不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，没有好的食材，不可能有好的食物。没有食材文化，就没有美食文化，哪些食材让你感兴趣？小编特地为你收集整理“蕹菜荸荠汤”，希望能帮助到你的学习和工作！
食材明细：
空心菜250克，荸荠50克，冰糖10克
蕹菜荸荠汤的做法步骤：
1. 蕹菜洗净，切碎；
2. 荸荠洗净，去皮；
3. 蕹菜、荸荠同放在汤锅内，加水适量；
4. 先用大火，煮沸后改用小火，煎煮30分钟；
5. 调加冰糖即成。
小贴士：
1. 蕹菜荸荠汤以蕹菜为主料，配以荸荠、冰糖调制而成；2. 中医认为，蕹菜味微甘，性寒，入肠、胃经；3. 具有清热凉血，解毒利尿的功效；4. 荸荠味甘，性寒，入肺、胃经；5. 具有清热，化痰，消积的功效；6. 冰糖润肺止咳；7. 三物合用，共具清热润肺之效；8. 适用于热病口干咽痛、烦躁、脑闷等症。
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银耳荸荠汤
食材明细：
主料：：荸荠适量，银耳适量，
辅料：：红枣适量，
配料：：冰糖适量，
银耳荸荠汤的做法步骤：
1.准备好材料：荸荠、银耳、红枣、冰糖。
2.开始煮甜汤之前先完成以下步骤：1、银耳浸泡至发软，然后清洗干净，去掉黄蒂，摘成小朵。2、荸荠洗净，削去外皮。3、红枣洗净备用。
3.把去皮的荸荠切成小块儿。
4.将撕好的银耳，荸荠小块，红枣和冰糖一起放入锅中，加入适量的水，准备开火。
5.大火烧开后，转小火煮30分钟即可。但我定时定了一小时，我喜欢银耳煮的糊糊的好吃，但是后来发现……可能是和荸荠煮的原因，银耳还是没熬糊。
6.定完时，别忘盖上盖子，并且要留一条缝出出气……要不汤会溢出去。
7.大功告成……好大一锅……同事们有口福了……不过，这东东胃寒，可能有些人不能吃啊……可惜。
8.装了一大碗回房间……哈哈。
小贴士：
可能是和荸荠煮的原因，银耳不容易煮糊……不过，也蛮好吃的……对了，荸荠皮色紫黑，肉质洁白，以个大紫黑发亮无破损者为上品。
鲜虾荸荠汤
食材明细：
对虾400克，猪肉(肥)100克，荸荠100克，鸡蛋清100克，盐3克，味精1克，胡椒粉1克，植物油50克，香菜10克
鲜虾荸荠汤的做法步骤：
1. 将虾肉洗净，剔除泥肠，沥干水分，剁成泥；
2. 肥猪肉洗净，切成细丁；
3. 荸荠洗净，去皮切碎；
4. 将虾泥、肥猪肉丁、荸荠碎混合在一起；
5. 加蛋清、味精和盐顺着一个方向搅成泥；
6. 锅中倒入适量的植物油，烧至五成热，将肉泥挤成丸子，下油锅炸至丸子漂起捞出；
7. 另起锅，置大火上，加入适量清水烧开，将虾丸略煮撇去浮油，加入盐、味精、胡椒粉、香菜调匀即可。
小贴士：
本品有油炸过程，需备植物油约500克。对虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
海带荸荠猪脚汤
食材明细：
主料：：猪脚1个，海带100克，荸荠适量，
辅料：：盐适量，猪脚适量，
海带荸荠猪脚汤的做法步骤：
1.猪脚让老板清理干净，斩块
2.买来的荸荠
3.荸荠去皮清洗干净在水里泡着，以免变黄
4.锅中放水放姜片、适量料酒，把猪蹄放进入绰水
5.绰好的猪蹄反复清洗干净
6.放入砂锅中
7.放几片姜片
8.水一次性加足，中途加水加热水
9.烧开后把海带放进入
10.放入荸荠
11.出锅时放适量盐、味精调味即可
12.看着汤色都很喜欢
小贴士：
个人感觉荸荠煲汤比生吃更好吃，煮熟后有点甘甜，比生吃更脆了，最主要一点它是可以帮助消化的实物
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