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芹菜拌腐竹

芹菜拌腐竹

发布时间 : 2019-10-08
香椿拌豆腐 腐竹的做法 麻辣拌食材

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你找到了哪些有趣的菜谱呢?以下是小编收集整理的“芹菜拌腐竹”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

芹菜300克,水发腐竹200克,香油20克,酱油10克,精盐6克,味精2克,米醋10克。

芹菜拌腐竹的做法步骤:

1.将芹菜择洗干净、去掉叶,入开水中烫一下,再用凉水冲凉,切丝,装盘。腐竹切成丝,码在芹菜上。

2.味精事先用开水化开,同酱油、精盐、米醋一起浇在腐竹菜上,再加香油拌匀即成。

97Msw.com相关知识

芹菜炒腐竹


食材明细:

芹菜200克,腐竹50克,红椒半个,油适量,盐适量,鸡精适量

芹菜炒腐竹的做法步骤:

第1步腐竹用冷水泡软,沥干水分;红椒切圈。芹菜摘去老叶,撕去老筋,清洗干净沥干水分。

第2步热油锅,放芹菜爆炒至变色。加入腐竹爆炒2分钟。

第3步加入红椒圈,翻炒几下,放盐、放鸡精适量,翻炒均匀就可以啦!很清淡的一个炒菜上桌啦!

小贴士:

依依经验分享:1:芹菜叶子也很有营养,所以只要把老叶摘去就可以,嫩叶用来一起炒;2:整个过程都用大火来炒,中间不要放水;3:如果喜欢芹菜爽脆的朋友可以先炒腐竹,再放芹菜。我这种做法只要是照顾家里的小朋友,硬的东西他很拒绝。我把芹菜炒的时间略长,既可以把它炒得不那么硬,而且芹菜的那种香味(孩子口中的异味)就没那么浓。

凉拌芹菜腐竹


食材明细:

腐竹.芹菜

凉拌芹菜腐竹的做法步骤:

1.芹菜去丝斜刀切成寸断,腐竹泡好后,竖条切成两半,在斜刀切成寸段。

2.芹菜,腐竹焯水。放入凉水中泡一下

3.把焯好的腐竹,芹菜捞出控水,放入盘中,放入盐,鸡精拌好。

4.锅中放入油,放入花椒,花椒的香味出来后,倒入腐竹芹菜上拌匀即可。

拌腐竹


食材明细:

腐竹适量,黑木耳适量,枸杞适量,榨菜适量,榨菜适量,糖适量,糖适量,鸡精适量,白芝麻适量

拌腐竹的做法步骤:

第1步腐竹用温水泡发,浸泡一夜,剪成段。(待泡稍软后,就剪成段,继续泡)黑木耳用冷水泡发

第2步枸杞用水泡去灰尘,榨菜准备好,因为用了榨菜片,所以切成丝所有泡发的食材准备好

第3步锅中水烧开后,放入腐竹、黑木耳、枸杞,水再次开后取出沥水把沥干水的食材放入冰水中,保持食材脆爽

第4步所有食材放入大碗中,加苹果醋、盐、麻油、少许糖(很少量,不能尝出甜味)和少许鸡精拌匀,装盘时上面撒上白芝麻即可

芹菜素鸡烧腐竹


食材明细:

芹菜适量,腐竹适量,素鸡适量,橄榄油一勺,葱,姜,肉片适量

芹菜素鸡烧腐竹的做法步骤:

第1步中火烧热锅子(测温的方法:滴一滴水,水珠可以在里面滚动),加一茶勺橄榄油、加葱姜肉片、再铺上素鸡铺上芹菜

第2步铺上腐竹盖盖儿,转小火。等盖边冒气了,开锅加盐调味,就可以吃咯~~

拌芹菜


食材明细:

鲜嫩芹菜二斤,精盐五钱,香油五分,特醋三钱酱油三钱。

拌芹菜的做法步骤:

将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。

笋拌腐竹


食材明细:

袋装笋,腐竹,红油,辣椒粉,盐,鸡精,麻油

笋拌腐竹的做法步骤:

1.水开后,将笋和腐竹分别焯熟后,迅速放入凉水中过凉。

2.沥干水分后,加入调味料拌匀即可。

黄瓜拌腐竹


食材明细:

腐竹100克,黄瓜半根,干辣椒4只,花椒少许,熟黑芝麻少许,生抽适量,鸡精适量,香醋适量,白糖适量,盐适量,油适量

黄瓜拌腐竹的做法步骤:

第1步准备好材料。腐竹提前2小时用冷水浸泡;

第2步泡发后的腐竹洗净切斜段;将腐竹入开水水焯烫后捞出沥干;

第3步黄瓜切菱形片; 干辣椒切小段;将腐竹和黄瓜放入大碗中,加生抽、味精、白糖、精盐、醋、香油腌一小会儿;

第4步洒黑芝麻拌匀锅加油,放花椒炒香变焦后去掉, 放入辣椒段炒香关火;

第5步倒在腐竹上拌均匀即可。

腐竹拌菠菜


食材明细:

菠菜250克,水发腐竹150克,花椒油15克,味精2克,精盐5克,姜末少许。

腐竹拌菠菜的做法步骤:

1.腐竹用沸水泡洗干净,再放入沸水中稍煮一下,用凉水过凉,挤干水切成4厘米长段,加花椒油7.5克,精盐5克,味精1克拌匀,码在盘内。

2.菠菜择洗干净,放入沸水内稍烫,捞出用凉水过凉,挤干,切成3厘米长段,加入余下的花椒油、精盐、味精拌匀,放在腐竹中间,再撒上鲜姜末即成。

榨菜拌腐竹


食材明细:

腐竹200克,榨菜50克,香菜25克,酱油20克,醋10克,姜10克,味精1克,香油25克,辣椒油5克

榨菜拌腐竹的做法步骤:

1.将腐竹斜切成长3厘米、宽0.8厘米见方的细条,放入开水锅中煮一下,捞出沥净水分,晾凉;榨菜洗净,切成碎末;香菜洗净,切成短段;姜洗净,切成末。

2.取碗一只,放入酱油、醋、姜末、味精、辣椒油、麻油,调成调味汁,腐竹条放入盘内,上面放榨菜末,四周围上香菜段,浇入调味汁拌匀即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

香芹拌腐竹


食材明细:

芹菜适量,腐竹适量,木耳适量,盐适量,鸡精适量,香油适量,芝麻适量

香芹拌腐竹的做法步骤:

第1步芹菜洗净切寸段后焯水备用腐竹、木耳泡发后,洗净,切丝,焯水至熟,备用

第2步取大碗,放入上述食材,加入所有调味料拌匀,码盘即成。

喜欢《芹菜拌腐竹》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香椿拌豆腐专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3238385.html

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