“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”中国人历来讲究食疗,随着观念的更新,这些俗语并非简单的顺口溜,而有着其科学性。那些健康达人是如何对待食疗的呢?或许"归脾蜜膏"是你正在寻找的内容,请阅读,或许对你有所帮助!
食材明细:
党参100克,黄芪100克,桂圆肉100克,当归50克,甘草30克,枣(干)20克,蜂蜜700克
归脾蜜膏的做法步骤:
1.将党参、黄芪、桂圆肉、当归、甘草、大枣、洗净;
2.加水1000毫升,煎汁700毫升,滤出;
3.再加水500毫升,煮取300毫升;
4.合并2次煎液,文火浓缩至800毫升,入蜂蜜收膏。
小贴士:
健脾摄血,益气养血。适用于脾气虚弱,统摄无权,妇女崩漏,月经超前,量多色淡,或带下清稀等症。党参:不宜与藜芦同用。 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
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归脾汤配方和功效
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"归脾汤配方和功效",希望您喜欢!
归脾汤相信很多人都听过,归脾汤可以治疗心悸,人们在繁忙的工作中总会遇到失眠的问题,这时候,归脾汤就可以起到很大的作用。而女性来月经的时候,身体非常虚弱,还可能会遇到头晕,但是喝归脾汤却可以改善这类情况。所以,下面就要带大家了解一些归脾汤配方和功效,希望可以帮助到大家。
【配方组成】:
白术9克、茯神10克、黄芪12克、龙眼肉10克、酸枣仁10克、党参12克、炙甘草5克、当归10克、远志10克、木香10克。
【使用方法】: 加生姜6克大枣3枚水煎服。
【功效和作用】:
1.心脾两虚,气血不足所致的心悸、健忘、失眠、食少体倦、面色萎黄、舌色淡白、脉弱。
2.脾虚不摄所致的月经不调,崩漏带下,以及皮下出血等证。
【临床应用】:
现代临床常用于血小板减少性紫癜、神经衰弱、脑外伤综合征、子宫功能性出血等属于心脾血虚者。
1.用于心脾两虚的心悸、失眠;对于脾虚血少的血证,可加入阿胶、首乌、鹿角霜等补血、止血药同用。
2.月经后期,色淡量少,或停经再生,淋沥不断,以及月经过多,伴有头晕、心悸、体倦等心脾两虚见症,可用本方治疗。
3.可用于久病体虚遗精、盗汗、自汗、脏躁等证。
以上就是归脾汤配方和功效,希望对大家有帮助。归脾汤的作用很大,可以治疗很多疾病。女性很容易遇到月经不调,所以有月经不调的女性可以喝归脾汤做调节。在归脾汤中加入生姜和大枣,效果会更好,而且也可以减小归脾汤中的怪味。希望以上内容可以帮助到大家。
桂圆参蜜膏
食材明细:
党参250克,南沙参125克,桂圆120克,蜂蜜100克
桂圆参蜜膏的做法步骤:
1.将党参,南沙参,桂圆肉,以适量水泡透发。
2.三原料一同加热煎煮,每20分钟取煎液1次,再加水煎煮,共取煎液3次。
3.合并煎液,以小火煎熬浓缩,至稠粘如膏时,加蜂蜜,至沸停火,待冷装瓶备用。
小贴士:
补元气,清肺热,开声音,助筋力。适用于体质虚弱、消瘦、烦渴、干咳少痰、声音嘶哑、无力疲倦等症。党参:不宜与藜芦同用。 南沙参:南沙参恶防己,反黎芦。蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
姜枣龙眼蜜膏
食材明细:
桂圆250克,枣(干)250克,蜂蜜250克,姜汁30克
姜枣龙眼蜜膏的做法步骤:
先将龙眼肉、大枣肉洗净,放入锅内,加水适量,煎煮至熟烂;加入姜汁、蜂蜜,文火煮沸,调匀;待冷后,装瓶即可。
用法:每日2次,每次取1汤匙,开水化开,饭前食用。
小贴士:
效用:开胃健脾,益智养心。龙眼肉、大枣均有补益心脾、益智宁心之效用,蜂蜜有增强脑力、改善心肌功能作用。三物相合,能益心脾、增智力,治心脾不足、心悸健忘等。适宜于思虚劳伤太过、心脾亏虚、纳呆、腹胀、健忘失眠者食用。心调养药膳蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
参归腰子
食材明细:
猪腰子90克,人参15克,当归15克,酱油5克,醋3克,香油1克,姜3克,大蒜(白皮)3克
参归腰子的做法步骤:
先将人参、当归洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口,放在沙锅内,加入清水适量,浸泡2小时。剖开猪肾,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入沙锅内一并加热清炖。先用武火煮沸,再用文火煮30-40分钟。捞出猪肾,待冷后切成薄片,酌加适量酱油、醋、香油、姜(切丝)丝、蒜(剁碎)末等调料。
用法:吃腰片,吃汤。
小贴士:
效用:补肾益气,养血安神。用治肾气虚弱、气血不足、阳痿、遗精、腰酸膝软、头晕目眩、面色苍白、心悸气短、失眠、自汗、乏力。肾调养药膳人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
参归猪心
食材明细:
用料猪心1具,党参50克,当归10克,味精、精盐各适量。
参归猪心的做法步骤:
1、将猪心去油脂,洗净。
2、将净猪心对剖,去筋膜,洗净,沸水中焯过。
3、将党参、当归和猪心放入沙锅内,加水适量,用文火炖至鸡心烂即成。食用对,放味精和精盐调味即可。
功效
补气补血,养心安神。适用于身体虚弱、气血双虚者。
归参鳝鱼
食材明细:
鳝鱼500克,当归15克,党参15克,猪油(炼制)30克,黄酒30克,白砂糖10克,味精2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,酱油30克
归参鳝鱼的做法步骤:
1. 把当归和党参一起放在小碗里,加100克水,隔水蒸20分钟左右;
2. 鳝鱼洗净切丝;
3. 锅放旺火上烧热后,放少许油,先投入葱花和姜末,煸出香味;
4. 再将鳝丝倒进去煸炒;
5. 接着加30克黄酒、30克酱油和10克白糖,炒匀;
6. 然后将蒸过的当归和党参倒进去加30克鲜汤,盖上盖,用小火焖煮5分钟左右;
7. 出锅装盘前,放少许味精,用水淀粉勾芡,浇点儿熟油,再淋些麻油;
8. 装盘后,上面撒些胡椒粉。
小贴士:
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。党参:不宜与藜芦同用。
猪脾馄饨(1)
食材明细:
主料:小麦面粉500克,猪脾300克,
辅料:吴茱萸6克,高良姜6克,
调料:胡椒6克
猪脾馄饨的做法步骤:
1.将胡椒、吴茱萸、高良姜烘干,研为末。
2.猪脾洗净,切碎,炒熟。
3.猪脾一半滚药末,另一半作馅包馄饨。
小贴士:
健康提示:
温中散寒。适用于寒疟时发、寒多热少只寒不热等症。
参归炖乳鸽
食材明细:
人参是中国一类保护植物,有调气养血,安神益智,滋补强身之功,尊为“百草之王”。当归补血和血,破瘀生新,益气补气。乳鸽、老母鸡肉嫩味鲜,对久病体弱者有大补益。此菜是秋冬季热卖菜肴,滋补保健佳品。主料乳鸽 老母鸡辅料鲜人参 当归
参归炖乳鸽的做法步骤:
1.乳鸽宰杀,洗净。
2.老母鸡宰杀、洗净剁成块。
3.取大砂煲放入乳鸽、老母鸡块、鲜人参、当归炖熟即可。
注意事项
1.人参性温,与西洋参功效有所不同,夏季不宜食用。
2.当归以根大头肥,身干色白,有芳香油气者为佳。
猪脾的功效
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”中国人从古至今都很看重食疗,随着生活的不断好转,食疗越来越被科学所证明。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?你不妨看看猪脾的功效,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!
可能对于现在的我们来说,食用猪脾是比较少的,猪脾主要是用来提高我们身体的免疫力和治疗肿瘤等疑难杂症,所以猪脾在中老年人的食用中是比较常见的。对于这种药用功效比较高的食物,我们应该要对它的营养价值和功效与作用牢牢记在心中,可以帮助我们照顾好身边的中老年人的健康。
猪脾含有很多蛋白酶,可以有效的水解我们食用的蛋白质,所以对于一些消化不良的人群,在生活中适当的食用一些猪脾可以更好的调节我们身体的机能,从而保证了我们身体的健康。
猪脾猪科动物猪的脾脏器官。免疫调节作用猪脾可用来制取转移因于(TF),TF是一种低分子肽一枝耷酸复合物,是介导细胞免疫的重要淋巴因子之一。能将供体的细胞免疫能力,特异地转移给受体,使受体具有供体的细胞免疫能力。
猪脾的功效与作用
猪脾经蛋白酶水解制取的猪牌水解物,配合肿瘤化疗,不仅可减轻和防止白细胞的减少,对提升血小板。血色素及红细胞也有一定疗效,对骨髓有一定保护作用。猪脾水解物含有短肽、氨基酸、核酸降解物、维生素B12、胆碱和叶酸等,这些成分能参与和影响体内核酸及蛋白质代谢,刺激造血功能、保护肝脏,并有一定滋补强壮作用。健脾胃;消积滞。主治:脾胃虚热;脾积痞块。
猪脾营养分析:
猪脾有益脾胃,助消化之功效,多用于小儿脾胃虚弱、饮食不化、食欲减退。猪脾、猪胃与粳米煮粥,有疗补脾胃的作用。
免疫调节作用猪脾可用来制取转移因于(TF),TF是一种低分子肽一枝耷酸复合物,是介导细胞免疫的重要淋巴因子之一。能将供体的细胞免疫能力,特异地转移给受体,使受体具有供体的细胞免疫能力。TF在体外能增强PHA和ConA等对淋巴细胞、NK细胞、K细胞和Mφ的刺激作用,提高淋巴细胞转化率和E玫瑰花结形成率,促进中性粒细胞和单核细胞的趋化作用;在体内能传递或转移迟发型超敏反应(DTH)。
对于文章介绍的猪脾功效,我们希望大家可以好好记住它的功效与作用,这样我对于我们在生活中预防疾病的发生是有很大的帮助的。如果你们的身体存在一些中老年人,那你们可以制作一些猪脾炖花生来补充他们的营养供求。
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