“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编为此仔细地整理了以下内容《刀拍黄瓜》,或许你能从中找到需要的内容。
食材明细:
嫩生黄瓜适量,香脆花生米1小碗,花椒1勺,蒜坨半个,干红椒3个,2根适量,盐1茶匙,香醋1大勺,白砂糖2茶匙,豉油小半勺,生抽1勺,香麻油适量
刀拍黄瓜的做法步骤:
第1步黄瓜用淘米水稍加浸泡,特别脏的地方用食盐搓擦一下,浸泡后的黄瓜用流动水冲洗干净放入保鲜袋中;用菜刀(或椰锤)将黄瓜拍裂后再切成段状,放入大碗中备用;
第2步蒜瓣冲洗干净,也用刀拍碎,去皮后稍微斩剁一下放入调味碗中;锅烧热,放入一大勺香麻油,将花椒粒及去蒂去籽剪圆圈状的干红椒放入,呛锅煸香后捞出,花椒油倒入调味碗中,将蒜碎和花椒油拌匀;
第3步调味碗中依次加入生抽1勺、豉油小半勺、香麻油小半勺、糖1勺、盐1茶匙、香醋1大勺,将调味汁拌匀后淋在黄瓜上,翻拌均匀腌制30分钟左右(夏日冷藏更好);上桌前,将1小碗香脆花生米倒入拌匀装盘上桌。(花生米制作方法详见:详图解:3分半钟微波一盘香脆无比的省油版花生米!)
小贴士:
1.黄瓜,味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效; 2.黄瓜,好吃又营养,含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。其中黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的;黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;此外黄瓜还可主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,烫伤等。 3.黄瓜除了食用之外还可外敷,用黄瓜切片捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。
97Msw.com相关知识
刀拍黄瓜的家常做法
主料:嫩黄瓜两根
配料:蒜4~6瓣、姜适量、花椒适量、朝天椒适量、盐5克、白砂糖3克、香麻油适量、生抽一勺、醋一勺半。
刀拍黄瓜的做法详细步骤:
1、黄瓜洗净,最后把洗净的黄瓜用保鲜袋包一下再拍,这样不至于会让汁水乱溅,拍好的黄瓜放入碗中备用,这个时候大力一点,尽量把黄瓜拍碎一点。
2、处理配料,把蒜、姜都拍碎,稍微切一下放入黄瓜碗中,在碗中依次加入盐5克、白砂糖3克、香麻油适量、生抽一勺、醋一勺半。
3、拿起碗翻拌均匀,腌制十分钟,让黄瓜入味。
4、起锅烧油,把花椒、朝天椒放入锅中,炝锅煸香后,将锅里的热油直接淋在黄瓜上。
刀拍黄瓜的做法小贴士:
1、黄瓜具有解毒、清热、利尿、除热的功效。
2、黄瓜非常的清甜爽口,非常适合在夏天胃口不好的时候吃,非常容易打开你的味蕾。
3、黄瓜不仅含有蛋白质,还含有大量的维生素、比如钙、钠、磷、钾等成分,其中还有一项它所包含的葫芦素c是对提高人体免疫功能有很好的效果。
4、黄瓜除了做菜吃,还可以当水果吃,当然它还可以用来外敷,美容养颜润肤都是有效果的。
大简至繁刀拍黄瓜
食材明细:
黄瓜2根,姜蒜小米辣花椒小葱少许,盐5g,糖2g,陈醋2ml,蒸鱼豉油3ml,纯黑芝麻油3ml
大简至繁刀拍黄瓜的做法步骤:
第1步黄瓜洗净,去头尾用刀将黄瓜拍裂
第2步将拍裂的黄瓜切成小段将黄瓜块用盐腌制5分钟,将腌制出来的黄瓜汁倒掉
第3步姜蒜切米,小米辣切段,葱切花将糖、陈醋、蒸鱼豉油、纯黑芝麻油、姜蒜加入黄瓜段中,混合均匀
第4步坐锅起油,烧热,将辣椒段、花椒、葱花用热油炼香将辣椒段、花椒、葱花和热油淋在黄瓜段上即可
小贴士:
小贴士:1.黄瓜用刀拍裂,自然裂开的黄瓜比直接切段的黄瓜更容易入味,口感更好2.黄瓜段用盐先腌制,可以将多余的黄瓜汁排出,使黄瓜更加清脆3.黄瓜选顶部有花,身上毛刺多的,这样的黄瓜更新鲜4.先用混合调料为黄瓜入味,再用热油激香,这样做出来的刀拍黄瓜更好吃
拍黄瓜
食材明细:
黄瓜,香菜,蒜泥,盐,白糖,白醋,鸡精,香油。
拍黄瓜的做法步骤:
1、将黄瓜洗净,拍酥、切段;
2、香菜洗净切成末,倒入蒜泥、白醋、盐、白糖、香油、鸡精拌匀即可。
DIY拍黄瓜
食材明细:
黄瓜一根、老干妈辣酱(可以选其他酱料,我就喜欢老干妈)一罐
如果喜欢吃酸的,那可以准备醋少许
工具:菜刀一把、砧板一个。以备拍黄瓜用
DIY拍黄瓜的做法步骤:
1.黄瓜削皮(可以不用完全削完,我就从来不削皮,但是一定要洗干净)
2.把黄瓜切成一块一块的,这样可以方便拍(不要切的太小,不然就不能拍了)
3.拍黄瓜。(就是用刀的侧面把切好的黄瓜拍成比较小块的黄瓜,千万不要太小,不然就得用勺子挖来吃了~~~)这个过程可能会把黄瓜弄得到处都是,这也是没有办法的。没有技巧,只有经验,慢慢来就好。如果青瓜掉到地上了,按我的话洗洗就吃了,但爱干净的友友还是别这样做好,因为始终有点不干净嘛
4.拿一个大盆子,把拍好的青瓜放到盆子里,然后加入酱料,慢慢拌匀(口味重的友友可以放多点,依靠自己的口味。我一般3大勺),也可以加点醋,会有点酸酸的感觉,味道也还不错哦!
小贴士:
黄瓜可以放到冰箱里冰一下,但是是冷一点的那一格哦。而且不要冰太久,因为冰太久会有一股子冰箱味,如果是生吃味道就。。。
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