国人历来讲究食不厌精,不同的地方,美食特点也不一样。人们到一个地方旅游,首先是找当地美食,实际上,在外漂泊的人回到家也是一样的。有没有一些地方美食让你难以忘记?为此,小编花时间整理了番茄虾仁(2),供大家借鉴和使用,希望大家分享!
食材明细:
虾仁150克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)50克,黄瓜25克,番茄酱50克,白砂糖25克,料酒10克,花生油50克,鸡油25克,姜汁40克,盐2克
番茄虾仁的做法步骤:
1. 将虾仁洗净,加入少许盐、鸡蛋清、淀粉浆好;
2. 黄瓜切成黄瓜钱状;
3. 将虾仁放入六成热油中滑透,沥油;
4. 坐勺上火,放底油,番茄酱微炒;
5. 加料酒、姜汁、白汤、白糖、盐、虾仁,用水淀粉勾成浓汁;
6. 淋入鸡油,颠翻过来;
7. 装盘后上面撒上黄瓜钱。
小贴士:
本品有滑油过程,需备花生油约500克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
97Msw.com相关知识
龙井虾仁(2)
食材明细:
活虾,龙井绿茶。
龙井虾仁的做法步骤:
新上市的新鲜龙井绿茶。
新鲜活虾。
1.活虾去头去壳;剖开背部,拣去泥肠,成净虾仁;
2.将虾仁在流水下冲洗至虾仁呈玉白色;沥干水分;加适量盐、半个蛋清,搅拌一下至有黏性;再加适量鸡精和淀粉搅拌均匀;腌渍至少半个小时;
3.一小撮龙井茶,用小半杯85度的热水泡开,静至几分钟;滤去大部分茶水,留下茶叶和一两口茶水的量备用;
4.铁锅加油烧热(油可多些),将虾仁倒入;迅速用筷子划散;(这一步尽量快些以免虾仁变老)
5.立即捞出控油;
6.锅内留少量油,烧热后倒入虾仁滑炒;烹入少许料酒;然后将剩下的龙井茶叶和茶水一起倒入;大火翻炒片刻,即可出锅。
7.擦了些爽口的黄瓜丝做配菜,感觉相得益彰。
清炒虾仁(2)
食材明细:
虾仁300克,熟胡萝卜丁25克,青豆50克。花生油500克,精盐3克,味精,l克干淀粉50克,豆芽汤25克,水淀粉l0克,麻油15克。
清炒虾仁的做法步骤:
1)将虾仁洗净,挑去虾线,加料酒、盐、淀粉拌匀;
2)炒锅上火,舀入花生油,烧至五成热,放入虾仁略炸用漏勺捞起油;
3)炒锅复上火,舀入花生油25克,投入胡萝卜丁、青豆略炒;
4)再放入精盐、味精、豆芽汤烧沸,用水淀粉勾英倒入虾仁,淋上麻油颠匀,起锅装盘即成。
番茄粥(2)
食材明细:
主料: 西红柿 1个,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 肉松 适量,
番茄粥的做法步骤:
1.番茄洗净切小块;
2.锅中放入足够的清水,放入淘好的米;
3.盖锅盖煮,把米煮沸;
4.沸了,开盖,搅拌一下,免得粘锅
5.倒入番茄;
6.搅拌一下,继续煮;
7.快好的时候,加点盐,搅拌一下;
8.加点肉松;
9.搅拌一下,即可出锅。
滑蛋虾仁(2)
食材明细:
虾仁300克,鸡蛋3只,料酒3克,精盐2克,高汤适量,葱姜少许,湿团粉30克,花生油500克。
滑蛋虾仁的做法步骤:
①将虾仁洗净,去掉沙线,加入盐、料酒、鸡蛋清1个、淀粉2克上菜,抓匀;为食街欢迎您
②将鸡蛋打碎,放入碗中,加少许盐搅匀,梢内放油,放入油锅中煎,煎至五成熟时,将虾仁下入,翻炒,熟后即可装盘。
番茄脆皮豆腐(2)
食材明细:
主料: 毛豆腐 500g, 番茄酱 1个,
调料: 食盐 1勺, 酱油 1勺, 醋 1勺半, 鸡精 适量, 调和油 适量, 白糖 2勺,
番茄脆皮豆腐的做法步骤:
1.把豆腐切片,备用
2. 西红柿洗净,在顶部切十字刀
3.西红柿用开水烫一下,看到皮皱起马上捞出剥皮
4.剥皮后,西红柿切碎备用
5.将豆腐用油煎到两面金黄
6.先把西红柿下锅,炒成西红柿酱
7.炒成酱后放白糖,酱油,醋,盐,白胡椒粉,鸡精,加少许水烧开,放入煎炸好的豆腐
8.大火收汁,装盘
番茄苹果汁(2)
食材明细:
主料: 西红柿 300克, 苹果 300克,
番茄苹果汁的做法步骤:
1.将番茄苹果洗净。去皮,切块。
2.放进榨汁机里搅拌。
3.可加入白糖
地方美食《番茄虾仁(2)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供地方美食的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!