有人说,生存的目的是为了能吃到美食,美食对于国人来讲,是不可或缺的,心情是否愉悦,就看美食是的了,所以美食在人心中的地位是很高的。你在找美食相关的资料吗?有请阅读小编为你编辑的老鸭山药汤怎么做好吃 老鸭山药汤,感谢您的参阅。
老鸭山药汤
“老鸭汤”是传统滋补,民间食疗的汤。“老鸭汤”以其汤鲜味美、秋冬季时“老鸭汤”里加入点山药、莲藕等皆可。可以起到滋阴润燥、调理脾胃等功效。令人常食不腻。不管男女
食材配方
主料:
老鸭
500g山药
100g枸杞
10g辅料:
盐
适量料酒
适量生姜
适量葱
适量做法 共7个步骤
1.老鸭放入开水锅中焯出血水剁块洗净。
2.鸭肉放入锅中。
3.加入山药。
4.加入葱结和生姜。
5.淋入料酒。
6.插上电源,按“煲汤键”。
7.煲好的汤加入精盐即可。
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薏米山药老鸭汤怎么做好吃 薏米山药老鸭汤
薏米山药老鸭汤
夏天的清补汤水,不油不腻,除暑祛湿! 原来一直以为肉都是有点偏热一点的,后来才知道原来鸭肉是凉的哦,所以特别适合夏天适合,加入祛湿的薏米,滋阴的山药,这汤不错哦
食材配方
主料:
老鸭
500g薏米
30g山药
300g辅料:
姜
3片盐
适量新会陈皮
1/3个
做法 共5个步骤
1.山药洗净去皮,切成段;
2.薏米陈皮提前洗净泡发;
3.鸭子处理干净后去皮,锅中烧热水,下姜片和鸭块焯掉血水,再用清水洗净沥干;
4.煲中煮适量开水,水开后下老鸭,薏米,陈皮和山药,还有姜片,大火煮开后转小火煲约1.5个小时,(我用电饭煲的煲汤模式)
5.食用时加少量盐调味即可!
番茄肉丸山药汤怎么做好吃 番茄肉丸山药汤
番茄肉丸山药汤
秋天是进补的季节,可以多吃些山药,它富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常,以及动脉硬化,对维护胰岛素正常功能也有一定作用,有增强人体免疫力,
食材配方
主料:
蒜
2颗香菇肉丸
10个山药
300g番茄
200g辅料:油
适量盐
适量浓缩鸡汁
适量
做法 共11个步骤
1.蒜切末
2.番茄切块
3.淮山药去皮切片
4.香菇肉丸切半
5.热锅冷油爆香蒜末
6.放入番茄翻炒出汤汁
7.加入水煮滚
8.加入山药片
9.加入肉丸
10.加入鸡汁
11.最后加盐调味即可
排骨山药汤怎么做好吃 排骨山药汤的做法大全
排骨山药汤
煲汤,我喜欢用电饭锅,清淡好喝的汤很容易炖出来,把肉焯干净,然后所有食材放锅里煮就行了,时间长点,汤更好喝。还有,煮汤要用开水,不要用凉水。
食材配方
主料:
排骨
山药
红枣
草果
盐
葱
姜
料酒
做法 共6个步骤
1.排骨冷水入锅,烧开,撇去浮沫。直到水变清澈,不再产生浮沫。
2.捞出,洗净,备用。
3.山药切滚刀块。
4.电饭锅烧开水,下排骨。
5.下红枣、草果、姜片、料酒,按煲汤键,煮一个半小时。
6.加入山药,再煮半个小时,加盐,加葱花,出锅。
老鸭汤怎么做好吃 老鸭汤
老鸭汤
好久没喝老鸭汤了…但是天气渐渐热起来,就不怎么有食欲了…所以买鸭子的时候顺便买袋老鸭汤的佐料,酸酸的正开胃(*^__^*) 炖1大锅汤来喝~ 百度说鸭是为餐桌上
食材配方
主料:
鸭肉
1500g鸡腿菇
500g辅料:老鸭汤佐料
1包姜
适量葱
适量
做法 共15个步骤
1.鸭肉处理好,剁成块
2.用凉水冲2次,洗去血水
3.准备几块老姜,用刀背拍1下
4.将鸭肉和姜放进锅里,加入1大锅水, 大火煮沸…
5.这是酸萝卜老鸭汤的佐料
6.当锅里的水烧开后转小火,将老鸭汤的佐料放进去
7.如果浮沫很多可以撇去
8.这是鸡腿菇,买的比较小的
9.先淘洗干净,
10.再切片…
11.这是切好的~
12.锅里的鸭肉炖2个小时以后,
13.将菇片放进去…继续炖啊煮啊…
14.1个小后,鸭肉软烂了就可以出锅装盆啦
15.撒上葱花即可~
山楂山药汤
红白二山轻身方山楂山药汤
降脂减肥推荐食材:山楂能健脾胃、消积食,尤其对脂肪有较好的促消化作用。山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、解脂酶等,其中的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,减轻脂肪堆积。
山楂山药汤原料:鲜山楂120克,山药250克。
调料:湿淀粉30克,鲜汤、盐、香油各适量。
山楂山药汤的做法
1.山楂去核,洗净,切成薄片。
2.山药去皮,洗净,对剖开,斜切成薄片。
3.锅内倒入鲜汤,放入山药片、山楂片烧沸,撇去浮沫。
4.加入香油、盐调味,用湿淀粉勾薄芡即成。
功效:消食化积,活血散瘀,益气养肾,补肺健脾。
为什么山楂不能过多食用
山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]
小提示
鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。
羊肉山药汤
煲一碗冬天的暖身汤--羊肉山药汤
我是属于寒性体质的人,一到冬季就会手脚发凉,如果晚上不烫烫脚的话,有时候一夜都暖不过来。朋友说,寒性体质的人多吃点羊肉会好一些。于是,进入冬季以来,每到周末,就会去市场买上几斤羊肉或者是羊骨头,要么炖着吃、要么包饺子吃、要么煲汤喝。
羊肉山药汤
原料:带肉的羊腿骨(用大梁骨更好哈!)、山药、枸杞。
调料:白芷、高良姜、草果、山奈、桂皮、葱、姜、盐、胡椒粉、黄酒。
羊肉山药汤的做法1.准备好下列的调料这可是一位菏泽的同事告诉我的熬羊汤的料哈,特意的到药店让中药师看过之后买的呢,除了下述调料外,还有桂皮(因为家里有不少,所以没买),另外还有一样,中药师也没看出是啥呢?!
2.带骨的羊腿剁成小块,用清水漂洗几遍后,放入砂锅中,放入除盐和胡椒粉之外的所有调料,一次性的把水加够。
3.大火烧开后,撇去浮沫,用小火慢慢的炖1个小时左右,至汤色发白,放入盐和胡椒粉调味。
4.放入切好的山药再炖10分钟,最后加入枸杞稍微煮一会即可。
特别提示:
1.羊排也可以先焯下水再炖。
2.炖汤的时候,中途不要加水,要一次性的把水加够。
3.盐和胡椒粉要等汤炖好之后再放。
4.炖汤用的山药要选择那种面的山药。
5.枸杞要最后放,稍微一煮就行,否则时间长了就烂了。
山药的功效与作用及食用
每100克山药根鲜品含蛋白质1.5克(含有糖蛋白),碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁03毫克,胡萝卜素0.02毫克,维生素B.0.08毫克,维生素B20.02毫克,烟酸0.3毫克,维生素C4毫克。还含有大量纤维索、胆碱、皂苷及黏液质等营养成分。根干品主要含淀粉43%...[更多]
小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
酸菜老鸭汤怎么做好吃 酸菜老鸭汤
酸菜老鸭汤
自家做的酸菜,超级好吃呢
食材配方
主料:
酸菜
100g鸭子
500g辅料:盐
适量
做法 共4个步骤
1.酸菜切小块备用。
2.锅中加水,放入老鸭子烧开,瞥去血沫,加入生姜、胡椒一起烧开,改小火炖软。
3.汤已经炖白了,在加入切好的酸菜炖煮。
4.最后加入盐,鸡精调味即可。
乌鸡山药汤怎么做
浓缩母女情深的一碗汤----乌鸡山药汤
十六年前,我因妊高症和严重贫血提前剖腹产下女儿,产后又现轻度抑郁倾向。一段时间里,莫名的悲伤让我常常泪眼汪汪,对任何事情甚至照料女儿都缺乏热情,更别提那一碗碗端到面前的白生生、有时油汪汪、有时清可见底、有时甚至还带着猪蹄的腥臭气的毫无滋味的所谓滋补通乳汤。
从医院回到我自己家中,从老家赶来的母亲早已等在那里,母女见面的第一番话让我至今难忘:先别管下不下奶了,养好自己的身子才能照顾孩子。一句话,让我眼泪喷涌而出,而这是我月子里的最后一次流泪。
母亲端上一锅汤,锅盖掀开,浓香扑面而来。盛到碗中,汤白而清冽,黑白分明的乌鸡大块儿和山药间,点缀着几点儿青绿的葱花正是我从小最爱的滋味儿。母亲夹起鸡腿,直接塞在我手中:不能光喝汤了,得吃点好的,长长力气。一口咬下去,肉烂而筋道,两颊生香
乌鸡山药汤材料:新鲜乌鸡一只,山药1截,清水适量,葱、姜、八角适量,盐少许,香葱花适量
乌鸡山药汤怎么做
1、乌鸡治净,剔下鸡胸肉(这是母亲的经典做法,我不爱吃炖煮的鸡胸肉,这块儿蛋白质最丰富的肉另有它用,下回分解),其余斩成大块儿备用;
2、乌鸡块儿凉水下锅,大火煮开2、3分钟,出净血沫和杂质;
3、捞出鸡块儿,用不烫手的热水冲洗干净;
4、葱姜切大块儿,略拍松,与八角一起装入茶包袋备用;
5、另起砂锅(我用铸铁锅),放入鸡块儿,加入足量热水和料包,大火煮开后转小火,盖锅盖焖煮至鸡肉熟烂(时间要看鸡的品质,好的散养老乌鸡,大约炖上2、3个钟头也是有的,普通肉食乌鸡大约开锅就熟了,滋养效果大不一样);
6、鸡肉基本炖烂后处理山药:洗净去皮,切成滚刀块儿;
7、将山药下入锅中,转中火,继续炖至山药熟烂;
8、加适量盐调味,关火撒香葱花,即可。
特别的提示
1、选用高品质的乌鸡,才有滋养效果,一般市售肉食乌鸡,炒炒当个菜吃吧,蛋白质还是有的。
2、山药可以根据自己喜欢的口感选择品种,铁棍山药最好,连皮也不用去;其次是表面疙疙瘩瘩的面山药;最后是表面光滑的脆山药。这个季节用脆山药煮汤更清爽。
3、炖鸡的水一定要一次加足,如果中间加水会大大影响味道。
4、山药去皮后会很快氧化变黑,所以要在下锅之前再处理山药,切好后立即入锅。
山药的功效与作用及食用
每100克山药根鲜品含蛋白质1.5克(含有糖蛋白),碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁03毫克,胡萝卜素0.02毫克,维生素B.0.08毫克,维生素B20.02毫克,烟酸0.3毫克,维生素C4毫克。还含有大量纤维索、胆碱、皂苷及黏液质等营养成分。根干品主要含淀粉43%...[更多]
小提示
鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。
滋补老鸭汤怎么做好吃 滋补老鸭汤
滋补老鸭汤
灵芝主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等。
食材配方
主料:
老鸭肉
灵芝
陈皮
蜜枣
盐
做法 共5个步骤
1.灵芝浸泡洗净切碎丁,陈皮洗净,蜜枣备好;
2.老鸭肉洗净斩件
3.锅内加水,煮沸,焯水;
4.焯水老鸭肉过冷河;
5.汤锅内加适量水,倒入所有材料,猛火烧沸,再转小火炖1.5小时,加盐调味即可食用。
红烧老鸭怎么做好吃 红烧老鸭的做法大全
红烧老鸭
买了只家养的大草鸭,听说很好吃,心里长草很长时间,做个一鸭二吃,肉肉做红烧鸭子,鸭头,鸭脚,鸭脖子做汤,放扁尖,芋艿,味道真好。
食材配方
主料:
鸭子
1000g辅料:
油
适量酱油
适量黄酒
适量糖
适量做法 共8个步骤
1.鸭子洗净,切块
2.烧锅水,鸭子飞水下
3.起油锅,放入姜片
4.把鸭子放入炒炒
5.放点水,烧开
6.放入酱油,糖,转小火
7.大火收干
8.出锅了,看着很有食欲吧
枸杞山药汤骨煲怎么做好吃 枸杞山药汤骨煲的做法,配方
枸杞山药汤骨煲
我老公很喜欢喝汤,所以我根据不同季节,换着花样煲汤给他喝! 春天的天气特别的干燥,多喝点滋补的汤水,对大人孩子都很好的! 采用汤骨煲汤很不错的,含有丰富的钙质,
食材配方
主料:
汤骨
650g山药
150g辅料:盐
适量枸杞子
30粒姜
20g香菜
2根做法 共10个步骤
1.汤骨洗净,用清水泡制些许时间,泡除血水。
2.将处理好的汤骨放入洗净的砂锅内,倒入足量清水,加盖,中小火煲制。
3.准备食材:山药、姜、枸杞、香菜。
4.将山药去皮洗净,切割成大块,姜去皮切片,枸杞冲洗干净,香菜切碎状。
5.待汤煲煮开后,用过滤网撇去浮沫。
6.放入姜片、枸杞子。
7.放入山药,加盖 中小火烧开,转小火煲制一个半小时左右。
8.调入适量盐,拌匀。
9.关火,撒上少许香菜碎。
10.盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦。
冬瓜薏米煲老鸭怎么做好吃 冬瓜薏米煲老鸭
冬瓜薏米煲老鸭
夏天,广东人在汤水方面比较注重消暑利尿的功效,所以这个冬瓜薏米汤是家庭里常见的汤水,汤比较清甜清淡,不肥腻,口感佳。大热天,每周给家人煲一两次消暑汤,可以有效地
食材配方
主料:
冬瓜
500g老鸭
1只辅料:油
适量盐
适量姜
适量薏米
100g蜜枣
5个
做法 共9个步骤
1.薏米,用清水浸泡30分钟至1小时。
2.煲里加入半煲清水,然后加入薏米和蜜枣,大火,烧开水。
3.姜切片备用。
4.锅里加入少许油,爆炒姜片,然后加入老鸭肉,翻炒,煎一煎。
5.水烧开后,加入煎过的老鸭肉一起煲,慢火煲1小时左右。
6.老节瓜洗净,不需要去皮,切成块状。
7.慢慢往汤里加入节瓜。
8.慢火,浸熟节瓜,这个过程大约30分钟,熄火前加入适量的食盐调味即可。
9.装起汤,慢慢享用。
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