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红烧塘鲤鱼(3)

红烧塘鲤鱼(3)

发布时间 : 2019-10-10
红烧鲤鱼 红烧鲤鱼的做法 红烧鲤鱼的家常做法

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是很想去学一学呢?经过搜索整理,小编为你呈现“红烧塘鲤鱼(3)”,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料:鲤鱼500克,水发木耳,15克,调料:花生油75克,大葱5克,姜5克,料酒25克,味精20克,盐10克,酱油50克,竹笋50克,白砂糖50克,胡椒粉5克,香油10克

红烧塘鲤鱼的做法步骤:

1.将鲤鱼宰杀洗净;

2.笋切片;

3.黑木耳用湿水泡开洗净;

4.锅烧热用油滑锅,加少量油烧热,用葱姜爆香;

5.把鱼推入锅中,将两面煎至呈金黄色;

6.烹黄酒,加清水,盐,糖,酱油,味精,胡椒粉;

7.烧开后,下笋片,木耳,把鱼整条翻身烧片刻;

8.淋麻油装盘。

小贴士:

食物相克:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

97Msw.com相关知识

蜜汁塘鲤鱼


食材明细:

鲤鱼300克,白砂糖100克,黄酒15克,味精2克,淀粉(玉米)5克,香油15克,酱油20克,花生油100克

蜜汁塘鲤鱼的做法步骤:

1. 塘鲤鱼刮鳞、去鳃、剖腹挖去内脏,洗净,斩去鱼鳍,在鱼身两面各剖两刀,用黄酒、酱油腌渍后捞出晾干;

2. 炒锅置旺火上烧热,放入花生油,烧至七成热;

3. 下塘鲤鱼入锅炸至呈金黄色,捞出沥油;

4. 原留余油25克,放入白糖、酱油、清水150克烧开;

5. 用小火熬至白糖溶化成糖汁,加水淀粉稠浓起粘性时;

6. 随即放入糖桂花,加味精,倒入炸好的塘鲤鱼,翻几个身,使卤汁紧包鱼身,淋上麻油,出锅装盘。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约750克。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

塘鲤鱼白玉盅


食材明细:

塘鲤鱼10条,鹃豆腐,葱姜,料酒,盐,鸡精

塘鲤鱼白玉盅的做法步骤:

1.塘鲤鱼去内脏及腮,仔细洗净。

2.鹃豆腐切小方块,锅烧开水,加一勺盐,将豆腐汆烫后捞出。

3.锅热油,下葱姜,倒入塘鲤鱼煸炒,再倒料酒,加水2大碗,加盖大火煮开,汤色雪白。

4.小心倒入豆腐,加盐、鸡精葱花再次煮开即可。

红烧鲤鱼


食材明细:

鲜活鲤鱼1条(约750克),花生油100克,湿淀粉25克,大葱白5克,酱油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精盐1.5克,芝麻油2克。

红烧鲤鱼的做法步骤:

1、将鲜鲤鱼洗净,去鳞,去鳃,在腹剖处用刀划开,去内脏,洗净血沫,两边斜剞5刀。

2、松蘑水发后,洗净泥沙,去蒂根,大葱去皮,洗净,均切成细丝;生姜洗净,去皮,切成片。

3、锅内放入花生油,旺火烧热,稍次序却时,将整条鲤鱼下锅煎成两面成黄色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑丝、精盐、酱油、姜片、烧开,改小火焖熟,再放入葱白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盘,即可。

豆瓣鲤鱼(3)


食材明细:

鲤鱼1条600克,蒜茸15克,姜粒15克,葱粒10克,豆瓣酱2茶匙,老抽1/3茶匙,白糖1/2茶匙,味精1/4茶匙,料酒1茶匙,辣椒油100克,生粉1茶匙,二汤200克,香油少许。

豆瓣鲤鱼的做法步骤:

将鱼剞十字花刀,腌渍,放入160℃的热油中炸至金黄取出。锅中加入姜、蒜、豆瓣酱爆香,下二汤及调料烧沸,入鱼用中小火焖透入味,收汁稠浓,装盘,原汁下辣椒油炒匀,起锅淋在鱼上,撒上葱花即成。

小贴士:

特点

色泽红亮,汁浓味香。

妈妈的红烧鲤鱼


食材明细:

鲤鱼一条一斤半左右,蒜头两头,小辣椒几个,葱两根,姜片5-6片、

妈妈的红烧鲤鱼的做法步骤:

1.步骤1:将杀好的鲤鱼控干水,适量花生油入锅烧热,把准备好的鱼放里面煎至黄色在翻面煎成黄色,将鱼装盘待用,

2.步骤2:把煎好的鱼再放进去,喷米醋出味,加一汤匙米酒和少量酱油,加两碗水,放入盐、姜、花椒、大料、小尖辣椒再放鸡精粉盖上锅盖改中小火烧至汤快收干时把鱼装好盘,

3.步骤3:汤留在锅里,把切好的葱段放入锅里翻炒两下关火,将汤剂淋到鱼上。

感谢您阅读“97美食网”的《红烧塘鲤鱼(3)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧鲤鱼专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3391018.html

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