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椰奶山药百合羹

椰奶山药百合羹

发布时间 : 2019-10-10
西芹百合 食材百合 百合食材

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对哪些美食感兴趣呢?小编特地花时间为你收集并编辑了椰奶山药百合羹,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

鲜百合1个,山药半根,椰子汁1罐,糖1茶匙,淀粉1汤匙

椰奶山药百合羹的做法步骤:

1、百合洗净,山药去皮切成5cm长的段,再竖着一剖为四份。1汤匙淀粉加3汤匙清水,打成水淀粉

2、山药放入锅中焯煮5分,捞出沥水待用。

3、炒锅内倒入椰子汁,中火煮开后,加入1茶匙糖,百合,山药,待水开之后改大火,淋入水淀粉,搅拌一下,即可起锅。出锅可加点珍珠小丸子,或是葡萄干等坚果。

小贴士:

1、削山药皮时,不要让手背沾上汁液,若皮肤过敏,可抹些醋。

2、生山药比较滑,可以切段放入锅中煮熟,再取出切细段。山药焯熟的话是比较脆口的,喜欢吃软绵绵的,可以煮久一些.

3、觉得1罐椰汁的汤汁较少,可以再加入鲜奶或清水。勾芡水淀粉,汤更粘滑。

4、新鲜百合一煮就熟,不需要事先焯煮了。百合含多种生物碱,有养心安神,清热止咳的疗效

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百合椰奶布丁


食材明细:

百合花10朵,吉利丁15克,牛奶180克,椰汁100克,蛋清2个,白糖10克

百合椰奶布丁的做法步骤:

第1步百合花用沸水泡开吉利丁用泡百合花的温水融化

第2步蛋清打散锅中倒入椰汁,加入糖

第3步糖融化后,倒入蛋清煮开再倒入融化的吉利丁,关火

第4步最后倒入牛奶,晾到奶液黏稠小碗中铺好泡过的百合花

第5步然后慢慢的用小勺放入黏稠的奶液,冷藏一小时即可

小贴士:

奶液一定要晾到黏稠后,再舀入铺着百合花的碗中,太稀的话百合会浮起来,不在碗底了。

鳕鱼山药百合羹的做法


鳕鱼山药百合羹的做法

主料:鳕鱼半片

配料:山药适量、百合适量、蛋清适量、配料葱头适量、蒜头适量、姜适量、大蒜适量、盐适量、

鳕鱼山药百合羹的做法步骤

步骤一、半片鳕鱼解冻,去掉鱼皮、鱼骨,不要丢弃,留着做鱼高汤。

步骤二、切丁后,少许盐、水淀粉、胡椒粉腌步骤十、分钟

步骤三、山药切丁,百合掰成小瓣

步骤四、下一步制作鱼高汤。姜姜、葱头、蒜头、大蒜等切丝

步骤五、锅里放少量油,下姜葱蒜爆香,倒入水,加料酒、盐以及鱼皮鱼骨,大火烧开后转小火熬制20分钟

步骤六、关火,过滤掉姜葱蒜鱼皮鱼骨等等,剩下的清汤就是鱼高汤了

步骤七、山药丁先入鱼高汤烧开后放入鳕鱼丁、百合,再次烧开后倒入蛋清,搅开,关火撒葱花,完成

鳕鱼山药百合羹的小窍门

鱼高汤味道很鲜美了,不用放味精。

相信《椰奶山药百合羹》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了西芹百合专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3388819.html

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