国人历来讲究食不厌精，生命的意义，很大程度上来自于美食，美食让生活对人更加具有吸引力，所以美食真的不可缺少。你是否也是这样认为的呢？于是，小编为你收集整理了豆腐黑木耳炒白菜怎么做好吃 豆腐黑木耳炒白菜的做法。请收藏好，以便下次再读！
豆腐黑木耳炒白菜
俗话说的好，大鱼大肉不能天天有，身体受不了。白菜豆腐确实一天都不能少，因为身体需要。今天在白菜豆腐里面还加了点黑木耳，营养又健康。
食材配方
主料：
豆腐
200g白菜
200g黑木耳
100g辅料：
油
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共8个步骤
1.豆腐洗净待用
2.将豆腐切成长条
3.热锅冷油，放入豆腐条，煎至两面金黄。
4.锅底留油
5.放入黑木耳和白菜
6.放点盐，继续翻炒
7.放入煎好的豆腐条
8.放点鸡精，翻炒均匀起锅
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黑木耳白菜煎馄饨怎么做好吃 黑木耳白菜煎馄饨的做法
黑木耳白菜煎馄饨
昨天包饺子剩下一大碗馅，今天买些馄饨皮，煎着吃，味道真香。
食材配方
主料：
猪肉馅
400g馄饨皮
400g辅料：水淀粉
适量油
适量做法 共5个步骤
1.包馄饨
2.冷锅放油，放下馄饨，稍微煎一下
3.调好水淀粉
4.把水淀粉倒在锅里，闷煮6分钟左右
5.打开锅盖，慢慢转动锅柄，待汁收干即可
【木耳炒白菜怎么做好吃】木耳炒白菜的做法,配方
木耳炒白菜
两种十分常见的原料组合在一起，味道十分鲜美。而且做法简单易上手。 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功
食材配方
主料：
白菜
200g木耳
50g辅料：葱
5g姜
5g美极鲜
5ml盐
3g花生油
20ml
做法 共7个步骤
1.白菜洗净，用刀片成片。
2.木耳泡发洗净，撕成小块。
3.热锅下油先放入少许葱姜炝锅。
4.再放入白菜翻炒。
5.翻炒至白菜开始变软时放入木耳，葱姜末。
6.然后加入美极鲜，盐大火翻炒均匀出锅即可。
7.盛盘。
黑木耳咸肉炒藕片怎么做好吃 黑木耳咸肉炒藕片的做法,配方
黑木耳咸肉炒藕片
黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发
食材配方
主料：
黑木耳
150g莲藕
2节咸肉
60g辅料：
盐
2g糖
2g料酒
1大勺鲜抽
1/4大勺鸡精
2g胡椒粉
1g葱
1根姜
2片蒜
2瓣水淀粉
4大勺肉汁
1勺
做法 共7个步骤
1.准备食才
2.莲藕洗净去皮切片，用清水浸泡一下捞起。
3.咸肉洗净切薄片。锅里油热，放下姜，蒜爆香，放下肉片煸炒，放料酒去腥.
4.把藕片放下。
5.把洗好的黑木耳放下煸匀。
6.放一勺肉汤，大火煮5分钟左右.
7.放入用盐，糖，胡椒粉，水淀粉，鸡精，鲜抽等调料汁，煸炒2分钟，最后放入葱花即可。
粉条木耳炒白菜怎么做好吃 粉条木耳炒白菜的做法
粉条木耳炒白菜
白菜廉价而富有营养，豆腐是优质蛋白质的来源，粉条爽滑可口，木耳味美抗癌。这道菜，很家常，很有家的感觉。
食材配方
主料：
白菜
400g黑木耳
50g粉条
50g豆腐
200g辅料：油
适量盐
适量蔬之鲜
适量酱油
适量做法 共8个步骤
1.黑木耳，热水泡发。
2.粉条热水泡十分钟。
3.豆腐，在电饼铛中烤至两面焦黄。然后切成小块。
4.白菜洗净，切条待用。
5.锅中加入少量的油，油热后，加入蒜片爆香。
6.加入白菜，加入适量的水，盐，蔬之鲜，酱油。
7.加入泡好的木耳，切丁的豆腐及粉条。翻炒，8分钟左右。便可出锅。
8.出锅。
木耳腐竹炒白菜怎么做好吃 木耳腐竹炒白菜的做法
木耳腐竹炒白菜
黑木耳称为“清道夫”对清理肠道很好的作用，像那些经常开车的人吃很好，对那些壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。 黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的
食材配方
主料：
黑木耳
20g腐竹
20g白菜
200g五花肉
100g辅料：油
适量盐
适量做法 共9个步骤
1.五花肉切好
2.腐竹泡发后切成小段
3.木耳泡发后撕小块
4.把白菜洗干净切好
5.锅里放少量油把肉放下去煸出油
6.然后把白菜倒下去翻炒
7.再把腐竹倒进去
8.把木耳倒进去
9.把所以食材炒软翻均后加入盐调味，再加点清水煮熟就可以出锅了
木耳肉丝炒白菜怎么做好吃 木耳肉丝炒白菜的做法
木耳肉丝炒白菜
最近得了一批黑木耳，所以总做木耳的菜了~~~很喜欢木耳，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用
食材配方
主料：
木耳
100g白菜
100g猪肉
100g辅料：
油
适量盐
适量味精
适量醋
适量酱油
适量鸡精
适量做法 共6个步骤
1.肉切丝备用
2.切点葱花
3.木耳白菜切丝
4.锅热后，肉丝葱花一起下锅翻炒
5.之后把木耳白菜一同放进锅里翻炒
6.加入适量的盐，酱油，醋，鸡精翻炒出锅即可~~~
豆腐炒白菜怎么做好吃 豆腐炒白菜的做法
豆腐炒白菜
今天去超市，豆腐搞特价，好便宜啊，买来一块炒着吃。
食材配方
主料：
豆腐
250g白菜
120g辅料：油
适量盐
适量酱油
适量葱
适量大料
适量
做法 共7个步骤
1.豆腐切块
2.白菜用手掰几片菜叶
3.葱花准备好
4.锅中放油，油热放豆腐
5.放酱油，调色调味
6.放入葱花搅拌，同时放盐适量
7.放入白菜叶子翻炒2分钟即可出锅
黑木耳洋葱炒红肠怎么做好吃 黑木耳洋葱炒红肠的做法
黑木耳洋葱炒红肠
朋友送了几条哈尔滨红肠，这个红肠比我们这里常常吃的香肠更香. 用这个红肠夹面包吃 不 错，如果做罗宋汤也应该好吃。 今天得空，用这个 红肠加个洋葱炒了一道菜，看
食材配方
主料：
洋葱
200g红肠
100g黑木耳
4朵辅料：
油
适量盐
适量料酒
适量
做法 共8个步骤
1.准备好食材.
2.黑木耳发好洗净，用开水煮几分钟捞出.
3.洋葱去老皮洗净切片.
4.红肠切片.
5.锅里油热，下洋葱片煸炒3分钟.
6.放下红肠煸匀.
7.放下黑木耳，加点水，加点料酒煸炒一 下 .
8.加些盐煸匀即可.
黑木耳大白菜肉馅水饺怎么做好吃 黑木耳大白菜肉馅水饺的做法,步骤
黑木耳大白菜肉馅水饺
都说好吃不过饺子~~~而大白菜饺子就是最典型的饺子，百吃不厌。
食材配方
主料：
猪肉
500g大白菜
900g黑木耳
150g饺子皮
750g辅料：鸡蛋
2个盐
适量糖
适量油
适量料酒
适量酱油
适量鸡精
适量胡椒粉
适量麻油
适量葱
适量姜
适量
做法 共13个步骤
1.肉糜放姜末，盐，糖，鸡精，鲜抽，胡椒粉，麻油，鸡蛋
2.加些油，料酒，往一个方向搅拌上劲，再放一点水再搅拌匀
3.大白菜洗净切碎，黑木耳泡好洗净切碎，葱花切好
4.在大白菜里放些盐，揉一会儿，挤去菜汁
5.肉糜里加入葱花
6.加入黑木耳
7.加入大白菜
8.搅拌均匀
9.放入冰箱冷冻1个钟头
10.买现成的饺子皮，包饺子
11.锅里水开，放些盐煮熟饺子
12.准备自己喜欢的调料
13.吃时浇上即可
黑木耳炒肉片
现在的厨房不再讲究锅多，而在于锅的实用性，就像前段时间买的这个黑乐砂锅，不仅可以用来烤，还能用来炒菜。用砂锅做的这个黑木耳炒肉片，不但营养丰富，而且做法简单，只需要十几分钟，一道色、香、味俱全的家常小炒就完成了。
材料：
1条猪里脊，20克黑木耳，1个青椒，半个胡萝卜，
黑木耳炒肉片的做法步骤：
1，准备好材料。
2，猪里脊洗干净后切成薄片。
3，把切成片的肉加料酒，生抽，鱼露和少许生粉拌匀后腌15分钟。
4，胡萝卜切片。
5，青椒切片。
6，黑木耳泡发后洗净撕成小朵。
7，砂锅中倒入适量油。
8，放老姜爆香。
9，放入腌好的肉片爆炒至肉片变色后盛出。
10，锅中倒入少许油后把青椒放入翻炒。
11，加入黑木耳翻炒。
12，再加入胡萝卜翻炒。
13，然后把肉片一起放入炒匀后加少许盐调味。
14，再加少许水稍炖煮即可出锅了。
15，营养丰富，色、香、味俱全的家常小炒。
黑木耳炒鱼丸
今天才知道，鱼丸也可以炒着吃，以前以为只能煮火锅和做汤呢，大家都来试试哦，十分营养并且丰盛的晚餐哈哈
材料：
1把蒜苗，适量黑木耳，适量炸鱼丸，适量白鱼丸，
黑木耳炒鱼丸的做法步骤：
1，准备蒜苗，洗干净，切段
2，将购买好的鱼丸洗干净，备用
3，将黑木耳用冷水泡好，切小，备用
4，锅里倒入橄榄油，加热，加入鱼丸，翻炒2分钟左右
5，加入料酒
6，倒入蒜苗,接着倒入黑木耳，翻炒2-3分钟
7，加入少量水、盐，翻炒均匀加入少量水、盐，翻炒均匀
8，稍微煮一会，大约2分钟
9，入味后，收汁即可出锅
黑木耳焖鸡肉怎么做好吃 黑木耳焖鸡肉的做法
黑木耳焖鸡肉
尽管最近禽流感还是在说。但是我还是挺喜欢吃鸡肉的。于是还是忍不住买鸡肉回来做。这次买的是小鸡腿，因为肉嫩点。经常吃木耳对身体有好处所以就黑木耳炖鸡啦。
食材配方
主料：
鸡肉
200g黑木耳
100g辅料：油
适量盐
适量姜
适量
做法 共9个步骤
1.准备鸡肉
2.切开用香油盐姜片腌制一会
3.把黑木耳泡开
4.鸡肉下锅
5.翻炒
6.放入木耳
7.加入点水焖20分钟
8.把水分焖干
9.装碟
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