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清蒸丸子(3)

清蒸丸子(3)

发布时间 : 2019-10-10
清蒸鲍鱼 清蒸鲫鱼 清蒸菜谱

红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下“清蒸丸子(3)”由小编为大家收集整理,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

【原材料】:

肉酱原材料:去膘五花肉、水发黑木耳、鸡蛋1个、老豆腐(北豆腐)1小块。

清汤原材料:水发黑木耳、虾皮。

【调味料】:

肉酱调味料:葱段、生姜、食盐、酱油、五香粉、花椒粉。

清汤调味料:食盐1/4茶匙、芝麻香油、香菜1根。

清蒸丸子的做法步骤:

1.【肉酱的制作过程】:去膘五花肉洗净放在案板上,用刀先切成小肉片,再剁成肉末

2.葱切花、生姜切末放在肉末上,用刀把葱花、生姜末和肉酱一起剁均匀

3.剁到肉酱里基本看不到葱花和生姜末,闻肉酱却有葱味和生姜味

4.肉酱上撒入适量的花椒粉

5.再撒入少量的五香粉

6.加入适量的食盐

7.倒入少许酱油

8.用刀把调味料和肉酱一起剁均匀

9.剁好的肉酱放入碗中

10.取一小块老豆腐(北豆腐)用勺子压成豆腐泥

11.压好的豆腐泥放在肉酱里

12.用筷子把肉酱和豆腐泥朝一个方向搅拌均匀

13.肉酱太多,我取了一点放在小碗中,剩下的肉酱做了另一道美食

14.蛋清与蛋黄分离,根据肉酱的量倒入适量的鸡蛋清,我加入了1汤匙

15.用筷子把蛋清与肉酱朝一个方向搅打上劲

16.【肉丸子的制作手法】:左手手心用清水蘸湿,握取少量的肉酱在手心里

17.左手除大拇指外的其余四指向手掌心处弯曲,与大拇指的第一节指肚下的痕迹处轻轻接触,同时把左手竖立

18.弯曲的四指向大拇指向手掌心处用力挤一下,肉酱就会从虎口处挤出,形成一个肉圆

19.捏好的肉圆重新放入手掌心里

20.再把左手除大拇指外的其余四指向手掌心处弯曲,与大拇指的第一节指肚下的痕迹处轻轻接触,同时把左手竖

21.立

22.再把弯曲的四指向大拇指向手掌心处用力挤一下,肉酱就会从虎口处挤出,形成一个肉圆,重复几次,用右手

23.的手指把肉圆摘下

24.【肉丸的蒸制过程】:盘子底部刷一层食用油,摘下的肉丸摆放在盘中

25.锅里放入适量的清水,支好蒸架

26.装有肉丸的盘子放在蒸架上

27.盖好锅盖,大火蒸制10分钟左右

28.蒸制肉丸熟,打开锅盖取出

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清蒸鳜鱼(3)


食材明细:

鳜鱼,盐,葱姜,料酒,鸡精,葱姜,鱼豉汁,葱花

清蒸鳜鱼的做法步骤:

1.鳜鱼洗净,在背上开一刀;

2.加盐、葱姜、料酒、鸡精腌制后上笼旺火蒸8分钟

3.拣去葱姜,盆底淋上鱼豉汁;

4.鱼身上放一堆葱花,以热油浇之即成

清蒸肉蟹(3)


食材明细:

主料:螃蟹180克,

调料:大葱3克,黄酒25克,盐5克,味精3克,醋10克,姜3克

清蒸肉蟹的做法步骤:

1.将肉蟹用清水洗净,每只肉蟹斩下双螯,并一斩两段,剖开蟹壳,挖去污物,清水洗净;将大葱打成结状;姜洗净切片;再将每只肉蟹切成4块,装入盆内,加入葱、姜、绍酒、盐、味精、醋。

2.将蟹肉上笼,旺火蒸20分钟,至蟹肉熟透取出,捞去葱、姜,即可上桌食用。

小贴士:

食物相克:

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

清蒸臭豆腐(3)


食材明细:

大块臭豆腐3块,猪肉丝80公克,鲜香菇丝3朵,蒜末10公克,洋葱丝15公克,红辣椒片10公克,高汤800㏄,葱末5公克,芹菜末5公克,盐1小匙,鲜鸡粉1/2小匙,细砂糖少许,胡椒粉少许,香油1/4小匙,米酒1小匙

清蒸臭豆腐的做法步骤:

1.大块臭豆腐洗净,沥干水分备用。

2.热锅倒入2大匙油烧热,放入蒜末、洋葱丝、红辣椒片小火炒出香味。

3.将鲜香菇丝加入作法2锅中炒出香味,再加入猪肉丝炒至变色,最后加入高汤。

4.续以中火将作法3煮滚,加入作法1臭豆腐及所有调味料拌匀。

5.以小火将作法4煮至充分入味,盛入小锅中撒上葱末及芹菜末即可。

清蒸鸡(3)


食材明细:

主料:土鸡半只

辅料:蒜适量,姜适量,葱适量,香菜适量

配料:食用油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,胡椒粉适量,味极鲜适量

清蒸鸡的做法步骤:

1,土鸡半只,去掉鸡屁股,鸡肚里的内脏等杂物全部清理掉,用清水冲洗至没有血水

2,用2克的盐,5ML生抽和5ML料酒擦鸡身,加入姜片葱段腌制一个小时

3,腌制好的鸡放蒸锅中蒸制,水烧开后转小火蒸18分钟

4,青葱,香菜,蒜切成末

5,热锅凉油,下蒜末炒香

6,烹入二汤匙生抽,一汤味极鲜,半汤匙料酒,少量胡椒粉,一汤匙清水煮开

7,加入切好的葱和香菜,拌匀即可盛出作蘸汁

8,将晾凉的鸡切块,用西红柿装饰即可

小贴士:

1、蒸鸡前要将鸡用盐、生抽、料酒擦拭鸡身,让鸡有底味

2、煮蘸汁时不用加盐了,因生抽、味极鲜都有咸味,如果口味重的话可以加一点

3、蒸鸡的水开后转小火,防止鸡皮破裂

清蒸酸梅鱼(3)


食材明细:

主料:鲈鱼500克,

辅料:乌梅30克,红尖椒20克,

调料:姜5克,大葱10克,盐3克,料酒5克,植物油15克

清蒸酸梅鱼的做法步骤:

1.酸梅用3杯水熬成1杯水备用;把嫩姜、辣椒、葱切成细丝;鲈鱼清洗干净后对剖,撒入盐。

2.将水煮沸再把鲈鱼放入蒸锅中蒸12分钟蒸熟;油入锅将嫩姜丝、辣椒丝、葱丝爆香,淋入酒加入酸梅交酱汁,酱汁淋在蒸好的鲈鱼上,既是独一无二的酸梅鱼。

小贴士:

健康提示:

宜在怀孕准备期间食用。

食物相克:

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

乌梅:忌与猪肉同食

健康食疗《清蒸丸子(3)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了清蒸鲍鱼专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3388827.html

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