薄片,泡在浓度约3%的醋水中防止褐变;培根、青椒及红、黄甜椒分别切成大小相似的粗条状备用。

2.调味料A拌匀备用。

3.热油锅,先将培根煎至双面皆略呈金黄色,再加入调味料A炒匀。

4.加入姜末拌炒至香味释出,再放入切好的牛蒡、培根、青椒及红、黄甜椒略炒,最后再加入X.O酱稍微翻炒,起锅前用盐、胡椒调味即可。

老(lǎo)鸹(guā)撒(sǎ)


食材明细:

面粉150g,西红柿一个,土豆一个,香菇三个,海带适量,小芹菜适量,香葱少许,生姜少许

老(lǎo)鸹(guā)撒(sǎ)的做法步骤:

第1步面粉加入1g盐,边加水边搅拌成筷子可挂住的糊状醒着。将配菜如图所示切好。

第2步热锅凉油,加入生姜和西红柿翻炒,炒出西红柿酱汁。(可加少许水,西红柿易炒出汁)放入土豆丝后,加入少许醋翻炒(加醋可以使土豆丝口感爽脆),然后依次放入香菇、海带、小芹菜,小香葱翻炒。加入适量五香粉、盐、酱油翻炒均匀。

第3步另起锅水烧开后,用筷子将醒好的面如图所示夹入锅中。(用筷子夹面之前,可以给醒好的面糊中加入少量水,夹时光滑易入锅)依次夹完,煮几分钟,撒入自己喜欢的青菜叶子,断生后即可出锅。将煮好的老(lǎo)鸹(guā)撒(sǎ)舀入炒好的菜中。(根据自己的喜好调和稀稠)

第4步根据自己的口味尝试调味。加入香菜、藿香等口味更鲜美。

小贴士:

1.和面糊时,放点儿盐,顺着一个方向搅更有嚼头。2.配菜可以根据自己口味选择时令蔬菜和干菜加入。

西红柿青瓜混搭风(有肉哦⊙o⊙)


食材明细:

西红柿2个,五花肉末适量,青瓜(也就是黄瓜啦)1根,酱油适量,盐少许

西红柿青瓜混搭风(有肉哦⊙o⊙)的做法步骤:

第1步青瓜番茄多洗一会,不急的话用盐水泡泡(⊙o⊙)。黄瓜切块,我先把一根切成几段(如左边的样子),再把每段对半切(就是中间那样啦),然后再把每半个再对半切(像图中最右边那样)。

第2步宫保鸡丁也可以这样切。把最右边那样的青瓜切成丁就行啦。五花肉(也可以用瘦肉)可以切成像包抄手一样的肉末,番茄去皮切块备用。(其实我用的就是包抄手剩的)锅中放油(我用的菜籽油),待油泡泡散了,冒油烟了放入肉末翻炒(不要等油烟冒太久才放入肉末)。

第3步耐心翻炒,可以来中小火,保证肉末不焦。喜欢吃酥脆一点的可以把肉末煎至差不多金黄。(不要煎太久,后面还要煎一会,如果现在煎成金黄色,等会再煎炒会把肉弄焦)(如果有点煎过头了,可以把肉末先装到碗中)把肉末赶到锅一侧,放入青瓜丁翻炒。炒至七八成熟(可以尝尝,我差不多炒到熟了)

第4步放入番茄块单独翻炒番茄一会把肉末,青瓜番茄混合翻炒到成熟,加入酱油调色,盐少许。

第5步起锅。

小贴士:

混搭风,肉末很好吃,就是黄瓜没有想象中的味道,但生活要敢于尝试噻。

相信《JELL-O》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3393171.html

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