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毛豆炒蛋

毛豆炒蛋

发布时间 : 2019-10-08
银鱼炒蛋 苦瓜炒蛋的做法 番茄炒蛋的做法大全

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你找到了哪些有趣的菜谱呢?有请阅读小编为你编辑的毛豆炒蛋,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

鸡蛋150克,毛豆250克,植物油20克,盐3克,味精3克

毛豆炒蛋的做法步骤:

1. 将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散;

2. 炒锅注油烧热,放入毛豆煸炒至熟,加少许精盐翻匀备用;

3. 炒锅注油烧热,倒入蛋液炒至凝固,铲成小块,放入毛豆翻炒均匀,撒入味精即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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苦瓜炒蛋


食材明细:

苦瓜1根,鸡蛋2枚,盐一勺,油一勺

苦瓜炒蛋的做法步骤:

第1步苦瓜切头去尾,对开,用勺子把中间的籽和芯挖掉。苦瓜切片

第2步撒盐,腌一会,大概20分钟左右就可以了。热锅凉油,我没有用碗打散鸡蛋,直接省事打锅里就这样炒一下。

第3步鸡蛋炒一下提前把苦瓜水挤出来,放锅里和蛋一起炒,不用放盐。

第4步炒均匀,就可以出锅了。装盘。

小贴士:

如果受不了苦瓜的苦味,一定要提前腌制一下,把苦水挤掉。

芹菜炒蛋


食材明细:

芹菜250克,鸡蛋200克,植物油25克,料酒10克,盐3克,味精2克,大葱5克

芹菜炒蛋的做法步骤:

1. 将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒、葱花、少许水搅拌均匀;

2. 芹菜择洗干净,切成小段,下入开水锅内焯一下,捞出过凉,控水备用;

3. 炒锅注油烧热,倒入蛋液,炒至半熟时放入芹菜翻炒至熟,加入精盐,撒入味精即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

豆腐炒蛋


食材明细:

鸡蛋200克,豆腐(北)250克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克,大葱3克

豆腐炒蛋的做法步骤:

1. 将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散;

2. 豆腐切成小丁,下入开水锅内烫片刻,捞出控水;

3. 炒锅注油烧至七成热,放入豆腐丁、水、料酒、精盐烧至豆腐入味,汤汁浓稠,倒入蛋液、葱花翻炒,至蛋液裹住豆腐丁,撒入味精即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

韭菜炒蛋


食材明细:

大鸡蛋3只,生油3汤匙,生粉2茶匙,清水1汤匙,麻油1茶匙,胡椒粉少许。适量

韭菜炒蛋的做法步骤:

做 法:

1、韭菜洗净切小段;

2、生粉用水拌匀制成生粉水,待用;

3、将调料、韭菜、生粉水一起拌匀;

4、在大碗内搅散鸡蛋;

5、炒锅烧热,放入三汤匙生油,待油热后,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可装盘食用。

小贴士:

将拌匀的生粉水加入蛋内,可避免炒韭菜时,出现过多的水分。

相信《毛豆炒蛋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了银鱼炒蛋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3251822.html

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