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素炒面(2)

素炒面(2)

发布时间 : 2019-10-09
炒面面包 炒面条的做法 素菜谱

中国人历来重视口腹之欲的满足,吃得饱,吃得好,是每个人一生的基本追求,吃美食的心情常常令人难以忘怀,希望你不要错中生活中的每一道美食。你在网络上收集美食资料吗?为此,小编从网络上精心整理了《素炒面(2)》,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

面条(标准粉)500克,腐竹40克,蘑菇(鲜蘑)60克,冬笋60克,油菜心100克,大葱10克,姜5克,盐6克,味精3克,酱油4克,料酒5克,香油10克,花生油35克

素炒面的做法步骤:

1.将蘑菇洗净,切成条;油菜心洗净,切成段;笋洗净,切成条;腐竹用温水泡发洗净也切成丝;将葱、姜去皮洗净,均切成丝,备用。

2.将面条煮熟,捞出投凉。

3.将锅内倒入花生油,烧热后放入面条,炸至金黄色时,捞出,控干油分。

4.另取一锅,倒入花生油少许,待烧至七八成热后,放入葱丝、姜丝炝锅,再放入蘑菇条、腐竹丝、鲜笋条、油菜心煸炒,加入料酒、酱油、精盐、清汤,烧开后放入炸好的面条翻炒,改用小火,加盖略焖片刻,加入味精,淋上麻油,即可食用。

小贴士:

麻油即为香油;配料中的蘑菇、冬笋最好选用鲜嫩一些的,这样做出的面条将更加鲜香味美,清淡适口;调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

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香辣素锦炒面


喜欢爽滑筋道的面条,怎么都喜欢。

材料:

300克面粉,6克海盐,7粒鸡肉丸,4个小肠,

香辣素锦炒面的做法步骤:

1,面粉中加入6克还要,清水适量,揉成较硬的面团,盖上锅盖醒发40分钟。我这是晚上揉面。

2,40分钟后,在把面团揉一揉,这样反复的3次揉面,盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏过夜。

3,早上把醒过一夜的面团重新揉一揉。

4,用压面机反复压两遍,在压至2档厚。

5,压出圆形的面生胚。

6,撒上适量干粉防黏。

7,面条韧劲非常大。

8,锅中注水加入盐2克,放入面煮2分钟,到透明的阶段。

9,捞出过一下凉水,备用。

10,准备配菜,白菜切丝,胡萝卜切丝,小肠对半切开,小葱切段,姜切丝。

11,辣椒切段,蒜去皮拍碎。

12,料汁碗:生抽,老抽,鸡精,砂糖混合。

13,锅中放油烧热,放入大蒜,姜,葱。

14,放入白菜丝中火翻炒变软。

15,放入肉丸和香葱煸炒几下。

16,放入胡萝卜丝,在翻炒变软。

17,炒至蔬菜没有水分。

18,倒入面进行翻炒。

19,炒至面表面没有水分。

20,淋入料汁,继续翻炒。

21,炒至面入味,锅中没有料汁即可断火。

22,可以享用了,口感真不错,爽滑柔韧、味道鲜美。

炒素虾仁(2)


食材明细:

水面筋300克,冬笋150克,香菇(干)7克,番茄100克,芥菜30克,白砂糖15克,味精3克,芝麻酱5克,花生油40克,白酱油15克

炒素虾仁的做法步骤:

1. 将面筋虾仁放入沸水锅中氽一下,捞出沥干水分;

2. 冬笋去皮洗净切片,放入沸水锅中氽熟,捞出切小指头大的块;

3. 芥菜茎放入碱水中浸软;

4. 番茄洗净,均切与冬笋同样大的块;

5. 香菇浸发,去蒂,洗净,切片;

6. 炒锅置旺火,下入花生油,烧至八成热,将面筋虾仁下锅,炸至呈金黄色时滗去油;

7. 炒锅回旺火,放入冬笋块、番茄块和香菇片稍炒,加入白酱油、白糖、味精翻匀;

8. 再放入芥菜茎,颠炒几下,淋上香袖,装盘即成。

小贴士:

1. 炸面筋虾仁,宜用旺火,炸至金黄色,其形状极似上浆划熟后的虾仁;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克;3. 此为福建风味素菜,福建市售面筋形似虾仁状,用作主料,炸后加笋块、香菇片等配料,翻炒而成。番茄:西红柿忌与石榴同食。

扒金针素翅(2)


食材明细:

黄花菜(干)250克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)40克,小麦富强粉100克,酱油25克,大葱15克,姜10克,八角2克,味精3克,花生油40克,香油60克,料酒15克

扒金针素翅的做法步骤:

1. 将黄花菜用温水泡上,发透,择洗干净;

2. 每4~5根为一束,上部用针将蕊挑开,成丝状,码放盘内;

3. 将富强粉、鸡蛋清、清水调和成糊;

4. 将每束黄花菜底部蘸入面糊稍转成球状;

5. 放入热油内逐个炸透,码放蒸碗内成扇面状;

6. 炒勺上火,放入麻油,投入大料、葱段、姜片煸炒出香味;

7. 加入料酒、鸡汤、酱油、味精,烧开后倒入金针蒸碗内;

8. 将金针碗放入锅中蒸熟;

9. 拣出佐料,轻轻推入勺内上火烧开;

10. 调入味精,用水淀粉勾浓芡,淋入麻油,翻勺,出勺装盘即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

蚝油茄汁素炒面怎么做好吃 2020蚝油茄汁素炒面的做法大全


蚝油茄汁素炒面

百度了一下:面条又名面、水面、面条子。 面条古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等;面条一词是后来才有的;据考证,我国面条起源于汉代

食材配方

主料:

面条

250g

辅料:

蚝油

15g

酱油

10g

蕃茄酱

10g

醋

适量

胡萝卜

50g

黑木耳

50g

西兰花

50g

小西红柿

50g

做法 共10个步骤

1.准备好原料,洗干净。

2.番茄切小块,胡萝卜切小丁,西兰花掰小块,木耳切丝。

3.蚝油、番茄酱、酱油、醋调成酱汁。

4.锅中放水,把面条煮熟。

5.捞出面条放凉水中。

6.锅里放油,放葱姜爆香。

7.放入胡萝卜丁、西兰花和黑木耳丝翻炒至断生。

8.放入面条翻炒。

9.淋入酱汁,翻炒出香味。

10.加西红柿丁翻炒均匀即可出锅了。

蔬炒面


营养美味

材料:

1碗蒸面,半根葫萝卜,1根香肠,1把青菜,

蔬炒面的做法步骤:

1,青菜洗干净,胡萝卜和香肠切丝,小葱切段儿,蒸面用碗装好。

2,热锅冷油,等油稍微变热后将小葱段倒进锅里,稍微用铲子翻炒,煸出香味。

3,小葱出香味后迅速将青菜和胡萝卜倒进锅里,快速翻炒,不要让小葱炒糊

4,不断翻炒,到青菜开始略微变软。

5,将香肠和蒸面加入锅里,进行翻炒

6,加入酱油、盐巴、鸡精、十三香进行调味,继续翻炒。

7,面上色均匀后,尝尝味道,没问题就可以装盘了

炒面怎么做好吃 炒面


炒面

那天自己在家,好久没吃炒面了,天热又不爱炒菜就做了炒面,喜欢吃里面放好多种的蔬菜,又放了素鸡和火腿,味道好好,喝着饮料看着电视,自己一个人的生活很享受。

食材配方

主料:

西红柿

80g

圆白菜

60g

炒面

200g

火腿

80g

素鸡

50g

辅料:

油

适量

盐

适量

葱

适量

做法 共13个步骤

1.切好的西红柿

2.切好的卷心菜

3.绿豆芽

4.素鸡和火腿

5.买来的炒面

6.热锅后先放葱

7.倒入绿豆芽

8.再倒入卷心菜

9.翻炒均匀后,倒入炒面

10.继续翻炒,放些味达美

11.再放西红柿

12.最后放素鸡和火腿,

13.翻炒均匀,放盐出锅

芦笋香肠炒面


材料:

2饼竹升面,1根芦笋,2根脆皮肠,3根香葱,

芦笋香肠炒面的做法步骤:

1,我选择的是港式蛋面,可以选择任何一种细面

2,锅内烧开水,下面饼煮至8分熟

3,我用的竹升鸡蛋面很容易熟,煮2分钟就够了

4,煮好的面条马上放入凉水中过凉

5,过凉的竹升面稍微控一下水分备用

6,首先处理芦笋,芦笋洗干净

7,去掉表皮

8,切成菱形薄片

9,脆皮肠也切小块备用

10,香葱切小段备用

11,除老干妈外所有调料混合均匀

12,加一勺清水混合均匀备用

13,干净的炒锅放入少于食用油加热后

14,放入芦笋煸炒

15,煸炒至金黄

16,放入脆皮肠继续翻炒

17,倒入事先备好的调料汁继续翻炒,炒至酱汁冒泡

18,放入最开始备好的竹升面,继续翻炒均匀

19,“铛铛铛”神器老干妈来一大勺

20,老干妈放入锅内,继续翻炒

21,全部翻炒均匀,黄灿灿的

22,最后一步撒葱花,翻炒均匀即可

23,装盘即可开吃。

24,成品图

25,成品图

牛肉炒面怎么做好吃 牛肉炒面


牛肉炒面

牛肉炒面——排队才能吃到的炒面怎么做 有没有谁和我一样每隔几天就去小吃店里吃一碗牛肉炒面啊,菜场对面有一家小吃连锁店,他家的牛肉炒面每次饭点去时都是排长队才能吃

食材配方

主料:

面条

熟牛肉

胡萝卜

黄瓜

西红柿

油

盐

老抽

生抽

麻辣酱

甜面酱

黑胡椒粉

葱

做法 共12个步骤

1.面条,熟牛肉,胡萝卜,黄瓜,西红柿

2.老抽,生抽,黑胡椒粉,麻辣酱,甜面酱,葱

3.将胡萝卜和黄瓜切成片,西红柿切丁

4.面条放入锅内煮熟

5.捞出后马上投入冷水中

6.锅内放油后加入葱花爆香,放入切好的西红柿块爆炒

7.西红柿翻炒后加入牛肉片

8.将西红柿炒出汁后加入甜面酱和麻辣酱

9.加入胡萝卜和黄瓜片

10.将面条放入锅中

11.所有食材翻炒后加入老抽和生抽各一勺

12.炒好后出锅前撒上些胡胡椒粉装盘即可

西红柿蛋炒面


西红柿鸡蛋面是一种非常常见的面条做法。尤其是炒刀削面更是味道极佳。炒面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。

材料:

2人份刀削面,1个西红柿,少许豆芽,2个鸡蛋,

西红柿蛋炒面的做法步骤:

1,1.葱切片、姜切丝、蒜切片、干辣椒切段,豆芽、西红柿切好备用。

2,2.热锅凉油,将鸡蛋打散加入少许盐,炒散备用

3,3.将刀削面煮好,过温水,沥干水后备用

4,4.热锅凉油,油热之后加入切好的葱姜蒜干辣椒,炒至出香味倒入豆芽和切好的西红柿继续翻炒,之后加入适量生抽、食盐、老抽和料酒,炒至西红柿出汁,倒入煮好的面条。

5,5.翻炒均匀之后撒上炒好的鸡蛋碎便可出锅了

香肠豆芽炒面


一个人在家吃饭总没亏待过自己,要么炒俩菜小酌两杯,要么弄点喜欢的面食,或拌或焖,总能吃的好满足。

材料:

150g机轧湿面,120g豆芽,80g白菜,

香肠豆芽炒面的做法步骤:

1,面条入开水锅中掸水至半熟,捞起。

2,淋入熟油,抖散,晾凉。

3,白菜和豆芽洗净沥干水分;香肠切薄片,洋葱蒜瓣切好备用。

4,豆芽入无油锅中将水分煸干,盛起备用。

5,锅中油热爆香洋葱蒜瓣。

6,倒入香肠,炒出油脂。

7,倒入白菜,快速翻炒至半熟。

8,倒入豆芽,炒匀。

9,加入掸熟的面条,翻炒均匀。

10,加入适量盐,炒匀。

11,淋入生抽调好味。

12,加入胡椒提提味儿即可盛入碗中食用。

青椒鸡丝炒面怎么做好吃 青椒鸡丝炒面


青椒鸡丝炒面

今天做的是青椒鸡丝炒面,清香的青椒,细腻的鸡丝,搭配面条炒了炒,味道鲜美,很不错呢,很适合做早餐哦!老少皆宜哦!

食材配方

主料:

青椒

50g

鸡肉

100g

面条

100g

辅料:

油

适量

黄豆酱

适量

葱末

适量

醋

适量

做法 共10个步骤

1.青椒切丝

2.鸡肉切丝

3.面条煮熟

4.坐锅,放油,爆香葱末

5.倒入鸡肉,翻炒至熟

6.倒入青椒,继续翻炒

7.放黄豆酱,炒至入味

8.倒入面条

9.放醋,翻匀即可

10.出锅

家庭炒面怎么做好吃 家庭炒面的做法


家庭炒面

在家做炒面,可以喝“苏格兰打卤面”媲美!

食材配方

主料:

面条

250g

辅料:

西红柿

1个

圆葱

1个

香菜

1把

鸡蛋

2个

胡萝卜

半条

做法 共11个步骤

1.面条,先用水煮至8分熟!

2.把胡萝卜 香菜 西红柿 葱切好

3.鸡蛋,打好,在碗里!

4.锅里放油,烧热!

5.先煎鸡蛋

6.把切好的青菜倒入

7.翻炒!

8.倒入面条,继续翻炒!

9.放 鸡粉 盐 一点老抽,继续翻炒几下!

10.马上出锅,把切好的香菜放入,翻炒几下,出锅!

11.简单的炒面,就做好了!

相信《素炒面(2)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒面面包专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3316581.html

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    食材明细:芹菜300克,猪肝300克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖2克,姜汁5克,色拉油15克,盐2克,胡椒粉2克芹菜炒猪肝的做法步骤:1.把猪肝切成3厘米左右的厚度,开水烫一下,放入腌料(酱油、淀粉、糖、姜汁)中浸泡;2.芹菜洗净,切成5至6厘米长;3.芹菜用开水烫一下即捞起,沥去水分;4.

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