凉拌黑白木耳收藏
凉拌黑白木耳栏目为大家提供凉拌黑白木耳、家常凉拌黑白木耳、2024凉拌黑白木耳以及凉拌黑白木耳怎么做好吃等相关美食做法,希望能够帮助大家做各种好吃的美食,不再为吃而发愁。
食材明细:
主料::黑木耳50克,银耳30克,
辅料::彩椒一个,
配料::葱10克,盐1.5克,油10克,蒜6瓣,花椒10粒,
黑白木耳辣子的做法步骤:
1.银耳用温水泡发
2.去根
3.用手撕成小朵
4.将黑木耳用冷水泡发
5.去根,也撕成小朵
6.取彩椒一个
7.用手撕成小朵
8.取葱一根
9.切马蹄状
10.蒜拍碎
11.点火放炒锅
12.倒油
13.下花椒粒
14.下葱爆香
15.倒入银耳和黑木耳翻炒
16.放蒜
17.放彩椒
18.继续翻炒
19.放盐
20.搅匀后关火装盘
主料::大米150克,
辅料::木耳10朵,银耳5克,
黑白木耳粥的做法步骤:
1.银耳木耳提前泡发好。
2.泡发好洗干净摘成小朵。
3.大米淘洗干净放入电饭煲。
4.加入适量清水。
5.加入木耳银耳。
6.按照常规煮粥模式将粥做好即可。
小贴士:
选择圆粒的大米,这样做出来的来会更粘糯。
主料::雪耳50g,黑木耳70g,
辅料::鸡蛋两个,红枣4颗,枸杞一小撮,
配料::冰糖适量,
黑白木耳鸡蛋糖水的做法步骤:
1.雪耳和木耳泡发。红枣枸杞洗干净。鸡蛋煮熟,煮开后熄火,然后盖子盖着,这样鸡蛋会嫩嫩的。
2.黑木耳切碎碎。
3.把黑木耳碎碎放进锅里,还有雪耳碎碎、红枣、枸杞,加适量的水。大火煲开后转中小火煲半个钟。
4.然后加冰糖煲到糖化。
5.再加两鸡蛋进去煲一分钟即可。
天一下子像过山车,昨天还是夏,今天又入了冬,凉拌菜不管是怎么样的天气都是讨喜的,简单方便少油健康,窝在家里,一道清爽的凉拌菜加一碗温润的小米粥,很舒服也很随意
材料:
黑木耳,白木耳,六月鲜酱油一勺,醋四勺,白糖二勺,鸡精少许,盐少许,麻油适量,葱,蒜,干辣椒,,
黑白木耳的做法的做法步骤:
步骤1,黑白木耳加凉水泡发,去蒂
步骤2,葱,干辣椒,蒜切末
步骤3,将辅料调成凉拌汁
步骤4,黑白木耳焯水焯熟,过下凉开水增加爽脆
步骤5,搅拌装盘即可
主料::白木耳50克,黄瓜小半截,
辅料::盐适量,醋少许,蒜少许,蚝油少许,辣椒油少许,鸡精少许,香葱可有可无,
凉拌白木耳的做法步骤:
1.白木耳泡发了,入锅水开后煮5分钟
2.蒜瓣剁成蒜茸,放入小碗
3.加入盐、鸡精、醋、蚝油、香油,搅拌均匀
4.把白木耳和调好的碗汁办好装盘,撒葱花,把黄瓜丝放在上面,浇上辣椒油即可。
白木耳要泡透煮熟。
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食材明细:主料::干木耳适量,干银耳适量,辅料::青菜椒适量,红菜椒适量,鸡蛋适量,香菜适量,配料::蒜适量,生抽适量,香油适量,盐适量,鸡精适量,糖适量,蒜香黑白木耳的做法步骤:1.准备食材,黑木耳,银耳用温水泡发。蒜,香菜,青红菜椒洗干净。2.青红辣椒切丝,香菜切段,蒜拍一下切沫。3.锅里烧开水
食材明细:主料::水发黑木耳适量,水发白木耳适量,枸杞适量,百合干适量,辅料::冰糖适量,黑白木耳百合羹的做法步骤:1.把黑白木耳水发后剪碎2.百合干和枸杞洗净3.把所有材料倒入炖锅里,加入热水炖4-5小时然后加入冰糖即可
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猪肉、茭白、木耳、青红椒、生姜、泡椒切丝。肉丝加料酒、姜丝、生抽拌匀。热锅下油下肉丝炒熟盛出来。 材料:主料:茭白100g,, 辅料:植物油适量,泡椒适量,辣椒适量,姜适量,香醋适量,蚝油适量,青椒适...
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白木耳也是我们平时所说的银耳,也叫做雪耳,是一种菌类,也是我们生活当中经常会吃到的食物,银耳的做法也特别的多,在生活当中我们主要是炒着吃、凉拌着吃还有用来做汤吃,味道都特别的不错,也是我们生活当中不可...
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“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”中国人非常讲究食疗,随着人们观念的进步,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。我们如何去进行健康食疗呢?为此小编特意整理了“红枣白木耳汤有哪些好处”,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。很多的人喜欢喝汤,一些汤多我们的身体有很多的好处,能...
食材明细:主料::山药200g,木耳150g,辅料::大蒜头2瓣,配料::植物油适量,盐适量,黑白双脆——山药炒木耳的做法步骤:1.山药除皮,木耳泡发2.山药切片,放入开水里汆一下3.锅里加油,烧至7成热,放入蒜瓣炒香4.放入木耳和山药,炒1分钟后放盐,把盐炒匀5.起锅装盘
食材明细:主料::山药适量,黑木耳适量,辅料::蒜两粒,配料::油适量,盐适量,黑白配(山药炒黑木耳)的做法步骤:1.先把黑木耳处理好(温水泡开,摘净撕小块),山药去皮洗净切簿片(用冷水泡好防变色),蒜切片2.热油,先把蒜爆香3.加入山药炒至八成熟,用中火就可以了,因为是野生的,真的超粘的,要不然该
茭白木耳炒肉丝 茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”,其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效;还有补虚健体以及 食材配方主料:里脊 10...
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木耳大家在生活中的时候可能会经常吃到的,但是大家经常吃的木耳应该就是黑木耳的,很多人都知道黑木耳如果是经常去食用的话可以起到一个血液循环的效果,能够很好的去降低自己身体当中的胆固醇含量的,从而达到一个...
红枣,生活中大家都是知道的吧,红枣对于我们的身体有很多好的作用的,特别值得一说的就是,红枣对于女孩子的身体更好,补血的功能啊,再来说到白木耳,白木耳的话也是很好的一种食物啊,然后很多人喜欢白木耳炖红枣...
银耳是常吃的保健食物,又称白木耳,由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,普遍都受到大家的喜爱。那么,吃银耳有哪些功效呢?银耳有哪些作用呢?怎样食用才能适当合理的利用它的营养价值呢?下面就由小编来...
养生是一种特别重要的事情,也是我们在日常的生活当中需要注意的情况,一般在养生的时候我们主要是通过食疗的方法来进行,其中白木耳炖冰糖就是一种重要的食疗方法,也是好多朋友在平时的时候经常会吃到的一种食物,...
食材明细:豆角,木耳,蒜茸,生抽,麻油凉拌木耳豆角的做法步骤:1.豆角去头尾后洗净切成段;木耳用清水浸软后摘洗干净2.水开后放入豆角和木耳焯熟后捞起沥干水3.加入蒜茸、生抽、麻油搅拌均匀即可。
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食材明细:主料::木耳100克,黄瓜15克,胡萝卜10克,辅料::盐1勺,麻油5克,辣椒油5克,香油1小勺,葱5克,蒜5克,凉拌麻油木耳的做法步骤:1.提前泡好木耳2.锅里烧开水,水开焯木耳,然后捞出,控干水分,备用。3.准备葱蒜4.黄瓜,胡萝卜切丁备用5.辣椒油(能吃辣的就多放)麻油6.将葱蒜,盐
食材明细:主料:木耳适量,黄瓜1个辅料:辣椒末适量,辣子油适量,盐适量,酱油适量,白糖适量,芝麻适量,植物油适量,葱适量,鸡精适量,十三香适量,蒜适量,小米辣适量,醋适量凉拌木耳黄瓜的做法步骤:1,木耳提前泡发,泡发后加入开水锅焯水,捞出后冷水浸泡。2,黄瓜洗净切块。3,碗内加入辣椒末,蒜沫,辣子油
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