吃饱吃好是中国人的生活追求之一，生命是否丰富多彩，美食的因素就占了大部分，当人看见美食时会心情愉悦，多吃吃美食吧，让生命更加多姿！你是否也是这样认为的呢？下面的内容是小编为大家整理的菠菜粉丝鸡蛋粗粮饼怎么做好吃 菠菜粉丝鸡蛋粗粮饼的做法大全，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
菠菜粉丝鸡蛋粗粮饼
心情故事 做豆浆剩下的豆渣，没有舍得倒掉，就把它们和面的时候用掉了，这样的面营养更加全面了，然后做得菠菜鸡蛋粉丝的馅饼，更加有营养了。
食材配方
主料：
豆渣
适量面粉
300g菠菜
100个粉丝
适量鸡蛋
2个辅料：
油
适量盐
适量酵母
适量
做法 共11个步骤
1.豆渣备好
2.倒入面粉，酵母粉化开倒入，揉好面
3.发酵好的面团
4.粉丝开水烫软
5.菠菜开水烫软
6.把切好的粉丝菠菜粉皮倒在一起
7.锅内热油炒鸡蛋，鸡蛋炒好后把粉丝菠菜粉皮倒入锅内翻一下就可以了，
8.加少许的盐，搅拌均匀
9.面团分成大小均等的剂子
10.像包包子一样把馅包进去，然后铺成饼状
11.放入电饼铛 盖上盖子上下档就不用管了，不过皮薄的时候没有必要按照电饼铛的时间来，可以提前取出来，避免烤糊了
97msw.Com扩展阅读
菠菜鸡蛋饼怎么做好吃 菠菜鸡蛋饼的做法,步骤
菠菜鸡蛋饼
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。而且烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的
食材配方
主料：
菠菜
鸡蛋
油
盐
做法 共6个步骤
1.菠菜清洗干净。
2.锅中把水烧开，放入菠菜烫一下。
3.加入两个鸡蛋和少许面粉，调入少许盐和五香粉。
4.搅拌成糊。静置一会，再搅拌一下，搅拌至面粉无面粉颗粒。
5.电饼铛或平底锅刷上一层薄油，烧热，面糊倒入锅中，使面糊均匀的铺满锅底。
6.一面煎熟后，翻一面继续煎。煎至两面熟透即可。
菠菜粉丝鸡蛋汤怎么做好吃 菠菜粉丝鸡蛋汤的做法,步骤
菠菜粉丝鸡蛋汤
《本草纲目》中认为，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。 常吃菠菜有益健康：1. 通肠导便、防治痔疮；2. 促进生长发育、增强抗病能力；3. 保
食材配方
主料：
菠菜
300g粉丝
50g鸡蛋
1个辅料：
盐
适量小葱
10g香菜
15g香油
适量做法 共7个步骤
1.菠菜洗净后沥水，切小段备用。
2.粉丝用水泡15分钟左右。
3.小葱、香菜洗净切小段备用。
4.鸡蛋打散，备用。
5.电饭锅加水烧开，下入粉丝煮至断生，下入菠菜杆，几秒后再下入菠菜叶。加适量盐。
6.淋入打好的蛋液，划散。
7.关火，撒上小葱、香菜、少许香油即可。
菠菜粉丝怎么做好吃 菠菜粉丝的做法
菠菜粉丝
最近天气在逐渐变冷，但是银川这边中午的时候太阳还是毒辣辣的，中午下班回家不想吃什么，就想吃点凉凉的东西，菠菜粉丝是家常菜，我们家经常会凉拌来吃，老妈也很喜欢这样
食材配方
主料：
粉丝
1把菠菜
5棵辅料：芝麻香油
适量盐
适量醋
适量生抽
适量味精
适量大蒜
1头做法 共5个步骤
1.准备好主辅料，菠菜洗净
2.菠菜下锅煮熟、粉丝用热水烫软，蒜拍成蒜泥
3.菜和粉丝煮好泡好后再用凉白开过一遍，保持口感 ，控水捞出
4.所有调料加到一起拌匀
5.倒入菠菜粉丝拌匀，装盘就行了，是不是非常简单呢
翡翠菠菜鸡蛋饼怎么做好吃 翡翠菠菜鸡蛋饼的做法,步骤
翡翠菠菜鸡蛋饼
翠绿的色泽，搭配做法。菠菜的营养，不会流失，特别适合挑食不爱吃青菜的宝宝，吃起来很香的
食材配方
主料：
菠菜
鸡蛋
面粉
黑麦面
油
盐
做法 共9个步骤
1.准备，面粉，鸡蛋，菠菜，和有机黑麦粉（添加别的面粉也可以的）
2.菠菜切段，加水，放料理机打成菠菜汁
3.两种面，各一比一比例，加2个鸡蛋，加菠菜汁
4.调成这样的稀糊状
5.电饼铛，刷上油，将菠菜鸡蛋面糊，倒进饼铛
6.用竹铲来回刮，就像摊煎饼一样，这样可以使得鸡蛋饼出来，厚薄一致
7.一面熟，再翻过来再煎一下，就可以了
8.看看翠绿的颜色
9.2张，都切8角，用番茄沙司，做和孔雀造型
菠菜粉丝虾皮怎么做好吃 菠菜粉丝虾皮的做法大全
菠菜粉丝虾皮
春天来了。菠菜大捆大捆的上市了，绿莹莹的看着煞是喜人，而且富含铁元素，无论凉拌还是热炒都不错的，今天在早市上花了3元买了一大捆便宜吧，和虾皮粉丝一块绝配呀！
食材配方
主料：
菠菜
300g粉丝
1小把辅料：油
适量盐
适量虾皮
适量蒜末
适量做法 共10个步骤
1.粉丝泡软
2.菠菜泡洗干净
3.水烧开，将菠菜焯一下
4.冲凉，切段
5.蒜切末
6.锅烧热倒油，将蒜爆香
7.虾皮炸香
8.炸成金黄色，放入菠菜
9.放入粉丝翻炒，加盐
10.装盘出锅，颜色漂亮不
拌菠菜粉丝怎么做好吃 拌菠菜粉丝的做法大全
拌菠菜粉丝
菠菜营养丰富，这道凉拌菠菜粉丝很好的保留了菠菜的原味和营养。菠菜粉丝简单容易，哪个季节都是很好的小凉菜哦。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素
食材配方
主料：
粉丝
1小把菠菜
1小把辅料：醋
适量盐
适量芝麻酱
1小勺
做法 共8个步骤
1.粉丝用水泡软
2.菠菜去根洗净
3.菠菜拦腰切断
4.做水汆烫粉丝
5.将菠菜也烫一下
6.粉丝捞出，菠菜捞出稍微控下水
7.一小勺芝麻酱加少许盐 ，加水调稀
8.将醋、芝麻酱加入粉丝菠菜中拌匀，盛出一道简单美味哦！芝麻酱拌菠菜粉丝上桌了
蚝油菠菜粉丝怎么做好吃 蚝油菠菜粉丝的做法
蚝油菠菜粉丝
菠菜可以促进人体健康，防止衰老，防治缺铁性贫血，菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以增强产妇对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物，菠菜中的膳食纤维能起到很好
食材配方
主料：
菠菜
200g粉丝
100g辅料：食用油
适量蚝油
两汤匙葱
适量姜
适量蒜
适量
做法 共8个步骤
1.粉丝用热水泡发备用。
2.菠菜择去老叶放水里洗净。
3.洗好的菠菜切成两段放入沸水中焯一下。
4.葱姜蒜切末备用。
5.炒锅上火，倒入食用油烧热，下葱姜蒜煸香。
6.放入约两汤匙的蚝油炒香。
7.放入菠菜粉丝翻炒翻炒。
8.调入适量的盐翻炒均匀即可。
菠菜拌粉丝怎么做好吃 菠菜拌粉丝的做法
菠菜拌粉丝
如今的春节家家户户都是大鱼大肉堆满桌，荤菜吃多了会感觉很油腻，相反一些开胃的素菜更受人们的青睐！菠菜拌粉丝，一道清爽的凉拌小菜，柔软滑嫩菠菜配上筋道爽滑的粉丝，
食材配方
主料：
菠菜
粉丝
香油
盐
蚝油
香醋
白糖
蒜蓉
做法 共7个步骤
1.粉丝用开水泡发一下把开水倒掉再用开水泡一次即可
2.菠菜洗净
3.粉丝加香醋、盐、糖、蚝油、蒜蓉拌匀
4.菠菜用开水焯一下沥干
5.放进拌好的粉丝中
6.最后淋入香油
7.拌匀即可食用
菠菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃 菠菜胡萝卜鸡蛋饼的做法,步骤
菠菜胡萝卜鸡蛋饼
心情故事 菠菜可以称得上是一种很有营养的绿色蔬菜了，宝宝要多吃绿叶菜，很有营养，而我不管怎么炒的绿色菜，宝宝都是不爱吃，其实我自己也不爱吃，可能都有些挑食了吧，
食材配方
主料：
面粉
菠菜
胡萝卜
鸡蛋
油
盐
黑芝麻
做法 共11个步骤
1.菠菜取叶洗干净
2.胡萝卜切丝
3.葱切碎末
4.菠菜用开水烫一下 切成碎末
5.放入面粉
6.放入鸡蛋
7.加水搅拌均匀，然后倒入少许黑芝麻，加盐
8.平底锅倒入油
9.把面糊放进去煎一面
10.然后翻过来煎另一面
11.可以小火盖上盖子焖30秒
菠菜粉丝拌海带怎么做好吃 菠菜粉丝拌海带的做法大全
菠菜粉丝拌海带
最近爱上了吃凉菜，清清爽爽的，很开胃，吃起来很舒服，每顿饭都要拌一点凉菜，今天拌的是菠菜、粉丝和海带，浇上辣椒油，非常的好吃！
食材配方
主料：
菠菜
200g粉丝
50g海带
50g辅料：
油
适量盐
适量醋
适量味极鲜酱油
适量鸡精
适量干辣椒
适量葱
适量熟白芝麻
适量花椒
适量
做法 共12个步骤
1.干辣椒切段、葱切片
2.用酱油、醋、盐、鸡精调成料汁
3.菠菜洗净
4.焯一下
5.粉丝煮透，过凉水
6.海带切丝
7.三种食材放在一起
8.倒入料汁
9.坐锅，放油，爆香花椒、干辣椒、葱花
10.浇在菠菜、粉丝、海带上
11.撒上熟白芝麻
12.拌匀即可
肉末粉丝菠菜怎么做好吃 肉末粉丝菠菜的做法,步骤
肉末粉丝菠菜
这是一道很好的待客菜，也是一道下饭菜。 菠菜营养成分极其丰富。菠菜可以补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖
食材配方
主料：
粉丝
100g菠菜
200g肉末
100g辅料：
葱
适量料酒
适量酱油
5ml盐
2g糖
3g鸡精
2g食用油
适量
做法 共9个步骤
1.粉丝提前泡软。
2.把菠菜摘去老叶洗净切成寸段。
3.把菠菜段下入开水中焯水，捞出控干水分。
4.锅中放油烧热爆香葱碎。
5.下入肉末翻炒至变色。
6.加入酱油 料酒 糖和粉丝，再入一点水。
7.烧至汤汁收干盛出。
8.另起锅加入油烧热，下入焯水的菠菜翻炒均匀。
9.再加入炒好的肉末粉丝，搅拌均匀。加入盐 鸡精调味即可。
菠菜粉丝丸子煲怎么做好吃 2020菠菜粉丝丸子煲的做法大全
菠菜粉丝丸子煲
儿子挺爱吃丸子,家里火锅常备丸子,我后来发现丸子做个煲挺好的,简单还省事.于是那天就做了这个菠菜粉丝丸子煲
食材配方
主料：
菠菜
200g海鲜丸子
250g粉丝
100g辅料：
香油
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共4个步骤
1.菠菜洗净切段.
2.锅里烧水,放海鲜丸子和粉丝一起煮.
3.丸子煮熟,粉丝煮软时放菠菜进锅里.
4.加盐,鸡精,香油调味,出锅即可.
感谢您阅读“97美食网”的《菠菜粉丝鸡蛋粗粮饼怎么做好吃 菠菜粉丝鸡蛋粗粮饼的做法大全》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了菠菜鸡蛋饼专题，希望您能喜欢！
