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双豆百合汤

双豆百合汤

发布时间 : 2019-10-09
西芹百合 食材百合 百合食材

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你对这些菜谱并不陌生,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最难忘的菜谱是什么呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的双豆百合汤,感谢您的参阅。

食材明细:

用料绿豆、红小豆、百合各25克,精盐或白糖少许。

双豆百合汤的做法步骤:

1、绿豆、红小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

2、将绿豆、红小豆、百合一同入锅,加适量清水,旺火煮滚,改小火煮至绿豆、红小豆熟烂,依个人口味加精盐或白糖调味即可。

功效

祛除色斑,美白肌肤。

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百合甜豆(1)


食材明细:

荷兰豆,干百合,盐,鸡精

百合甜豆的做法步骤:

1.荷兰豆掐两头撕去筋,冲洗干净。

2.干百合事先用凉水泡开。

3.锅热油,下荷兰豆煸炒,7分熟的时候下百合一起炒。

4.加盐、鸡精调味后迅速炒匀出锅。

甜豆炒百合


食材明细:

甜豆100g,百合2朵,枸杞10g,蚝油1茶匙

甜豆炒百合的做法步骤:

1.甜豆分别从两头摘去老筋,洗净

2.新鲜百合洗净,在两头切一刀,分散成小片

3.枸杞洗净待用

4.锅烧热,放少许橄榄油,待油烧热,放入甜豆翻炒一分钟

5.放入百合和枸杞翻炒2分钟

6.放入蚝油,炒匀即可

山药百合汤


食材明细:

主料:铁棍山药500克,百合干50克

辅料:桂圆干50克,冰糖适量,清水适量

山药百合汤的做法步骤:

1,准备好食材,这季节也有新鲜的百合买,要是能买到味道会更好哦,桂圆是上个月买了鲜果,吃不完就做成了桂圆干,秋冬季节用来煮甜汤再好不过了。

2,百合用清水浸泡10分钟左右,将铁棍山药去皮切成小段,处理山药的时候要戴手套,山药的黏液里有过敏原,要是直接抓手会很痒。

3,先将浸泡好的百合干放入锅内,倒入桂圆肉,加入适量的清水,冰糖看个人喜甜程度加入,不要一下加太多,煮出来会过甜。

4,盖上锅的盖子大火煮沸后转小火煮15分钟。

5,此时捞出来看一看,发现百合变得半透明就可以进行下一步了,要是使用鲜百合,那就直接把所有材料一起倒入锅里熬煮哦~

6,倒入山药块继续熬煮15分钟,看到山药块轻易扎穿即可。

7,孩子喜欢吃里面的山药,每次煮完都会给孩子捞出来吃,我用的是万慕智能升降火锅,轻轻一按就可以把山药挑出,实在方便。

8,成品

红绿百合汤


食材明细:

红豆适量,绿豆适量,鲜百合1个,糖(可不放)

红绿百合汤的做法步骤:

1.红豆,绿豆适量,提前泡1小时左右;鲜百合1个

2.红豆和绿豆加适量冷水

3.高压锅压30分钟左右

4.期间将百合一瓣瓣剥好清洗干净

5.高压锅放气后开盖续滚,放入新鲜百合,10分钟后即可。可根据个人口味放或不放糖

百合雪梨汤


食材明细:

百合30,克,雪梨30,克,青梅10,克,桔子瓣30,克,山楂糕30,克,白糖100,克,醪糟汁10,克,葛仙米10,克,糯米份15,克,白醋3,克。

百合雪梨汤的做法步骤:

1.将青梅、山植糕切成粒,雪梨切成小片,糯米粉制成豌豆大小汤圆。

2.将锅洗净,置中火上,加水烧开,放入加工过的葛仙米、百合煮一下,加白糖,待糖溶化后,再下小汤圆、山植、青梅、雪梨、桔子瓣、醪糟汁烧开,滴白醋起锅入盆。

南瓜百合汤


食材明细:

南瓜300克,百合25克,枸杞子15克,冰糖30克

南瓜百合汤的做法步骤:

1. 将南瓜其去皮,切成小块,然后放入锅中;

2. 百合洗净,分成一瓣一瓣,带皮放入锅中;

3. 放入少许枸杞和冰糖;

4. 加适当的清水,煮开则好。

小贴士:

其味甘甜微苦,清心可口,对调理夏日厌食、失眠等有好效果。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

百合马蹄汤


食材明细:

马蹄100克,金针菇50克,香菇1朵,草菇50克,洋葱20克,百合20克,脆皮一张。调料白脱油20克,白浓汤200克,蛋黄一个。

百合马蹄汤的做法步骤:

1、将马蹄、金针菇、香菇、草菇、洋葱切小丁备用。然后将其放入锅内,加白脱油,小火轻炒5分钟,将炒过的原料加百合,打碎,然后将其倒入白浓汤内小火煮沸,倒入汤碗内。

2、将脆皮覆盖于汤碗上,并在脆皮上擦一层蛋黄放入烤箱烤12分钟,出锅装盘,点缀上桌即可。

小贴士:

特点

汤汁清淡,脆皮酥香。

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脆皮的做法:将100克高筋面粉(又叫高粉,麸皮多,筋性强),25克盐,100克白砂糖,25克奶粉入盆拌匀,加10克水揉成面团,将其擀成薄片,然后把50克玛琪琳(又叫人造奶油或植物牛油,固体,一般用于做面点)包入面皮中,将其对折用手压扁,再擀成面皮,反复对折四次,用碗型模具印成半球型即可。

白浓汤的做法:将250克色拉油倒入锅内,烧至四成热,离火,把500克高筋面粉倒入油中,搅拌均匀成面酱,将8克盐,10克味精,8克白糖调入面酱,加入300克高汤,小火煮沸后即成白浓汤。

高汤的做法:将4千克猪棒骨、250克洋葱、1000克胡萝卜、1000克芹菜、5克香叶、2只老鸡和15千克的沸水放入锅内,大火烧开,小火炖4个小时即可取汤。

绿豆百合汤


食材明细:

绿豆适量,百合适量,冰糖适量

绿豆百合汤的做法步骤:

第1步绿豆洗净,放锅里加水,大火烧开。百合择取黄边,洗净,倒入砂锅,烧煮10分钟。

第2步加入冰糖关火,晾凉,放冰箱冷藏即可。

相信《双豆百合汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了西芹百合专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3377744.html

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