胡辣汤的做法
原材料:日本豆腐1条,干黄花菜20克,干黑木耳20克,豆腐皮1张,脆皮肠4根,鸡蛋2个,西红柿1个
配料:香菜2根,精盐3克,香醋30ML,生抽15ML,鸡粉1克,白胡椒粉3克,黑胡椒粉3克,淀粉5克,芝麻油5ML,食用油30ML
胡辣汤的做法步骤:
1:日本豆腐,豆腐皮,脆皮肠,提前泡好的黄花菜,黑木耳,全部改刀成丝。
2:西红柿去皮切丁,鸡蛋打成蛋液待用。
3:香菜切末,淀粉中加水调匀。另取一碗,加入精盐,香醋,生抽,鸡粉,黑白胡椒粉,调成料汁。
4:炒锅中倒入食用油,5成热时下西红柿,边炒边压,炒出汁。
5:加入开水,大火烧开。
6:放入日本豆腐,豆腐皮,脆皮肠,黄花菜,黑木耳。
7:煮约2分钟后倒入调好的料汁。
8:再次煮开锅的时候,倒入水淀粉。
9:接着淋入鸡蛋液。
10:蛋液形成蛋花时,淋入芝麻油。
11:最后撒上香菜,即可出锅了。
胡辣汤的做法小贴士:
1:胡辣汤中的料汁,可随自已的喜好来调整。主要就是醋,胡椒粉的量。想酸就多加醋,想辣就多加胡椒。
2:喜辣的,还可以出锅后,随个人喜好,淋辣椒油。
食材明细:
海参750克,香菜20克,料酒15克,大葱20克,姜6克,猪油(炼制)25克,酱油5克,盐5克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克
胡辣海参汤的做法步骤:
1. 把海参放入清水中,轻轻抠掉肚内黑膜,洗净;
2. 再把海参片成大抹刀片,在沸水锅中氽透,捞出挖去水分;
3. 葱切成丝;
4. 香菜洗净切成寸段;
5. 锅中放入猪油烧热,放入葱丝、胡椒粉稍煸;
6. 烹入料酒,加入鸡汤、精盐、酱油、味精和毛姜水;
7. 把海参片放入汤内,汤沸撇去浮沫,调好口味;
8. 淋入香油,盛入汤盆中;
9. 撒入葱丝与香菜段即成。
小贴士:
1. 海参的营养价值很高,蛋白质含量达70%,而胆固醇含量却较其它动物性食品都低,因此很宜高血压病人食用;2. 中医认为,海参主人心、肺、脾、肾四经,是滋补气血津精的佳品;3. 近年来发现,从海参中提取出的粘多糖,有抑制癌细胞生长和转移的功效;4. 胡辣海参汤以海参为主料,清淡爽口,微辣而鲜,是山东的传统风味汤;5. 具有补肾益精,养血润肠的功效;6. 适用于因肝肾亏损、精血不足引起的眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗精、小便频繁者。海参:海参不宜与甘草、醋同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
食材明细:
主料:牛肉馅250克,莲花白50克,土豆80克,胡萝卜50克,西葫芦60克,菜花50克
辅料:高汤一碗,淀粉适量,花椒粉8克,胡椒粉3克,五香粉5克,大葱8克,生姜5克,油泼辣子适量
肉丸胡辣汤的做法步骤:
1,准备材料。
2,牛肉馅中加入盐、胡椒粉、花椒粉、五香粉、葱姜水。
3,搅拌均匀腌制20分钟。
4,搅打上劲,一点点加入淀粉。
5,分次加入淀粉,直到可以成型。将牛肉馅放到案板上压成饼状。
6,切成长条状。
7,再切成小方块,搓成小丸子。
8,准备一碗牛骨头汤。
9,锅中牛骨头汤,汤微开下入搓好的肉丸煮5分钟。
10,菜花掰成小朵。
11,土豆、胡萝卜切小块。
12,莲花白切块。
13,西葫芦切片。
14,取一口大锅,将牛肉汤、丸子一起倒入,加入土豆、胡萝卜煮3分钟。
15,加入菜花、西葫芦煮2分钟,加盐、胡椒粉、花椒粉调味。
16,勾芡,慢慢淋入水淀粉,一边勾芡一边搅动。
17,最后加莲花白煮1分钟即可。
小贴士:
1、最好提前准备牛肉汤,如果没有可以用浓汤宝。
2、牛肉丸是关键,自己家做的丸子淀粉可以少一些,肉可以多一些。
3、最后勾芡最好用土豆淀粉,一边勾芡一边搅动,避免糊锅。
食材明细:
羊肉(肥瘦)250克,小麦面粉500克,粉皮200克,海带(鲜)100克,豆腐(北)100克,菠菜200克,胡椒粉15克,姜20克,五香粉8克,盐6克,醋10克,香油5克
羊肉胡辣汤的做法步骤:
1. 羊肉洗净切丁;
2. 粉皮切段;
3. 海带切成丝;
4. 豆腐入锅炸透捞出切成丝;
5. 菠菜拣去黄叶,切成段;
6. 鲜姜切成米粒状;
7. 面粉放入盆内,用清水和成软面团,醒几分钟再掂上劲,然后兑入适量清水轻揉,至面水发时换上清水再洗,直到将面块中的粉汁全部洗出,将面筋拢在一起拿出,浸泡在清水盆内,并将粉汁沉淀备用;
8. 锅内添水,总入羊肉高汤(100克),加入粉皮段、海带丝、炸豆腐丝和盐,烧沸,然后添些凉水使汤锅呈小开状,将面筋掂起,双手抖成大薄片,慢慢地在锅内涮成面筋穗;
9. 锅大开后,将沉淀的面粉汁搅成稀糊,勾入锅内,放入五香粉、胡椒粉、辣椒粉、姜丝搅匀,撒入羊肉丁、菠菜,汤开即成,食用时淋醋及香油。
食材明细:
主料::面粉一碗,
辅料::木耳适量,香菇适量,西红柿适量,鸡蛋适量,
家常胡辣汤的做法步骤:
1.面粉适量。我做三个人的量,用了一碗面粉。
2.放适量温水,边放水边搅面。
3.把面揉成类似饺子面。偏软。
4.按一下有坑。这个不用太严谨。
5.把面用笼布盖上,醒两小时(我是早上上班前,把面团揉好,中午回到家再做)。准备一个稍大点的盆子,一个空碗。
6.一碗水倒入面团中,用手抓,水逐渐变成白色,混了以后倒入大盆中。
7.多次抓面,多次将面粉水倒出。要点:粉面不断融入水中,要将水倒出。继续倒入清水,再揉。
8.大概换了七次水。
9.最后揉到一小团面筋,另外一盆粉面水。
10.再放入黑木耳(需泡发),老抽。也可根据个人爱好,放入海带丝(需泡发)。
11.用炒锅。依次放入油,葱花,鸡蛋,西红柿。然后将整块儿面筋拽成小块儿放入炒锅中。
12.将菜炒好以后,将粉面水缓缓倒入锅中。
13.改中火,用锅铲不停搅动,防止粘锅。
14.出锅。根据个人口味偏好,适量放入醋和胡椒。三碗的量正好。
小贴士:
这个用量不太严谨,自行把握就好。
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