我们在购买食物的时候一定要挑选好,这样吃起来口味更好和能保证营养,尤其是像花生油常见的这种食物一定要掌握好方法,下面一起了解下什么样的花生油好。
由于目前市场上花生油品牌众多,质量参差不齐,对于消费者来说,光从外观来看难以绝对准确地判断出自己买的是不是纯正的花生油。所以可以综合以下几个方面来鉴别花生油的真假优劣:
1.“看”:看油品颜色。优质花生油淡黄透明、色泽清亮、没有沉淀物质,而色泽深暗、浑浊的为劣质花生油。但是现在花生油的造假技术越来越高,有一些不法商贩不但会用其他价格较低的正品食用油代替花生油,有的甚至在食用油里添加一些化学物质,令劣质油看起来有优质花生油的“美丽外表”,却没有纯正花生油的“美味口感”。
2.“闻”:闻油品气味。优质花生油气味清香、滋味纯正;香味浓郁而花生味不足,有异味的为劣质油;也可以滴一到两滴花生油到手心,搓至手心发热,拿到鼻前闻,纯正花生油就可以闻出浓郁的花生油香味,掺入香精的花生油开始有微微的花生油香味;再次揉搓,纯正花生油依然保持较浓郁的花生油香味,而掺假花生油香味越来越淡,且在这过程中可能会产生异味。
3.“冻”:冷藏花生油。这是鉴别花生油最简单、最明显的一种方法,尤其是冬天的时候。把冰箱冷藏室调至10摄氏度,将油放进去10分钟左右,纯正花生油一半已开始凝固,掺有大量大豆油的 “花生油”只有底部微微一点凝固,掺入棕榈油的“花生油”大部分或全部凝结,而且结晶处是白色的晶体。如果是在天冷的时候,甚至不需要放到冷藏室,只要放在露天的阳台一会儿,就能看出差别了。
4.“炒”:在炒菜时亲身试用。纯正的花生油,不溢锅,不起沫,无油烟,香味芬芳宜人的为优质花生油。加热易溢锅,起泡沫,油烟大,甚至颜色变深、变黑的为劣质花生油。
上面就是对什么样的花生油好呢的介绍,这样我们在购买食物的时候就能够挑选到更加美味可口的食物了,虽然这是平常的小事,掌握了方法也能提高饮食质量。
看花生油质量标准。自今年10月1日起,全国开始执行花生油新国家标准,代号为GB1534-2003(级别)。新花生油标准分物理压榨和浸出(溶剂萃取)两大系列。压榨花生油分为压榨一级和压榨二级。浸出花生油分为浸出一级至四级。至于浓香、特香等称谓只是压榨花生仁的工艺不同罢了。
看生产日期。花生油是一种食品,新鲜才是最好的。花生油的香味物质在制油过程中,以吸附方式存在于油中的,所以这种香味物质易挥发或分解。花生油即使在保存期内也有一个自动氧化、分解过程。如果花生油放置久了,香味逐渐淡化直至消失,同时也会酸值上升、过氧化物增多、口感变差,营养成分遭到破坏。一般来说近期生产的花生油比早期生产的花生油内在质量好些。
看感观。新鲜花生榨出来的花生油色泽自然,金黄明亮,闻起来具有花生油的天然浓郁香味。若用霉烂或过了夏天的花生仁榨出来的花生油色泽深暗,无光泽,闻起来苦,吃起来涩,入口回味清淡,有卡喉的感觉。
实际检验。好的花生油出现油烟的温度高。而且随着温度升高,花生油色泽基本没有变化,在高温后的口感依然香滑深厚。如果花生油在低温时都已经狼烟大冒,香味很快散发尽,肯定不算是好的花生油。
看合理价格。许多消费者认为价位高就是质量好,其实这是一个误区。各个厂家即使生产工艺方面有些许不同,但同级别规格的花生油纯制造成本差不多一样。有些厂家把沉重的广告费用和推介产品的销售费用加在产品价格上,或是利用消费者的高价就是优质的心理,把产品价位定得奇高。
由于目前市场上花生油品牌众多,质量参差不齐,在加上一些不法商贩,用一些低质量的油来充当高档花生油,对于消费者来说,光从外观来看很难判断出自己买的是不是纯正的花生油。那么,要如何辨别花生油的真假呢?看看专家为你支的招吧。
花生油具有花生的香味,是中国人日常生活中的种主要食用油。花生油可提供给人体大量营养,而且能增加食品的美味,是构成人体内多种组织成分的重要原料。由于目前市场上花生油品牌众多,质量参差不齐,在加上一些不法商贩,用一些低质量的油来充当高档花生油,对于消费者来说,光从外观来看很难判断出自己买的是不是纯正的花生油。那么,要如何辨别花生油的真假呢?看看专家为你支的招吧。
辨别真假花生油的方法
1闻:闻油品气味。优质花生油气味清香、滋味纯正;香味浓郁而花生味不足,有异味的为劣质油;也可以滴一到两滴花生油到手心,搓至手心发热,拿到鼻前闻,纯正花生油就可以闻出浓郁的花生油香味,掺入香精的花生油开始有微微的花生油香味;再次揉搓,纯正花生油依然保持较浓郁的花生油香味,而掺假花生油香味越来越淡,且在这过程中可能会产生异味。
2冻:冷藏花生油。这是鉴别花生油最简单、最明显的一种方法,尤其是冬天的时候。把冰箱冷藏室调至10摄氏度,将油放进去10分钟左右,纯正花生油一半已开始凝固,掺有大量大豆油的花生油只有底部微微一点凝固,掺入棕榈油的花生油大部分或全部凝结,而且结晶处是白色的晶体。如果是在天冷的时候,甚至不需要放到冷藏室,只要放在露天的阳台一会儿,就能看出差别了。
3看:看油品颜色。优质花生油淡黄透明、色泽清亮、没有沉淀物质,而色泽深暗、浑浊的为劣质花生油。但是现在花生油的造假技术越来越高,有一些不法商贩不但会用其他价格较低的正品食用油代替花生油,有的甚至在食用油里添加一些化学物质,令劣质油看起来有优质花生油的美丽外表,却没有纯正花生油的美味口感。
4炒:在炒菜时亲身试用。纯正的花生油,不溢锅,不起沫,无油烟,香味芬芳宜人的为优质花生油。加热易溢锅,起泡沫,油烟大,甚至颜色变深、变黑的为劣质花生油。
花生油的储存方法
花生油存放过久,易发生霉腻味,甚至变质发臭。除腻保鲜可采取如下办法:
1、密封保管:可防止空中水分或其他物质渗入油中引起氧化变质发臭,一般可使花生油存放一年半以上。
2、采用新罐储存:如用旧罐则先进行除垢处理。先用洗洁精除油垢,然后用热水冲洗干净,水干后方可装油(一般以玻璃或陶瓷罐瓶储存为好)。
3、把颗粒粗大、炒干的食盐放进储存的花生油内,可防止出现霉腻味。或在瓶内放几粒花椒,或放在维生素E(一公斤油放2片)亦可。
大家都知道炒菜肯定就离不开油,在欧洲人们都喜欢用橄榄油炒菜,但是因为价格偏贵所以中国很多很比较喜欢用纯植物的花生油。花生油里面富含了非常多的营养非常适合人们食用。不过有的时候人们反映炒菜的时候油会起沫,致使人们怀疑买到的油不纯。那么花生油为什么会起沫呢?今天就带大家来看看
大家在使用花生油进行烹饪的过程中,偶尔会遇到起沫的现象,有的说法说是油中掺假,或者有人说油中含有毒素,这个说法是不科学的,到底花生油为什么会起沫呢?
我们来看看花生油起沫的原因:
1.花生油压榨过后,没有经过过滤直接食用,油里含有杂质
2.油桶底部的底油,经过沉淀以后,底部的油含有少量沉淀物,不影响使用
3.压榨过程中,花生含水量过高,导致出油含水量比较大,这样一旦加热就很容易起沫。
解决的办法:
1.油下锅以后在没有起烟以前放几颗葱
2.把油高温加热过一遍去除里面的水分,之后经过沉淀再使用
3.有种叫做消泡剂的东西,不建议使用,对于食品尽量不要使用这样的化学物品,因为这些化学品可能并不适用于生活而是工业用品。
为什么有的油颜色较深:
花生油的脂肪酸组成比较独特,所以在冬季或冰箱冷藏中一般呈半固体混浊状态,它的浑浊点为5℃,比一般的植物油要高。有的时候花生油加热颜色会变深,那是因为花生油是热榨的,而且在压榨之前的炒制过程中炒过火了。
经过以上的介绍大家是不是瞬间就明白了花生油起沫的原因了呢。花生油起沫是不影响使用的所以大家尽可放心,不过近几年大家都提倡少油少盐的饮食原则,所以就算油没有问题大家还是要少吃。
提起“花生油”相信大家对“花生油”这个食用油并不陌生吧,花生油是我们平时生活中常吃的油类之一了,其中食用花生油具有抗衰老,提高记忆力,能够容易的被人体肠道吸收等的作用,是人体所需要的营养物质它已经成为我们生活中重要的营养物质,那么花生油的作用有哪些呢?
经研究证实,花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多,但油脂是人们日常必需的补充物,所以食用花生油特别适宜于大众补锌。
花生油含抗衰老成分,有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺,解积食、驱脏虫的功效。
还发现花生油有益寿延年心脑血管的保健成分3种;白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇,实验证明,这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂,也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂。
中老年人食用花生油中的胆碱,还可改善人脑的记忆力,延缓脑功能衰退。
花生油容易被人体吸收,具有降解胆固醇的作用,可以保护血管壁,防止血栓形成,因而有助于预防动脉硬化和冠心病,是中老年人理想的食用油脂之一。花生油也有延缓脑功能衰退的作用。
食用花生油是我们生活中重要的食用油之一,然而花生油的作用有哪些相信大家也都了解清楚了吧,总之花生油是有很高的食用价值的,经常食用花生油能有效的帮助到大家提高记忆力,抗衰老等等的功效,希望以上介绍花生油的作用可以帮到大家。
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