生活中令人兴奋的事就是吃美食,每个地方都有自己的特色美食。旅游下车后,人们首先找的是地方美食,其实地方美食也在游子的梦中经常出现。你的地方有哪些美食呢?小编特地为大家精心收集和整理了“双爆螺花”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
食材明细:
螺600克,白果(干)100克,冬笋100克,香菇(鲜)50克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,甜面酱50克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,料酒10克,植物油20克
双爆螺花的做法步骤:
1.活螺肉洗净,剞十字花刀,切1.5厘米的块;笋切小滚刀块;香菇切丁。
2.螺花放热植物油中促九成熟,嫩笋、香菇、白果(用水泡发好的)分别用开水焯过。
3.勺内植物油烧热,另葱姜蒜烹锅,加甜酱炒香,加调料、海螺(1/2)、笋、香菇炒出,盛长盘一端。
4.植物油烧热,葱姜烹锅,加螺花(1/2)、白果,勾芡出锅,淋明油,置长盘另一端,中央用瓜果隔开即成。
小贴士:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。 白果(干):白果忌与鳗鱼同食。
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酱爆螺花
食材明细:
海螺250克,香菇(干)100克,竹笋150克,甜面酱50克,大葱15克,姜15克,蒜苔30克,白砂糖5克,料酒15克,植物油40克,胡麻油10克,味精1克
酱爆螺花的做法步骤:
1.海螺肉洗净,正面剞十字花刀,切三厘米见方的块,香菇切丁,笋尖切小滚刀块。
2.勺内加植物油烧热,将螺肉放入,呈八成熟时促出。勺中留底油,加葱姜末炒出香味,即放入甜面酱炒香,随加白糖、料酒、味精和高汤少许炒匀,放入螺花翻炒,淋花椒油,撒蒜苗末即成。
小贴士:
海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
双腰炒螺花
食材明细:
海螺200克,猪腰子200克,赤小豆100克,大葱5克,姜5克,植物油25克,盐2克,味精2克,料酒10克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)10克
双腰炒螺花的做法步骤:
1.海螺头肉洗净,剞十字花刀(切深2/3),切1.5厘米块;猪腰子片成两半,片去腰臊,剞十字花刀(刀深2/3),切1.5厘米的方块。
2.滑锅内加植物油烧热,先放入螺花促出,等油温回升后,再放入腰花促出。
3.锅内加底油烧热,加葱姜烹香,烹入料酒,加红腰豆稍炒,加高汤30克、盐、味精、少许胡椒粉,用水淀粉勾芡,倒入螺花、腰花翻炒几下,淋明油,即成。
小贴士:
注:红豆也称红腰豆、腰豆。海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
汤爆螺片
食材明细:
海螺200克,滑子菇100克,油菜心120克,盐5克,味精1克,香油3克
汤爆螺片的做法步骤:
1.海螺洗净,片成薄片,用水冲洗;滑子菇、油菜心用开水焯出,放大汤碗中。
2.勺中另开水烧沸,即放入生螺片氽出,置大汤碗中。
3.勺中另加上汤1000克,加盐、味精、香油烧开,倒入热汤盆中,同盛螺片的汤碗一起上桌,由服务员在客人面前将热汤倒入即成。
小贴士:
海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
毛豆爆油螺
食材明细:
主料: 油螺 400克, 毛豆 75克,
辅料: 杭椒 5克, 葱 3克, 蒜 3克,
调料: 食盐 3克, 味精 2克, 料酒 20克, 蚝油 5克, 淀粉 5克, 白糖 3克, 高汤 150克, 猪油(板油) 50克,
毛豆爆油螺的做法步骤:
1.油螺在前一天晚吐沙,将油螺,毛豆粒分别氽水,小红椒切丁
2.锅内注入熟猪油烧热
3.下葱花,蒜末,小红杭椒粒煸香
4.倒入油螺,毛豆粒,加高汤烧沸
5.烹入料酒,用盐,味精,白糖,蚝油调味
6.煮至入味后大火收汁,勾芡即可
营养功效
这道菜鲜、辣、嫩,回味无穷。螺肉中含有丰富的蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸。且脂肪含量很低。中医认为,螺肉味甘性冷。无毒,利膈益胃,对心腹热痛、肺热肺燥等症有一定的食疗功效。
爆双脆
食材明细:
净鸭腕125克,净肚尖125克,绍酒10克,精盐1.5克,味精2.5克,大蒜头3瓣,肉清汤150克,虾油10克,湿淀粉15克,猪油500克(约耗75克)。
爆双脆的做法步骤:
取厚实肚尖去皮,批掉细筋膜,剞十字花刀(刀深为4/5),鸭肫剔去皮,剞菊型花刀,均切成2.5厘米的块,分别用精盐0.5克、绍酒2.5克、捏匀加湿淀粉2.5克拌和。蒜头切碎盛入小碗,加精盐0.5克、绍酒5克、味精、湿淀粉10危及清汤调成芡汁待用)炒锅制中火上烧热,加猪油烧至六成热(约132℃)时,先将鸭肫划散,接着下肚尖约划7秒钟,倒入漏勺,沥去油,将肫、肚入原锅,倒入调好的芡汁迅速颠动炒锅,使芡汁包住肫、肚。淋猪油10克,出锅装盘即成,随带虾油上桌。
双爆菊花
食材明细:
海螺500克,墨鱼300克,淀粉(玉米)5克,青蒜25克,大葱150克,黄酒25克,粗盐3克,盐10克,味精2克,猪油(炼制)100克
双爆菊花的做法步骤:
1. 把海螺硬壳砸破,取出肉,挤尽肠脏;
2. 海螺肉加粗盐反复揉搓,用清水洗去黏性和黑色的杂物;
3. 洗净后,片成两半,剞上十字花刀,再切成2厘米见方的块;
4. 鲜墨鱼抽去软骨,切去头尾,摘去肠脏,剥去皮,切去四边的筋杂,剞上十字花刀,切成1厘米见方的块;
5. 将海螺肉与墨鱼肉用沸水烫过,捞出沥干水;
6. 大葱片开,与青蒜均切成1厘米长的段;
7. 碗内加鸡清汤(100克)、精盐、黄酒、湿淀粉对成汁待用;
8. 炒勺内放入猪油,用旺火烧至八成热,将海螺肉、墨鱼肉倒入油内一炸,迅速捞出;
9. 炒勺内留油,用中火烧至五成热,放入葱炸出香味,把海螺、墨鱼、蒜苗和对好的汁倒入,颠翻两下炒勺,盛入盘内即成。
小贴士:
备熟猪油500克,实耗100克。海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
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