97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 炖羊肉 ›

伊拉克式羊肉豌豆瓣米饭

伊拉克式羊肉豌豆瓣米饭

发布时间 : 2019-10-08
炖羊肉 米饭的做法 豌豆怎么吃

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你最拿手的菜品是什么呢?以下“伊拉克式羊肉豌豆瓣米饭”由小编为大家收集整理,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

羊肉(瘦)600克,稻米750克,豌豆100克,洋葱(白皮)250克,植物油20克,番茄酱50克,姜10克,咖喱15克,盐15克,五香粉5克,茴香籽[小茴香籽]5克,胡椒粉5克

伊拉克式羊肉豌豆瓣米饭的做法步骤:

1.豌豆瓣摘洗干净放在锅内,加水煮熟(不要太软)。

2.生菜油炒葱头(切末)末呈黄色,加姜(切末)末、羊肉(切末)末炒水分再放番茄酱、咖喱粉、茴香籽粉炒匀后放到焖好的豌豆内,加盐、胡椒粉、柠檬酸4克调剂口味,用微火焖之。

小贴士:

柠檬酸是由淀粉、糖质原料发酵而制得的,在食品加工中用作酸味剂。易于消化,且具有祛寒暖胃功效。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

97msW.com相关推荐

豌豆糯米饭


食材明细:

糯米适量,新鲜豌豆粒适量,春笋适量,新鲜香菇适量,咸肉适量

豌豆糯米饭的做法步骤:

第1步糯米洗过沥干,咸肉、春笋和香菇都洗净切小丁,豌豆洗净。起油锅把咸肉丁煸炒透,出香味。

第2步倒入笋丁和香菇丁,放一点点料酒,炒一分钟。再倒入豌豆和糯米一起炒,炒至米发干。

第3步放水至刚刚没过所有材料,煮开。倒入电饭锅中,插上电,按下煮饭键,等煮饭键跳起,再焖10分钟即可

小贴士:

1. 咸肉要选带点肥的,有点油这样饭才润,好吃。2. 因为咸肉是咸的,所以整个过程就不需要再加盐了。3. 糯米,比较难消化,一次适量,别因为好吃就一下子吃个好几碗,那样你的胃会抗议的。如果不喜欢全糯米的,也可以一半糯米一半大米混合煮。

豆瓣焖羊肉


食材明细:

食用油30克

高汤5大匙

料酒3小匙

豆瓣酱2大匙

精盐1小匙

味精0.5小匙

羊肉500克

大葱2根

生姜1小块

豆瓣焖羊肉的做法步骤:

1、把羊肉洗净切块,用开水焯过后捞出控水;葱、姜洗净分别切成段、片;

2、锅中放油烧热,放入豆瓣酱炒出香味,加入高汤,烧开后稍煮。

3、把豆瓣酱的渣子捞净。

4、再把羊肉、料酒、盐、味精、葱、姜一起下锅,烧开,转小火慢烧,待肉软烂,收浓汤汁即可。

小贴士:

羊肉的肉质细嫩,烧制时可以用小火慢煮,熟烂后口感极佳。

豌豆腊肠糯米饭


食材明细:

新鲜豌豆适量,腊肠适量,糯米适量

豌豆腊肠糯米饭的做法步骤:

第1步新鲜豌豆剥去外壳取豆仁,腊肠切成小丁;糯米淘洗干净用清水浸泡二小时;

第2步热锅放入油,油温后放入腊肠和豌豆煸炒至变色;煸炒后的腊肠和豌豆放入浸泡好的糯米中,加盐和鸡精调味拌匀;

第3步锅里放适量清水把糯米饭煮熟即可。

什锦豌豆糯米饭


食材明细:

糯米、适量,豌豆适量,腊肠适量,五花肉适量,粽子叶适量,土豆适量,胡萝卜适量,油适量,盐适量,生抽适量,糖适量

什锦豌豆糯米饭的做法步骤:

第1步糯米要事先浸泡(我泡了一个白天的时间),干粽叶也用清水浸泡,并放进锅里煮一下腊肠切成片

第2步五花肉切成小丁,胡萝卜和土豆去皮切小丁备用锅里放一勺油,油热后,放五花肉进去煸炒,煸出肥油后加入一点料酒

第3步胡萝卜下锅翻炒加入腊肠

第4步加入洗好的豌豆翻炒,翻炒均匀后,加入适量盐,一点糖和生抽土豆下锅翻炒

第5步炒匀后加入一大碗开水最上面铺上泡好的糯米,盖上锅盖小火焖煮一会,让水蒸气将糯米焖熟

第6步等到锅里水几乎没有时,用铲子将糯米和菜搅拌均匀,水烧干时关火取一笼屉,上面铺上屉布

第7步把事先泡好的粽叶铺上把锅里的糯米饭铺在粽叶上

第8步各个角提起,用粽叶将糯米饭包裹最上面压上一个大盘子

第9步然后入锅蒸40分钟以上,直到糯米软烂即可

小贴士:

干粽子叶要事先浸泡几个小时,再入热水锅煮一下,这样处理的粽叶不但干净而且柔软;糯米一定要事先浸泡,这点和包粽子的原理一样,蒸出的饭才会软烂才会好吃;五花肉要煸出肥油后再加其他材料下锅,这些油被后来的糯米吸收,糯米粒粒晶莹油亮;加入糯米后先不用翻炒,就让糯米铺在菜表面,米并不是煮熟的,而是用蒸汽焖熟的;炒锅里的糯米虽然已经熟了,但是还不软烂,口感不好,当然想吃有嚼劲的糯米的到这步就可以了,我尝了一勺味道不错。让豌豆饭有粽叶香气的关键:就是要包裹粽叶下锅蒸,就像包粽子一样,只是包成了嫩牛五方的形状;加个盘子是为了让粽子在里面不至于散开,当然也可以用线捆住,我懒,我用盘子也很好,蒸熟了,就不会散开了;刚蒸好的豌豆饭是一整大块黏在一起,搅拌散了,就可以盛在碗里吃了。

辣豆瓣羊肉便当


食材明细:

羊肉1两,葱1支,秋葵3条,蒜末少许,红萝卜丝少许,柴鱼干1大匙,白饭1碗,辣豆瓣酱1大匙,糖1/3大匙,香油1小匙

辣豆瓣羊肉便当的做法步骤:

1.)将羊肉切丝用调味料腌拌均匀备用。

2.)起油锅,先放入羊肉略翻炒一下立即起锅,再放入葱段爆香,再将羊肉回锅,连同调味料全部放入搅拌均匀至肉熟,即熄火盛起放入便当中。

3.)将秋葵洗净切斜片,将锅加热放入少许油,再放入蒜末爆香,随即放入秋葵及红萝卜丝及少许盐调味料之后,略炒至秋葵熟透即可盛起放入另一边便当中即可。

4.)将白饭放入便当中铺平,上面放入柴鱼干即完成。

豌豆洋葱焖米饭


食材明细:

米,豌豆2两,洋葱半个,火腿1根,盐

豌豆洋葱焖米饭的做法步骤:

1、淘米煮饭。在这个空档把豌豆洗好,火腿肠切成片。

2、米饭快要好的时候,把豌豆倒进去,搅拌均匀,继续加热。

3、饭熟了以后,将火腿肠、洋葱倒进锅里。搅拌好,加盐,焖上几分钟,就可以开吃了!

小贴士:

豌豆和米饭一起煮容易使豌豆变黄,而饭完全熟了以后再加,又有可能焖不熟。有条件的可以往饭里加几滴芝麻油,这样做出来的闷饭比较好吃!

米饭 羊肉烧麦


食材明细:

主料:羊肉适量,糯米适量,洋葱适量

辅料:葱适量,姜适量,五香粉适量,油适量,蚝油适量,盐适量,酱油适量

米饭 羊肉烧麦的做法步骤:

1,羊肉绞成肉泥,糯米饭煮好凉凉放入羊肉,加入洋葱碎,蚝油酱油盐葱姜五香粉调味,再加入一下盐搅拌均匀。

2,揪成小剂子,擀成皮。

3,中间放馅。

4,用壶口收口。

5,包好的烧麦。

6,放到蒸锅里水开蒸15分钟。

7,装盘。

相信《伊拉克式羊肉豌豆瓣米饭》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炖羊肉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3258987.html

  1. 相关推荐
  • 豌豆糯米饭

    食材明细:糯米适量,新鲜豌豆粒适量,春笋适量,新鲜香菇适量,咸肉适量豌豆糯米饭的做法步骤:第1步糯米洗过沥干,咸肉、春笋和香菇都洗净切小丁,豌豆洗净。起油锅把咸肉丁煸炒透,出香味。第2步倒入笋丁和香菇丁,放一点点料酒,炒一分钟。再倒入豌豆和糯米一起炒,炒至米发干。第3步放水至刚刚没过所有材料,煮开。

    糯米饭的做法 糯米美食 米饭的做法 2019-10-08
  • 豆瓣焖羊肉

    食材明细:食用油30克高汤5大匙料酒3小匙豆瓣酱2大匙精盐1小匙味精0.5小匙羊肉500克大葱2根生姜1小块豆瓣焖羊肉的做法步骤:1、把羊肉洗净切块,用开水焯过后捞出控水;葱、姜洗净分别切成段、片;2、锅中放油烧热,放入豆瓣酱炒出香味,加入高汤,烧开后稍煮。3、把豆瓣酱的渣子捞净。4、再把羊肉、料酒

    炖羊肉 豆角焖面 羊肉饺子 2019-10-08
  • 豆瓣羊肉捲饼

    食材明细:润饼皮2张,羊肉片150公克,芥兰菜5株,蒜5公克,辣椒适量,沙拉油1小匙,辣豆瓣酱1大匙,白糖1/2小匙,米酒1小匙,水1小匙,米酒1/2小匙,白胡椒少许,白糖2/3小匙,太白粉1小匙豆瓣羊肉捲饼的做法步骤:1.将全部的腌料材料混合拌匀备用。2.羊肉片放入作法1的腌料中拌匀腌约30分钟。

    炖羊肉 羊肉饺子 清炖羊肉 2019-10-08
  • 腊肉豌豆糯米饭

    食材明细:主料::腊肉100克,糯米120克,干绿豌豆50克,辅料::水适量,腊肉豌豆糯米饭的做法步骤:1.用料:腊肉100克,糯米120克,干绿豌豆50克,水适量。2.豌豆事先用清水浸泡至涨发。3.腊肉洗净切小丁。4.糯米洗净,和豌豆腊肉一起放入电饭煲中。5.加入清水,刚刚没过糯米豌豆。6.盖好盖

    糯米饭的做法 糯米美食 炒腊肉 2019-10-08
  • 腊肠豌豆糯米饭

    食材明细:糯米250克.广味香肠50克.鲜豌豆100克.生抽2茶勺.开水400克.姜.葱末少许.猪油.盐.糖.鸡精少许.腊肠豌豆糯米饭的做法步骤:1.将糯米.豌豆分别洗净沥水,香肠切粒。2.锅烧热放入猪油融化后,放入香肠粒煸炒出油,放入姜.葱末继续煸炒出香味,再放入豌豆翻炒一会儿倒入糯米翻炒均匀,加

    糯米饭的做法 糯米美食 米饭的做法 2019-10-08
  • 豌豆咸肉糯米饭

    食材明细:主料::糯米400克,辅料::豌豆300克,咸肉250克,豌豆咸肉糯米饭的做法步骤:1.糯米洗净后浸泡四小时左右。2.豌豆剥去壳,洗净。要尽量买白壳豌豆,这样蒸出来的饭才漂亮。3.咸肉是自己家里腌的,切一小块洗净。4.把咸肉切成小肉片。5.坐锅热油。6.倒入咸肉片翻炒。7.倒入豌豆翻炒。8

    糯米饭的做法 咸肉的做法 糯米美食 2019-10-08
  • 豌豆腊肠糯米饭

    食材明细:新鲜豌豆适量,腊肠适量,糯米适量豌豆腊肠糯米饭的做法步骤:第1步新鲜豌豆剥去外壳取豆仁,腊肠切成小丁;糯米淘洗干净用清水浸泡二小时;第2步热锅放入油,油温后放入腊肠和豌豆煸炒至变色;煸炒后的腊肠和豌豆放入浸泡好的糯米中,加盐和鸡精调味拌匀;第3步锅里放适量清水把糯米饭煮熟即可。

    糯米饭的做法 糯米美食 米饭的做法 2019-10-08
  • 什锦豌豆糯米饭

    食材明细:糯米、适量,豌豆适量,腊肠适量,五花肉适量,粽子叶适量,土豆适量,胡萝卜适量,油适量,盐适量,生抽适量,糖适量什锦豌豆糯米饭的做法步骤:第1步糯米要事先浸泡(我泡了一个白天的时间),干粽叶也用清水浸泡,并放进锅里煮一下腊肠切成片第2步五花肉切成小丁,胡萝卜和土豆去皮切小丁备用锅里放一勺油,

    糯米饭的做法 什锦炒饭 糯米美食 2019-10-08
  • 辣豆瓣羊肉便当
    辣豆瓣羊肉便当

    食材明细:羊肉1两,葱1支,秋葵3条,蒜末少许,红萝卜丝少许,柴鱼干1大匙,白饭1碗,辣豆瓣酱1大匙,糖1/3大匙,香油1小匙辣豆瓣羊肉便当的做法步骤:1.)将羊肉切丝用调味料腌拌均匀备用。2.)起油锅,先放入羊肉略翻炒一下立即起锅,再放入葱段爆香,再将羊肉回锅,连同调味料全部放入搅拌均匀至肉熟,即

    便当菜谱 便当食材 日式便当菜谱 2019-10-08
  • 豌豆洋葱焖米饭

    食材明细:米,豌豆2两,洋葱半个,火腿1根,盐豌豆洋葱焖米饭的做法步骤:1、淘米煮饭。在这个空档把豌豆洗好,火腿肠切成片。2、米饭快要好的时候,把豌豆倒进去,搅拌均匀,继续加热。3、饭熟了以后,将火腿肠、洋葱倒进锅里。搅拌好,加盐,焖上几分钟,就可以开吃了!小贴士:豌豆和米饭一起煮容易使豌豆变黄,而

    米饭的做法 豌豆怎么吃 豆角焖面 2019-10-08

最新更新

  • 怪味牛腱

    食材明细:牛腱800克,花椒粉3克,酱油60克,花生酱30克,辣椒油30克,大葱30克,白砂糖15克,白醋15克,姜10克,大蒜(白皮)10克怪味牛腱的做法步骤:1.将牛腱整个放入药炖汤头,用小火炖煮约1小时至熟。2.取出炖好的牛腱,待凉后再切片摆盘。3.将沾料(花椒粉、酱油、花生酱、辣椒油、葱花、

    牛腱子肉的做法 健康食疗 厨房百科 2019-10-08
  • 青蒜肚片

    食材明细:猪肚200克,青蒜200克,姜汁5克,黄酒10克,酱油3克,盐4克,花生油30克青蒜肚片的做法步骤:1.把青蒜剖开,切成3厘米长的段;2.猪肚煮熟斜批切成长方小片;3.烧热锅,放生油烧热至油七八成熟时,即下青蒜和肚片同炒,并加调味料炒匀即成。小贴士:肚片要切得薄,青蒜要炒得绿。

    青蒜炒猪肝 青蒜的做法 土豆片的做法 2019-10-08
  • 枸杞烹大虾

    食材明细:对虾500克,枸杞子25克,植物油30克,香油5克,酱油5克,醋5克,料酒10克,白砂糖3克,淀粉(玉米)4克,盐3克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)5克枸杞烹大虾的做法步骤:1.将大虾洗净,挑去沙肠,逐个切成3段,加精盐、料酒腌片刻,蘸匀水淀粉备用;2.葱姜切丝,蒜切片;3.枸杞洗净,将

    红烧大虾 大虾的做法大全 靠大虾的做法 2019-10-08
  • 横舌赤豆葛汤

    食材明细:猪舌500克,葛根750克,赤小豆50克,猪肉(瘦)250克,蜜枣20克,盐3克横舌赤豆葛汤的做法步骤:1.粉葛去皮,切片。2.洗净赤小豆、蜜枣。3.猪横舌切去油脂,与瘦肉同放入滚水中高火3分钟,取出洗净。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入赤小豆、粉葛、蜜枣,中火20分钟,加猪横舌、瘦肉,

    鱼肚汤 汤菜谱 养胃汤 2019-10-08
  • 樱桃白蜜

    食材明细:土豆(黄皮)250克,淀粉(豌豆)75克,白砂糖35克,酱油10克,醋10克,姜汁5克,色拉油50克樱桃白蜜的做法步骤:1.将土豆择洗干净,上笼蒸熟,撕去外皮,用刀碾成泥,加入干淀粉搅匀,做成樱桃形泥丸。2.将樱桃形泥丸放入六成热的油内,炸成金黄色捞出,把白糖、醋、酱油、姜汁、淀粉加少许水

    蜜辣烤翅的做法 白鲳鱼的做法 美白菜谱 2019-10-08
  • 红花金钱鳗

    食材明细:河鳗500克,红花3克,小葱5克,姜10克,料酒25克,盐4克,味精3克,胡椒粉2克红花金钱鳗的做法步骤:1.河鳗斩去头与尾,内脏用方形竹筷绞住拉出(不要剖腹),洗净后切成0.3厘米厚的“金钱片”,小葱打结;2.锅中放清水1000克,用旺火烧滚时放入葱结、姜片、鳗片与绍酒,边烧边撇去浮沫;

    红花食材 健康食疗 厨房百科 2019-10-08
  • 蛋饺白菜

    食材明细:鸡蛋150克,虾仁250克,白菜100克,植物油20克,酱油5克,白砂糖3克,盐3克,大葱5克,姜2克蛋饺白菜的做法步骤:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐拌匀;2.葱姜洗净后切成末;3.虾仁剁成茸,加葱姜末、酱油、精盐、白糖、水调匀成馅;4.白菜择洗干净,顺长切成细丝;5.炒锅注少许油烧温热

    蛋菜谱 菜谱白菜 鲜奶炖蛋 2019-10-08
  • 黄金薯片烧肉

    食材明细:土豆(黄皮)350克,猪肋条肉(五花肉)500克,色拉油50克,盐5克,姜10克,料酒50克,酱油30克,白砂糖15克黄金薯片烧肉的做法步骤:1.五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;2.烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;3.把烫过且洗净的肉切成小块沥干;4.用大火将锅

    笋干烧肉 烧肉的做法 红烧肉菜谱 2019-10-08
  • 鸡蛋煎禾虫

    食材明细:禾虫200克,鸡蛋300克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克,香油3克,植物油50克,陈皮1克鸡蛋煎禾虫的做法步骤:1.先将鸡蛋放在碗里,加入精盐、味精打匀;再将禾虫用滚水飞熟,滤去水分,放入鸡蛋里,加入湿陈皮丝、胡椒粉、麻油拌匀。2.用油起锅,将拌匀的禾虫倒在锅中,修好边,煎至两面金黄色,以

    煎菜谱 拔丝煎面 煎的菜谱 2019-10-08

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

豌豆糯米饭 豆瓣焖羊肉 腊肠豌豆糯米饭 豌豆洋葱焖米饭 豌豆腊肠糯米饭 豆瓣羊肉捲饼 辣豆瓣羊肉便当 豆瓣 泰式芒果糯米饭 豌豆 米饭 豆瓣排骨 豆瓣春笋 豆瓣鲈鱼 豆瓣抄手 豆瓣蒸鱼 豆瓣鱼片 豆瓣鲤鱼
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图