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青菜炒草菇

青菜炒草菇

发布时间 : 2019-10-08
菜谱青菜 青菜食材 青菜大全菜谱

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对美食菜谱感兴趣吗?下面是小编为大家整理的“青菜炒草菇”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

草菇300克,白菜500克,盐5克,味精3克,香油10克,黄酒30克,淀粉(豌豆)8克,色拉油70克

青菜炒草菇的做法步骤:

1.白菜去掉老帮留其嫩心待用;在草菇顶部剞上“十”字形花刀,用清水洗净,投入沸水锅中煮透捞出,再用冷水漂凉后捞出,沥净水分;锅架火上,放入25克油浇热,加绍酒10克、素汤35克、草菇,煨透后加精盐3克煮入味,捞出沥去水分。

2.锅架火上,放入油25克烧热,加绍酒20克、素汤40克、草菇、味精1.5克,烧沸后,用湿淀粉勾芡,淋上明油上光,盛入盘内;锅架火上,放余下的油烧至八成熟,下白菜心,边炒边加余下的精盐、味精,炒至菜变色,沥去汤汁,围在草菇周围。

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草菇炒生菜


食材明细:

生菜1个,玉米笋8棵,中型罐头草菇1罐,蒜蓉1汤匙,姜片2片,油、盐和胡椒粉适量

草菇炒生菜的做法步骤:

1.生菜洗净备用,快火下油起锅,爆香姜片,蒜蓉。

2.下草菇,玉米笋,加少许盐,胡椒粉略炒;加入生菜,加少许盐炒略炒,加水,水位到材料1/2高度,焖3-5分钟。

3.加入少许麻油,1汤匙蚝油,1/2茶匙鸡粉炒匀装盘即成。

草菇炒油菜


食材明细:

草菇300克,油菜心500克,盐6克,味精2克,白砂糖5克,黄酒5克,香油5克,淀粉(豌豆)20克

草菇炒油菜的做法步骤:

1.将草菇去蒂洗净,入沸水略氽后沥干,油菜心去根洗净,顺长一剖两半,再切成4片,入沸水锅中氽透捞出,用冷水过凉沥干,切去菜叶,留10厘米长的段。

2.锅架旺火上,倒入素汤300毫升,放入绍酒、白糖、精盐烧沸,放入草菇、油菜心烧至入味,加味精,用湿淀粉勾芡,淋入麻油即成。

草菇炒冬瓜


菜系及功能:家常菜谱

草菇炒冬瓜

原料:冬瓜200克,草菇200克,植物油200克,精盐、鸡精、料酒、花椒水、高汤、麻油、水淀粉、葱末、姜末、蒜末各适量。

草菇炒冬瓜的做法

1)将冬瓜洗净,去皮、去瓤,切成片,草菇洗净,切片。

2)将植物油烧至五成热,放入葱未、姜末、蒜末炸香,加料酒、花椒水、高汤,放入冬瓜煸炒,撒人精盐、鸡精,烧至入味,放人草菇炒热,用水淀粉勾芡,淋入麻油,出锅装盘即成。

特点:质地鲜嫩,味道香醇。

网站小提示

蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品

口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

口蘑炒草菇


食材明细:

口蘑100克,草菇150克,柿子椒80克,盐5克,白砂糖5克,味精2克

口蘑炒草菇的做法步骤:

1. 把口蘑及草菇用沸水烫过并沥干;

2. 红、绿甜椒洗净,切块;

3. 先炒甜椒,炒约2分钟后再放入草菇和口蘑;

4. 加入调料炒匀即可。

小贴士:

1. 可以去掉白糖,加美极鲜2小匙味道也不错。 2. 用香菇、平菇都可以。

草菇炒花蟹


食材明细:

花蟹3只,草菇250g,姜1块,葱1截,盐少许

草菇炒花蟹的做法步骤:

1..一边用流动水冲,一边用小刷子将蟹壳、蟹肚、蟹腿等部分刷洗干净

2..将分辨雌雄的三角部分拉开,用剪刀剪去

3..双手将蟹壳拉开

4..剪去白色的鳃以及两侧的沙袋

5..除去肠,再次冲洗一遍

6..用刀将处理好的蟹斩成大块即可

7..草菇洗净,用刀分成两半

8..葱切小段,姜、蒜切片

9..锅烧热,放少许油,烧热后放入葱、姜、蒜爆香

10..放入花蟹,翻炒至变色

11..加入草菇,继续炒三分钟

12..加少许盐,翻炒均匀即可

草菇炒白瓜


食材明细:

白瓜1根,草菇150克,姜片适量,盐适量

草菇炒白瓜的做法步骤:

1.白皮去籽后洗净切片;草菇去蒂后对半切开,然后焯水。

2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后放入白瓜翻炒。

3.再加入草菇炒匀。

4.最后加入适量盐调味即可。

草菇炒塌菜


食材明细:

塌菜200g,草菇1袋,蒜2瓣,蚝油1勺,姜3片,盐适量,泰椒1个

草菇炒塌菜的做法步骤:

第1步草菇沥水后用清水浸泡30分钟后挤净水分备用。塌菜洗净后将叶片掰下来。

第2步姜蒜和泰椒分别切碎锅里倒油烧热,放入姜蒜和小米椒,小火炒香。

第3步放入草菇,转中火翻炒2分钟再放入塌菜,翻炒1分钟,加蚝油和盐调味就可以出锅

小贴士:

1.袋装草菇最好是沥水后用清水浸泡30分钟,然后挤净水备用。2.如果不能吃辣,可以不放泰椒。3.如果买不到塌菜,可以换成小油菜或者菜心。

感谢您阅读“97美食网”的《青菜炒草菇》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱青菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3252854.html

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