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鸡粒黄花菜

鸡粒黄花菜

发布时间 : 2019-10-09
黄花菜怎么吃 黄花菜的吃法 黄花菜的做法

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?以下是小编为大家整理的“鸡粒黄花菜 ”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

净黄花菜200克,鸡肉粒、熟火腿末各1大匙,青豆3大匙;辣椒少许调味料精盐、味精、料酒各1小匙,鸡汤250克,水淀粉适量

鸡粒黄花菜的做法步骤:

1、黄花菜洗净摘去腐梗,用沸水汆熟,再用冷水过凉备用,青豆汆去豆腥味。

2、鸡粒用水汆烫;炒锅置中火上烧热,下油,烧至三成热时,将黄花菜、青豆入锅略煸,烹料酒,加鸡汤,沸后,加精盐、味精,用水淀粉勾芡。

3、倒入调好的鸡粒,翻炒推匀,加少许辣椒,再颠翻炒匀,出锅装盘,淋上香油,撒上火腿末即成。

小锦囊

◇黄花菜味道虽美,但千万煮熟再食用,否则会出现食物中毒。

97msw.Com扩展阅读

豆芽黄花菜


食材明细:

干黄花菜50,克,绿豆芽50,克,鸡蛋6,个,淀粉15,克,面:粉15,克,味精3,克,葱8,克,姜8,克,香油4,克,豆油100,克,盐适量。

豆芽黄花菜的做法步骤:

1,将鸡蛋扫入碗内,分出蛋清,放入汤盘中备用。

2.葱、姜切成未;黄花菜泡软择净备用。

3.蛋黄中加盐、味精、熟豆油、水少许,搅拌均匀,而后上笼蒸熟,扣

在盘中。

4.蛋清打好,加面粉、淀粉,调制成蛋泡糊备用。将蛋泡糊分成8份,

每份放入黄花菜,做成芭蕉形备用。

5.锅放火上,添油,油热至五成,将做好的芭蕉叶放入油中炸,并不断

用勺盛油浇淋,使之保持白色,炸透后捞出,滗去余油,装人盘中。

6.锅内留底油少许,放入葱、姜未炸一下,随后加入豆芽汤(100克)。将葱、姜捞出不要,再放入味精、盐和炸好的芭蕉,略喂一会儿,勾入小流水芡,淋上香油,将做好的芭蕉,围摆在蛋羹周围,即可食用。

新鲜黄花菜


食材明细:

主料:新鲜黄花菜适量

辅料:水适量

新鲜黄花菜的做法步骤:

1,自己种的新鲜的黄花菜。

2,摘下的新鲜的黄花菜,清洗干净,抽掉中间的芯。

3,起锅烧水,水60度时,下黄花菜快速焯水。

4,捞出放入凉水中浸泡2个小时左右。

5,可以吃了。

6,处理好的黄花菜可以做任何菜品了哦,美美的。

云耳黄花菜蒸鸡


食材明细:

鸡半只,黄花菜适量,云耳适量,冬菇适量,蒜适量,姜适量,盐适量,生粉适量,生抽适量,油适量

云耳黄花菜蒸鸡的做法步骤:

1.将黄花菜、云耳、冬菇用温水发好。

2.鸡切件。

3.将各种配料与鸡一起装碟,搅拌均匀,上锅猛火蒸10分钟。

4.蒸熟了,还比较嫩滑。

酱黄花菜


食材明细:

黄花菜5000克,盐500克,甜面酱2500克,酱油600克

酱黄花菜的做法步骤:

1.制作时间应选在农历端午节后。采集鲜嫩肥壮,未开花的黄花菜,剪去老梗,用浓度20%的盐水浸泡24小时,捞出沥干待用。

2.把甜面酱,酱油在缸内混均匀,黄花菜分装几只纱布袋内,扎紧袋口,放到酱缸内混匀酱制。每天翻动一次,隔五天取出摊晾一次,30天后即成。

黄花菜蒸肉


食材明细:

猪肉200克,黄花菜50根,大蒜3瓣,鲍鱼汁3汤匙,鸡粉少许,生抽少许,盐少许,胡椒粉少许,料酒2汤匙,生粉少许

黄花菜蒸肉的做法步骤:

第1步猪肉洗净沥干水,大蒜拍碎,放盐、鸡粉、生抽、鲍鱼汁、料酒、胡椒粉腌制30分钟以上。黄花菜用温水洗净泡软

第2步用一个碟子把泡好的黄花菜平铺好再把腌好的猪肉放在上面

第3步锅里置支架放适量的清水,碟子放在支架上遮上锅盖,大火蒸30分钟

第4步蒸好后稍稍放凉,切片装盘。汁料别倒掉。碗里的汁料倒出来重新烧开,加少许生粉勾芡淋在上面即可

小贴士:

黄花菜要事先泡软,蒸时码在肉的底部刚好可以吸收肉的油脂和香味。

黄花菜木耳红枣蒸鸡


食材明细:

黄花菜50克,鸡500克,姜丝少许,红枣7-8个,酱油,盐,米酒,糖,生粉适量

黄花菜木耳红枣蒸鸡的做法步骤:

1.黄花菜、木耳分别用温水泡二十分钟(新鲜的黄花菜有“秋水仙碱”,必须要煮过晒干,然后再吃。所以即使买回家的是黄花菜干,也有说法要先用开水淖一下,再用凉水泡两个小时,我乃懒人,只求捷径,事实证明也安全),沥干备用。

2.木耳切条,红枣去核切丝,鸡砍块。

3.把姜丝、红枣与鸡块混在一起,下适量盐、酱油、米酒、糖搅拌,稍为腌一下后放生粉,再搅拌。这样比较入味些。

4.黄花菜与木耳另外下盐与酱油搅拌好,然后与鸡块混和,大火蒸十二、三分钟即可。

小贴士:

黄花菜和木耳沾了鸡肉的鲜味,好好吃。昨天刚买了新盆子和微波炉用保鲜膜,昨晚用来蒸了一次黄花鱼,今晚用来蒸鸡(蒸鱼档重复一遍,十二分钟)。

黄花菜肉汤


食材明细:

主料: 瘦肉 200克, 干黄花菜 50克, 葱 2根,

辅料: 油 适量, 盐3克 , 酱油 1/3茶匙, 芝麻油 1茶匙, 淀粉 1汤匙,

黄花菜肉汤的做法步骤:

1.准备好主料。

2.干黄花菜提前温水泡发,洗净摘去硬梗。

3.肉切丝,葱切段。

4.肉中加入盐和淀粉拌匀,这里一定要加入淀粉,这样肉才会嫩滑,如果没有淀粉,加入鸡蛋液搅拌,也可以使肉嫩滑。

5.锅烧热倒入油,油烧至六成热,加入葱翻炒。

6.葱香味炒出后,加入黄花菜。

7.翻炒几下加入食盐。

8.加入适量清水。

9.待水烧开,再煮一分钟。

10.用筷子夹肉丝加入,烧开再煮几分钟即可,装盘时淋入芝麻油即可。

小贴士:

我在今日头条、企鹅自媒体、新浪微博的名字都叫:度娘菜园和厨房更多原创健康美食,欢迎关注微信公众号:duniangchufang商务合作、约稿请联系QQ:2210361807,谢谢!

红烧黄花菜


食材明细:

黄花菜300克,香菇(鲜)25克,冬笋25克,油菜心75克,小麦面粉50克,淀粉(豌豆)8克,植物油40克,酱油5克,白砂糖5克,姜汁5克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克,黄酒5克

红烧黄花菜的做法步骤:

1. 把黄花菜择洗干净去根,每10根为一把放案板上,用木梳距根部2厘米处往尖端一一梳开;

2. 水发香菇、冬笋去壳洗净切片;

3. 油菜心一剖两开,留用7厘米左右长的段;

4. 把面粉放入小碗内加适量水,调成面糊;

5. 锅内倒入油,放中火上;

6. 待油烧至六成热时,用竹筷夹梳过的每把黄花菜中间,根部蘸上一层面糊,先炸蘸糊的根部见已炸熟,再用筷子夹着根晃动炸梳过的全部黄花菜,炸开成丝,即成"金针翅"(假鱼翅或叫素鱼翅),放入漏勺内控净油,照此办法,一一炸完;

7. 原锅放中火上留余油,倒入鲜汤250毫升、酱油、白糖、姜汁、绍酒和金针翅、冬菇、冬笋、油菜心,改用小火煨5分钟,转用中火加味精,用湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调稀勾芡,撒上胡椒粉,淋香油即成;

8. 出锅时先将香菇、笋片、油菜心放盘中间,然后将金针翅盖在上面。

黄花菜芦荟


食材明细:

黄花菜500克,芦荟50克,醋5克,酱油10克,大蒜(白皮)10克

黄花菜芦荟的做法步骤:

1. 黄花菜摘成小朵,撕去硬茎皮,洗净,沥干,放入烧沸的清水,旺火煮沸,迅速离火,倒入漏勺,沥干晾凉盘;

2. 大蒜剥去蒜衣剁成蒜末;

3. 芦荟叶肉旺火煮沸,迅速离火,沥干晾凉,切成薄片,铺在花菜上面;

4. 醋、鲜酱油、蒜末兑成汁,浇入盘内即成。

肉炒黄花菜


食材明细:

黄花菜200克,猪肉(瘦)75克,青蒜5克,色拉油30克,酱油10克,味精2克,盐4克,大葱5克,姜5克,香油2克

肉炒黄花菜的做法步骤:

1. 把黄花菜洗净切成4厘米长的段;

2. 青蒜苗切成3.5厘米长的段;

3. 锅放火上,倒入油,油热放肉丝炒变色;

4. 放葱姜丝炒两下,接着放酱油、精盐、味精、黄花菜炒匀;

5. 放少许汤,再炒至汤快干时淋麻油,即可出锅装盘。

喜欢《鸡粒黄花菜》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄花菜怎么吃专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3377438.html

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