厨房是国人呆得较多的一个场所,正是厨房赋予了美食源源不绝的生命力,在这里,食材找到了知音,而调料则让食材上升到了更高的层次,而美食的工程师--厨师则让一切原料有了生命力。小编现在向你推荐秋吃生姜祛寒止呕 但1种情况不能吃,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
秋吃生姜祛寒止呕 但1种情况不能吃
生姜发芽还能吃吗?生姜是容易发芽的食材之一,在发芽后是否能吃有着各种不同的说法。除此之外,吃生姜也是存在误区的。接下来,为大家具体介绍一下要如何吃生姜吧。秋吃生姜祛寒止呕,但1种情况不能吃。
吃生姜的作用
在用法当中,主要就是谈了一个生姜汁,就是生姜压榨了以后取它的汁液可以急救昏厥。这要适当的注意,当然也可以用来止呕,止呕如果把它煨了以后的煨生姜或者叫煨姜,那么它温中止呕的效果认为也会好一些。
另外它的使用注意也是常规的,也是共性的,因为它是温热的药,热证不宜使用。当然它也是发散风寒,你加上汗多不能使用,伤津液的不能用。
另外还谈到了生姜皮,就是生姜表面的根茎外面的表皮。那个表皮就作为一个利水消肿的专药。但是传统认为它药性不但不偏温,还偏于寒凉,这个一直就是这样定的。是不是真正很寒凉,有没有用它来清热?但是我们保持前人的。利水退肿的比如说五皮散里面就有生姜皮,它没有发汗解表,也没有温中止呕、温肺止咳这个功效,就是一个利尿消肿的作用,很简单。
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惊!大葱在这四种情况下不能吃
中国饮食,博大精深,菜色多、食材广、模样俏、味道鲜,引得无数英雄竞折腰,就在人们感受色香味美的时候,却忽视了这些经典菜肴背后的英雄,就是菜肴中的配料。
小葱就是一味配料,人们用它来调味、杀菌,增添菜肴的色相,绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉效果。
不仅在名菜中,日常生活中我们也离不开它,中国人习惯于在炒菜前将它和姜切碎一起下油锅中炒至金黄后再将其它蔬菜倒入锅中炒。也有在做清汤面时,在面条熟后将切碎的葱末撒在面上。甚至有些人家,做什么菜都习惯放些葱进去,它已经成为了人们日常饮食中不可缺少的一部分。可是,葱并不是百搭的,搭配不当,我们也会走入营养误区。
吃葱的四大误区:
1.小葱拌豆腐:葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。
2.葱炖狗肉、公鸡肉:很容易导致上火,爱上火的人尤其应该少吃,鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情。
3.吃葱不宜喝蜂蜜:蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,容易导致人腹泻,胃肠道不适。
4.服六味地黄丸期间不适宜吃葱:六味地黄丸是中医中的瑰宝,葱是人们日常不可或缺的配料,你可知这两者的结合会产生什么效应吗?葱、蒜味辛、性温,能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。但这种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的,因此这两者的结合是一个重大的错误,服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的!
葱的营养价值:
每100克小葱中含水分90克,蛋白质2.5克,脂肪0.3克,碳水化合物5.4克,钙54毫克,磷61毫克,铁2.2毫克,胡萝卜素0.46毫克,维生素C15毫克。此外,还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多种成分。
葱的哪部分更营养?
葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。挥发性辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌,而起到发汗、祛痰、利尿作用。因此,葱是许多食疗偏方治疗感冒的常用原料。
不过遗憾的是,很多人认为大葱的这些功效只是葱白所具备的,葱叶似乎显得没那么重要,葱叶甚至成为菜市场和厨房里的生活垃圾。
其实葱叶的营养和葱白比起来,一点都不差。我们时常说,同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别,这一点在大葱身上就能体现出来。葱叶除了含有葱白中所含有的营养成分外,许多营养素都要优于葱白。例如葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿色、镁的含量,都要明显高于葱白部分。
因此,我们把绿油油的葱叶丢弃掉,实在是委屈了葱叶。下次买菜,如果葱叶不老、不萎缩发黄,我们完全可以把葱叶和葱白一起食用,这样既减少浪费,节约了生活成本,还能摄入更丰富的营养素,何乐而不为呢?
葱的保健价值:
a.促进消化吸收:葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
b.解热,祛痰:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道,使粘痰易于咯出。
c.抗菌,抗病毒:葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
d.葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用:如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。
e.防癌抗癌:香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
葱的保健食谱
葱豉汤葱30克,淡豆豉10克,生姜3片,黄酒30毫升。将葱、淡豆豉、生姜加水500毫升同煎,煎沸后再加入黄酒,煮开一二沸即可。此汤具有发散风寒、理气和中的功效,适用于外感风寒、恶寒发热、头痛、鼻塞、咳嗽等病症。
葱枣汤大枣20枚,葱白7根。将红枣洗净,用水泡发,入锅内,加水适量,用文火烧沸,约20分钟后,再加入洗净的葱白,继续用文火煎10分钟即成。服用时吃枣喝汤,每日2次。此汤具有补益脾胃、散寒通阳的功效,可辅治心气虚弱、胸中烦闷、失眠多梦、健忘等病症。
葱炖猪蹄葱50克,猪蹄4只,食盐适量。将猪蹄拔毛洗净,用刀划口;葱切段,与猪蹄一同放入,加水适量,入食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。此肴具有补血消肿、通乳的功效。适用于血虚体弱、四肢疼痛、形体浮肿、疮疡肿痛、妇人产后乳少等病症。
葱白粥葱白10克,粳米50克,白糖适量。先煮粳米,待米熟时把切成段的葱白及白糖放入即成。此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒、头痛鼻塞、身热无汗、面目浮肿、消化不良、痈肿等病症。
哪些人不宜过多吃葱
一般人群均可食用葱,但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。
另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食。
表虚、多汗者也应忌食。
过多食用葱还会损伤视力。
激光祛斑不能吃啥
一、激光祛斑不能吃啥1.激光祛斑不能吃什么2.激光祛斑后如何护理3.激光祛斑后吃什么好二、激光祛斑有哪些副作用三、哪些人不适合激光祛斑激光祛斑不能吃啥1、激光祛斑不能吃什么
1.1、辛辣食物
辛辣的食物会刺激身体的内分泌失调,吃辛辣的食物导致脸部长斑、长痘这些问题都是很常见的,因此激光祛斑后,为了脸部的永久美丽,不要吃辛辣的食物。
1.2、腥发类食物
在激光祛斑后不能吃腥发的食物,这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大从而使脸部的色斑难以被祛除,尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有:海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。
1.3、含铜、B族维生素的食品
因此,大面积激光术,特别是创伤性较大的激光治疗后应幸免进食含铜、B族维生素的食品,少吃辛辣食品。
1.4、黑色类食物
激光祛斑后不可以吃黑色类的食物,因为这类型的食物是含黑色素的食物,进入到人体后很容易造成色素沉淀,尽管你是激光祛斑去除脸部的色斑,也会因为这类型的食物将色斑重返到脸部。含黑色类的食物有:咖啡、酱油、巧克力等。
2、激光祛斑后如何护理祛斑后要使皮肤纹路恢复自然状态,必需依照医生的方案,使用修复霜,直到皮肤纹路长好才可停用。
一天要涂3-4次修复霜,涂修复霜前,必需使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶,要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位,再用面巾纸沾干所有水分,然后涂修复霜。
治疗后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。治疗后六个月内不可去角质、蒸桑等,白天应配合使用防晒霜。
维持心情舒爽,幸免过分忧虑,有足够睡眠是修复的好帮手。
恢复期间治疗区域勿碰水,勿进行皮肤护理、勿化妆及搓擦;治疗后根据皮肤反应轻重适当地给予冰敷或冷喷。
恢复期间的痂皮一般7-10天左右会自行脱落,不能人为用手剥脱,以免产生色素沉着和疤痕;恢复期间要注意防晒,外出涂抹防晒霜、使用遮阳伞。
3、激光祛斑后吃什么好3.1、含脂肪食物
做完激光祛斑手术后,还应该多吃一些含脂肪丰富的食物,对伤口恢复和皮肤的自我修复是有帮助的。长期缺乏脂类,会导致伤口愈合缺损。
3.2、含糖分的食物
要保证伤口愈合,葡萄糖的补充也是必不可少的,葡萄糖是人体主要的功能者,只有补充大量糖分,才可以让皮肤伤口尽快的复原,因此做完激光祛斑术后,在伤口愈合期间不妨多吃含糖丰富的水果,既可以快速补充糖分,还可以补充充足的维生素,能更好的加速伤口恢复。
3.3、含维生素的食物
做完激光祛斑术的人群应该多吃一些富含维生素的食物,尤其是含维生素C丰富的食物,补充维生素对皮肤的修复有帮助,而且补充维生素C还能促进铁吸收,从而提高机体免疫力,还可以促进伤口愈合。同样,补充维生素A也可以促进伤口愈合。
激光祛斑有哪些副作用我们做完激光手术以后是会对皮肤造成破坏的,但是我们的皮肤修复能力是有限的,在做完激光手术以后我们的肌肤的修复功能是被降到很低的,还有一些防御功能也受到了影响。所有我们在外出的时候就要注意,一不小心就会让自己的脸部肌肤受到严重的伤害。
在做激光祛斑手术的时候是要将我们的角质层给剥落掉的。这样做的后果就是我们的皮肤要是遇到一些冷的刺激的时候,我们额皮肤水分就会很快的开始流失,造成我们的血流缓慢,然后皮肤都会失去营养,最后就会让皮肤开始干裂,严重点会发生溃烂。
我们的皮肤衰老会比以前的要快,然后皮肤会变得很薄,所以就会显示出一些毛细血管。我们在运动完以后,血液加快流动面部就会开始发红,这个就是为什么我们会说脸上会出现红血丝的原因。
哪些人不适合激光祛斑1、妊娠女性。因为治疗有不同程度的疼痛,理论上不能完全排除对胎儿发育可能存在的潜在的影响。
2、光过敏者、对光敏感者及近期用过光敏感药物(维甲酸类、四环素等)的人。
3、高血压、燚病人。长沙祛斑的医院哪家祛斑效果最好4、长期服用某些精神类药物者。
5、服用消炎药、降压药者。
6、2周内有日光曝晒者。
7、面上有炎症者。
8、面部有黄褐斑者不建议做。
9、系统使用维甲酸(最少在停止使用2月后方能治疗)。这类患者可能会有潜在的皮肤修复功能的暂时性的削弱。
激光祛斑什么不能吃
一、激光祛斑什么不能吃二、激光祛斑的适应症三、激光祛斑的副作用激光祛斑什么不能吃
1、激光祛斑什么不能吃
不能吃柠檬
柠檬是妹纸们很爱的一款水果,由于柠檬含有丰富的维生素C,妹纸们喜欢拿柠檬泡水喝,但是柠檬的感光类的食物,在激光祛斑后吃柠檬,会使脸部皮肤吸收紫外线的强大加大,从而影响激光祛斑的效果。激光祛斑后的妹纸想美白可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果,这些都是可以美白却不是感光性的水果。
忌吃辛辣食物
激光祛斑后要补充维生素和脂肪,但也要注意一定的饮食禁忌,比如辛辣刺激食物就是不能吃的,这类食物容易对皮肤造成刺激,导致皮肤出现红肿,瘙痒等症状。
忌吃发物
发物包括海虾,海蟹,牛肉,竹笋等食物,这类食物会导致皮脂腺发生慢性炎症,并且炎症会扩大,导致脸部色斑难以完全去除,即便是进行了激光祛斑,皮肤也会重现色斑。
忌吃黑色食物
黑色食物包括巧克力,咖啡,酱油等,这类食物中含黑色素,进入人体后造成色素沉积,进行激光祛斑后吃这类食物,会导致摄入过多黑色素而再次长出色斑。
2、激光祛斑后需多吃的食物
富含维生素的食物
爱美者在激光祛斑后应该尽量多吃些富含有维生素的食物,尤其是一些维生素C食物,这种营养物质对皮肤的自我修复具有很好的帮助以及促进作用。而且维生素c在一定程度上还可以促进铁吸收,从而增强机体的抗病能力以及促进伤口愈合。
富含脂肪的食物
激光手术后的患者在日常饮食中还应该注意适当多吃些富含有脂肪的食物,这对伤口的恢复以及皮肤的自我修复都非常有效。如果脂类长时间缺乏的话会导致伤口愈合缺损,富含有脂肪的食物有很多,比如像鱼油。其中含有大量丰富的优质脂肪酸,不仅可以促进伤口的恢复,同时还具有抗炎的作用,这对伤口预防感染非常有效。
糖分
伤口的愈合葡萄糖的补充也是比不可少的,它是人体主要的供能者,只有补充大量的糖分才可以让皮肤伤口尽快的复原。因此在伤口愈合期间患者不妨适当多吃些含糖丰富的水果,不仅可以快速的补充糖分,同时还可以摄取充足的维生素。
3、激光祛斑多久可以恢复
激光祛斑后的恢复时间一般必须根据个人肤质以及脸部激光面积等因素决定的,正常情况是3到7天结痂,10天会自然脱落。有的妹纸在激光祛斑后出现反黑的现象,这则需要更长的时间,一般的时间为一个月左右。
激光祛斑的适应症雀斑
针尖至米粒大约棕色小斑点,散布在两颊及鼻梁,一般幼年时就有,并始终存在。
黑痣
大多是青春期以后逐渐出现,数个至数十个,针尖至米粒大棕色或黑色平坦斑点或突起丘疹,主要分布在面、颈部。
颧痣
青春期以后逐渐出现位于两侧颧骨或两眼外侧下方灰蓝色针头至米粒大小的群集斑点,少数患者有家族性遗传。
肝斑
25岁以后逐渐增加的棕色斑,大多呈对称出现在两侧脸颊。颜色与煮熟的猪肝相似,因此称作肝斑,与肝病无关。
太田母斑
一般在一侧脸的上半部出现灰蓝色斑驳斑块,甚至眼球巩膜也会有灰蓝色,色素深至真皮层。
老人斑
数个至数十个蜡样、粗糙的棕色或丘疹及斑块,并且逐渐增多增大,日晒多的地方如脸及手背较多。
日晒斑
椭圆形突起或平滑、呈深棕色的斑块,容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部。约米粒至五角硬币大小‘在中年开始出现。
浅咖啡斑
一般出生时就有,不规则形的浅棕色斑块。
激光祛斑的副作用1、加重黑色素的沉着
激光祛斑法,虽然能起到快速祛斑的效果,但是在破坏性的情况下出现的治疗结果也可能会由于表皮细胞大面积受损,伤及皮肤修复功能,使病情加重。
2、皮肤干燥、干裂
激光祛斑是对皮肤的表层做处理的,需要将角质层剥落,而这样就会容易导致皮肤在寒冷的坏境中会产生血管收缩、水分流失、血流缓慢或者淤紫等症状。皮肤失去保养,造成皮肤紧绷起皱甚至干裂感染溃烂,同时加速了皮肤的衰老进程。
3、皮肤变薄出现红血丝
激光祛斑先是将皮肤的表皮细胞剥落,容易造成皮肤变薄,毛细血管突出。当遇热和运动或情绪激动时,血管扩张,血流加速,面部发红,即红血丝。
4、皮肤变得敏感
因表皮细胞受损,皮肤变得薄脆,更为敏感。易产生皮肤红疹瘙痒和脱屑,细菌感染者容易溃烂,甚至可致皮肤癌。
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