食材在我们生活中随处可见,食材的好坏决定了美食的成败。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材情有独钟呢?下面,小编为大家整理的“花生猪脚”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
食材明细:
猪脚一对(600g),带皮花生300g。大葱段3段,大蒜4瓣,老姜片5片,盐1茶匙,冰糖2汤匙,酱油1汤匙,番茄酱2茶匙。
花生猪脚的做法步骤:
1、花生提前在盐水中浸泡3小时。
2、将猪脚切成大块,放入一锅凉水中,大火加热,煮沸后撇去浮沫,煮10分钟后,捞出沥干水分。
3、锅中放入冰糖,倒入1汤匙水,小火加热,等锅中温度逐渐升高后白糖融化成金黄色糖浆,注意要随时搅拌,避免烧焦。把猪脚块倒入锅中,搅拌均匀,使猪脚上裹满糖色。
4、加入泡好的花生,放入葱段、蒜瓣、老姜片、酱油和番茄酱(原菜谱上还要求放入蚝油,我没有,就不放了),加2碗温水,盖上盖子,大火烧开,然后改小火炖1个半小时。当中可以去经常翻动一下。
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话梅花生猪脚
食材明细:
主料::猪蹄1个,花生1汤匙,
辅料::话梅4个,
话梅花生猪脚的做法步骤:
1.花生焯水
2.猪脚焯水
3.爆香姜片下猪脚翻炒加料酒丶生抽。翻炒收干。
4.沙锅加油爆香干䓤头。
5.下炒过猪脚丶花生丶话梅。下调料:生抽丶老抽丶米醋丶冰糖、盐。加盖过猪脚的水。先用大火烧开再用小火焖。
6.调料。
7.焖煮中
8.小鸟蛋煮熟去壳下猪脚里一齐卤煮
9.完成。
花生猪脚筋汤
食材明细:
主料::猪蹄1只,猪蹄筋4条,眉豆45克,花生45克,红枣5颗,
辅料::姜3片,盐适量,料酒3勺,
花生猪脚筋汤的做法步骤:
1.准备好材料,猪蹄斩块。
2.花生和眉豆清洗后浸泡半小时。
3.猪脚筋和猪蹄、姜片一起放到开水锅里焯下,,可以倒些料酒去腥。
4.所有材料一起入电饭煲,加适量清水,用煲汤功能即可。(其他锅的话大火烧开后小火炖1个半小时)
5.关火前加入盐调味即可。
小贴士:
1,眉豆花生浸泡之后再煲较易煲绵。
2,此汤特别适合体力劳动恢复体力,增强腰肌。
花生猪脚汤---养生汤
食材明细:
主料::猪脚半边,花生400g,
辅料::盐一勺,清补凉一袋,姜适量,亦舒堂火麻油3滴,
花生猪脚汤---养生汤的做法步骤:

1. 准备好主要食材,猪脚切块。
2.花生可以选用红皮的花生,营养价值更丰富。
3.清补凉一袋。
4. 将姜片放到水里煮开,将猪脚焯水,去血水。
5.将猪脚放到锅里,放入清补凉。
6.加入4L的水。
7.盖锅放入高压锅,调到煲汤这个摁钮。
8.煮开后,开盖,放入一勺盐和三滴亦舒堂火麻油,搅拌均匀即可开动了。
小贴士:
1.对色相比较要求的话,建议不要选用红皮花生,因为这样会让汤水颜色过深。
2.放入火麻油主要是为了,能够解腻,火麻油是火麻仁压榨的植物油,不是我们平常说的麻油,所以效果会不一样,营养价值也不一样。如果是放麻油的话,就建议不用放了。
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