食材明细:
黄鳝500克,大蒜50克,药包1个(内装仙茅、仙灵脾各10克),葱段、姜片各10克,料酒、酱油各15克,精盐、鸡精各3克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,汤500克,植物油800克。
双仙烧黄鳝的做法步骤:
1、黄鳝宰杀治净,在脊背每隔0.3厘米横剞一刀,深至鱼骨,但不要将鱼骨切断,再切成段。
2、黄鳝段下入烧至七成热的油中炸至略硬捞出。锅内留油20克烧热,下入大蒜、葱段、姜片炒香,加入汤,下入药包烧开,煎至30分钟左右,捞出葱、姜、药包不用。
3、加入料酒、酱油、精盐、鸡精,下入鳝段烧开,烧至熟透、汤汁将尽,加味精、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,淋入植物油10克,出锅装盘即成。
小贴士:
特点
色泽红润,鱼肉鲜香,大蒜软嫩,营养滋补。
功效
仙茅味辛,性温,入肾经,能温肾壮阳,强筋健骨。仙灵脾味辛、甘,性温,入肝、肾经,能补肾壮阳,强筋踺骨。黄鳝含有丰富的组氨酸、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A等。其味甘,性温,入肝、肾经,有补虚损,祛风湿,强筋骨,壮肾阳的功能。此款菜肴可补肾壮阳,强筋健骨,对肾虚阳萎、耳鸣、体倦乏力、心悸气短、腰膝酸软者有食疗保健作用。
操作提示
炸鳝段时用大火,烧鳝段时用小火,勾芡宜薄。
食材明细:
南瓜200克,鹿肉100克,核桃仁、松仁各50克,料酒、葱姜汁各15克,精盐、鸡精各3克,味精1克,湿淀粉12克,胡椒粉0.5克,汤30克,植物油20克。
双仁鹿肉炒瓜丁的做法步骤:
1、南瓜削去外皮,挖去瓜瓢,与鹿肉同切成小丁。鹿肉丁用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克拌匀腌渍入味,再用湿淀粉2克拌匀上浆。
2、锅内放油烧热,下入肉丁炒至断生。下入南瓜丁炒匀,烹入余下的料酒、葱姜汁,加汤炒至微熟。
3、下入核桃仁、松仁、鸡精、余下的精盐炒匀至熟,加味精、胡椒粉,用余下的湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。
小贴士:
特点
色泽美观,口感软嫩,咸香适口,营养滋补。
功效
核桃仁、松仁中含有丰富的维生素E,具有激发性欲、引发冲动的功效。南瓜中含有较丰富的锌,锌是女性生殖器官分泌润滑液的元素,有提高性欲的作用。鹿肉含有较丰富的蛋白质,脂肪含量较少,还含有无机盐、糖和一定量的维生素,且易被人体消化吸收,有补五脏、和血脉、壮阳益精、暖腰肾等功能。四者组合同烹成菜,可温补肾阳,调养气血,适宜于妇女肾阳虚、畏寒、腰膝酸软、宫冷干燥、性冷淡等症状患者食用。
操作提示
原料丁大小均匀,用中火炒制。
新年的第一天一早起来就包了水饺双菇猪肉馅的,咱吃饺子庆新年。
说句心里话还是这温和的面食适合咱中国人的胃,怪不得大家都说:好吃不过饺子。
图片的背景用了松柏、松果和红色的桌垫,代表了圣诞和元旦气氛浓浓。
三天新年过完,这些元素就要收起来,待到明年再来,一年又一年,祝心想事成。
好吃不过饺子----双菇猪肉水饺
材料:面粉400克、猪肉末300克、干茶树菇30克、口蘑150克、生抽10克、老抽5克、蚝油10克、糖2克、盐2克、姜10克、鸡蛋一个。
双菇猪肉水饺的做法
1.首先提前一晚将干茶树菇泡上,我泡的方法是这样的,先泡上10多分钟,然后冲洗干净,换上清水,继续泡,这次泡菇的水就留作打肉泥馅或做汤。
2.面粉400克加水和成软面团备用,大约用55%-60%的水。
3.肉泥300克加生抽10克、老抽5克、蚝油10克、糖2克、盐2克、胡椒粉、姜10克、鸡蛋一个拌均。
4.然后加入泡茶树菇的水,我大约加了6汤匙。每加一汤匙都要充分搅拌让肉泥完全吸收,再加第二勺。
5.将口蘑切碎,泡好的茶树菇先撕成丝,再切碎,放入肉泥盆中拌均。
6.最后浇点葱油拌均,或者是香油,双菇水饺馅料就调好了。
注:葱油是自己炼的,拌面、拌菜、拌馅非常方便又很香。
7.将醒好的面团搓成长条,分成小剂子。
8.按扁,擀成饺子皮,包成小饺子。
9.取一煮锅,倒大半锅清水,当水开时下饺子,水再开浇点冷水,一般要浇两次冷水,当饺子全部浮起就熟了。
美食小提示
茶树菇和口蘑都是没有太多水分的,因此肉泥里要打水。打水要一点点的打,否则就不相融。
无论什么饺子方法都是一样的,不用双菇可换成其它蔬菜。
网站小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
食材明细:
草鱼1条,何仙菇一盒,盐适量,糖适量,香菜少许,料酒少许,蛋清一个,葱少许,姜少许
双色鱼蛋仙菇汤的做法步骤:
第1步将草鱼去头,去尾,去骨,取出鱼肉剁成泥,水+葱姜末弄成葱姜水,放入胡椒粉,料酒,不停搅拌上浆,待粘稠后放入淀粉,蛋清和糖搅拌成胶状后放入适量盐(为了弄成鱼丸)锅中到适量油,油热后小火儿放入鱼丸炸制金黄捞出备用
第2步剩余的鱼头,鱼尾,鱼骨用油煎一下,之后放入开水锅中加少许料酒煮成鱼汤,将鱼头鱼骨鱼尾捞出留汤备用。白鱼丸可以用鱼汤煮一部分也可以用全炸的将何仙菇放入鱼汤中,煮5分钟左右后放入炸好的鱼丸和煮熟的鱼丸加少许盐调味即可,出锅后撒些香菜点缀。
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