“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,随着生活的提升,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。我们该如何去看待健康食疗呢?以下是小编精心收集整理的您知道欠实都有什么药用价值吗,带给大家。大家不妨来参考。希望你能喜欢!
提到八宝粥, 人人都很喜欢喝,因为它的味道甜甜的,里面又有各种丰富营养的食材,比如说欠实。其实在我们的平时吃饭喝粥的时候,都会放一些欠实,但是因为欠实的味道有一点点苦,所以就引得很多人都不喜欢吃,其实,欠实是拥有很多的药用价值的,可以帮助我们治疗身体上的一些病理。
1、欠实调整脾胃功能
欠实被誉为“水中人参”,有健脾养胃,益肾固精的作用。并有南芡、北芡之分。南芡主要产于湖南、广东、皖南以及苏南一带地区。北芡又称池芡,主产于山东、皖北及苏北一带,质地略次于南芡。中医养生学认为,欠实抗衰延年,最益脾胃,提倡在秋天进食欠实,它的意义还在于可调整被炎夏所消耗的脾胃功能。
2、欠实治遗精与老人尿频
据知,欠实含有丰富的碳水化合物,约为75%,而脂肪只含0.2%,所以很容易被人体所吸收。它不但能健脾益胃,还能补充营养素,如果欠实与瘦肉同炖,对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛也有好处。市场上的欠实呈半圆形,表面有棕红色内种皮,一端为黄白色。《本草纲目》记载:“欠实能治遗精”。方法是用60克芡实、15克北芡同煮烂。此外,常吃欠实对老年人的尿频症有助益。
只要是了解一些中医的朋友,都会知道欠实对身体的各个部位都有一定的好处,看过上面提到的欠实的药用价值,相信大家都会发现欠实的好处,将欠实与我们平时所吃的事物放在一起,一定会对我们的身体起到调节保健的作用。
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您知道奇异果药用价值吗
提到奇异果,我们大家都会知道是一直水果,它还有一个更通俗被人们所熟悉的名字,就是猕猴桃。作为水果,大家肯定都很了解,觉得酸酸甜甜的很好吃,但是要说到它有什么药用价值,肯定好多人会很惊讶,猕猴桃还能入药,有药用价值吗?的确是的,他可以缓解情绪、缓解失眠更重要的是可以美白肌肤。
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。
猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
猕猴桃含有维生素C、E、K等,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。还能够增强人体的自我免疫功能。
奇异果在平时也很容易买到,大家现在知道了它拥有这么多的好处,肯定会争相多吃一些,但是要注意的是,奇异果好吃是好吃,但也不可以一下子就吃过量啊,否则对身体也会有负面影响的,比如容易得口腔溃疡,、拉肚子等等。
一般来说欠实的药用价值有哪些
可能,现实生活中,很多女性朋友都听说过芡实。事实上,芡实是广东省的十大道地药材,更是《黄帝内经》中所记载的上品药材之一,它看起来即可食用也可药用,那么,一般来说芡实怎么吃效果才能达到最好呢,芡实的药用价值又有哪些呢?不妨,让我们一起来看看专家的介绍。
芡实性平味甘涩,具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效。《神农本草经》认为,芡实“主湿痹,腰脊膝痛,补中,益精气,强志,令人耳聪目明。久服轻身不饥,耐老”。广东省中医院主任医师池晓玲说,芡实入脾、肾经,既能益肾,又能健脾,能提高人体的免疫力,祛病强身,延年益寿,是平补之佳品。现代药理研究表明,芡实具有抗氧化、抗心肌缺血的作用。传说宋代大文豪苏东坡到晚年仍身健体壮,面色红润,才思敏捷,主要得益于数十年坚持每日食用煮熟的芡实。
中医认为,芡实能健脾、除湿、止泻,常常用于慢性腹泻、慢性肠炎等病症,也可与白术、茯苓、白扁豆等一起调配药膳食用,如茯苓芡实粥、芡实山药粥等。芡实还能益肾固精,可用于治疗伴有腰膝酸软、耳聋耳鸣、腰痛等肾虚不固症状的遗精、滑精,作为食疗则可与核桃、红枣等一同配合食用。另外,对于小儿晚上遗尿,则可以将芡实与益智仁、大枣等调配药膳食用。
以上,通过专家讲解,我们知道,芡实不仅既能食用也可作药用,而且长期食用芡实的话还有延年益寿的功效。不过,值得大家注意的是,虽然芡实功效多多,但绝不可给小孩儿多食,尤其与莲子一同搭配。希望这些注意事项大家能够正视起来。以免给身体带来不必要的影响。
柿子药用价值都有哪些
柿子甜爽多汁水,吃起来十分解渴,因此大受欢迎。秋天刚刚是柿子上市的季节,我们在超市里到处都可以见到待售的柿子,柿子叶很容易消化,不管是老年人还是小孩子都可以吃,那么,你知道柿子的药用价值都有哪些吗?下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。
一:柿子药用价值
1.止血凉血
新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
2.润肺化痰生津止渴
清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
3.活血降压
柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
4.解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。
二:吃柿子的注意事项
1.空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症。
2.柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。
3.不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃。
4.吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。
好了,看完了上文的介绍,相信您对于柿子的药用价值都有哪些这个问题已经有了很多了,有的柿子可能还没有完全成熟就被拿出来贩卖了,这样的柿子吃起来比较的酸涩,其实,只要把它和苹果放在一起过一段时间,柿子就会很快成熟了。
薏米仁的药用价值都有什么
薏米仁是我们经常所吃的一种食物,薏米仁可以当做主食来食用。很多的朋友只是认为薏米仁单单只有饱腹的作用。其实并不是这个样子的,薏米仁还可以有很高的药用价值。其实薏米仁还属于一种中药。那么薏米仁作为一种中药有什么样的药用价值呢?下面就这个问题来简单的给大家做个介绍吧。
1.祛痘
在平时生活中多吃些薏仁米可有效起到祛痘的作用,这无疑是油性皮肤人群的福音.相较于其他肤质的人群而言,油性皮肤的人群更容易长痘痘,专家提醒这部分人群在平时生活中应该适当多喝些薏仁米粥.选用莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量,先把莲子、芡实、薏仁米等用清水浸泡半小时时间,然后再将桂圆肉一同放入锅内.
用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用,我国中医指出桂圆具有补元气的作用,而莲子补脾养胃,薏仁米、芡实为健脾利水之品,适当食用可有效祛痘.
2.美容养颜
薏仁米不仅具有极为有效的祛痘功效,同时对皮肤而言还具有很好的美容功效.因此专家建议爱美的女性朋友在日常生活中应该多吃些薏仁米,甚至有研究发现,薏仁米的美容功效比任何昂贵的化妆品都有效.这是由于其中含有大量丰富的维生素A、c、b等于营养物质,这些都具有非常有效的美容功效,经常食用可美容养颜.
通过上述的相关内容介绍,大家应该了解了我们平时所吃的薏米仁有什么样的药用价值。平时在家的时候可以多喝一些薏米粥或者使用薏米仁泡水,这样都可以有一些很好的功效,有兴趣的朋友大家可以多多的尝试一下。
您了解枇杷叶的药用价值吗
枇杷是大家都耳熟能详的一种水果,它味道甘甜,还有止咳止渴的作用,很多人都很喜欢吃。而它的叶子,也就是枇杷叶也是一种很好的药材,比如我们都喝过的川贝枇杷膏。就是用枇杷叶和别的中药混合制成的,可以起到止咳的作用。而要说起枇杷叶的药用价值也是有很多的,例如清肺和胃、降气化痰等作用。
1、清肺化痰止咳
用于肺热咳嗽,本品味苦能降,性寒能清,肃降肺气而止咳。治肺热咳嗽,常配桑叶、前胡等同用。治燥热咳喘,配桑白皮、知母、沙参等,若肺虚久咳,则配阿胶、百合等养阴润肺药同用。
2、降逆止呕
用于胃热呕吐,哕逆,本品能清胃热降胃气而止呕吐、呃逆,常配橘皮、竹茹等同用。此外,还可用于热病口渴及消渴,取其清胃止渴之功。
3、抗菌作用
实验表明:本品水煎剂或乙酸乙酯提取物对白色或金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、福氏痢疾杆菌均有抗菌作用.但有人认为, 枇杷叶无抗菌作用, 并能刺激金黄色葡萄球菌的生长。
4、补充营养
枇杷含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。
5、降胃止呕
枇杷叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
看到上文所说的枇杷叶有这么好的功效,有些人就会直接的摘取枇杷树上面的叶子,晒干之后直接泡水或者食用,这可是万万不可的,生的枇杷叶里面是有一些有毒物质的,虽然含量很少,不会对生命产生危害,但也不可以直接食用。
木棉花药用价值都有什么
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”中国人历来讲究食疗,随着观念的更新,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。健康食疗有哪些妙招呢?一起来看看小编为大家整理的“木棉花药用价值都有什么”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!
在中医中,有很多的花都是有药用价值的,尤其是在一些药膳中,经常会出现花朵的名字。可以食用药用的花朵有很多,木棉花就是其中的一种,是十分漂亮的花朵,很多人都很喜欢。那木棉花药用价值都有什么?大家是不是都想了解,针对这个问题,下面就为大家简单的介绍一下。
木棉花药用价值都有什么?药用价值:
木棉花功效:有清热利湿、解暑的功用。树皮有祛风除湿、活血消肿的功用。根有散结止痛的功用。
木棉除了观赏价值高,它的花、皮、根均有药用价值。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤,可以解毒清热驱寒去湿;木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效,对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。
中医偏方:
1、治痢疾:木棉花、金银花、凤尾草各15克,水煎服。
2、治赤白痢疾:木棉花、茶叶各15~30克,水煎服。
3、治湿热下痢:木棉花15克,鱼腥草12克,刺苋头30克,水煎服。
4、治妇女月内风:木棉根二层皮60克,红花虱母头根30克,水煎冲酒服。
5、治肺癌、肠癌:木棉根15~30克,水3碗煎取大半碗温服。
6、治胃痛:木棉根或树皮30克,刺刁6克,水煎服。
7、治便后下血:木棉树皮30克,猪赤肉90克,煲汤服。
8、治痹症:木棉根30克,水煎服。
上文就是关于木棉花药用价值都有什么的介绍,现在知道了吧!在中医中,每一个花朵都有自己的价值,只要利用好,就是治病的良药。对于我们不清楚的东西,一定不要胡乱的服用,不要人云亦云,一定要遵循医嘱,这样才能有好的效果。
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