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藕片怎么做好吃

藕片怎么做好吃

发布时间 : 2020-07-16
藕片怎么做好吃 莴笋怎么做好吃 螃蟹怎么做好吃

每一个人都喜欢美食,中国人一生最在意的大多和美食相关,心情的愉快,大多来自美食的刺激,所以很多人热衷美食是有道理的。你否也是这样认为的呢?小编特地为大家精心收集和整理了“藕片怎么做好吃”,请阅读后分享你的朋友!

起锅烧油后,依次倒入豆瓣酱和切好的葱姜蒜末、辣椒末炒香,再把处理好的藕片放入锅内翻炒均匀,最后将生抽、蚝油、白糖、老抽按照比例调制的酱汁倒入,再次翻炒均匀后,即可做成美味的香辣藕片。

香辣藕片的做法

准备食材:莲藕、葱、蒜、红辣椒、生抽、老抽、白糖、蚝油、清水、豆瓣酱、食用油。

1、莲藕清洗干净后,去皮切片泡水,红辣椒和葱蒜切末备用。

2、碗中依次加入生抽、蚝油、白糖、老抽调制成酱汁备用。

3、起锅烧油后倒入豆瓣酱炒香,再放入葱蒜末和辣椒末炒香。

4、倒入藕片翻炒均匀后,把调制好的酱汁倒入再次翻炒均匀,一份美味的香辣藕片就做好了。

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辣味糖醋藕片怎么做好吃 辣味糖醋藕片的做法


辣味糖醋藕片

藕的营养价值和药用价值都非常高,且口感甜脆,入口爽滑,是一种不可多得的瘦身蔬菜。在清咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品了。 生藕性寒。能生津凉血;熟藕性温,能补脾

食材配方

主料:

莲藕

糖

白醋

姜

蒜

辣椒

做法 共8个步骤

1.准备好莲藕

2.准备好调料

3.把米醋倒入小碗,放入姜,蒜,辣椒,白糖,搅拌一下。

4.莲藕去皮洗净,切薄片

5.锅里水开,放下莲藕煮开3分钟

6.捞出莲藕,浸入凉水过凉

7.把莲藕放入器皿,倒入糖醋汁,放入冰箱.

8.2个钟头后取出,装盘即可。

【腊肠炒藕片怎么做好吃】腊肠炒藕片的做法,配方


腊肠炒藕片

藕微甜而又脆,冬天吃很爽口,营养也很丰富,具有健脾开胃,益血补心的功效,可做熟吃也可生吃,藕的做法也很多,今天用自己做的腊肠,加些胡萝卜和西芹炒着吃,颜色漂亮,

食材配方

主料:

腊肉

100g

藕

200g辅料:

油

适量

盐

适量

胡萝卜

50g

西芹

100g

醋

适量

胡椒粉

适量

大葱

适量

大蒜

适量

树椒

适量

做法 共7个步骤

1.藕去皮洗净,切片,用加了少许醋的清水泡一会儿;腊肠斜刀切片;胡萝卜去皮洗净,切菱形片;西芹洗净,斜刀切片;葱切碎,蒜切片.

2.炒勺内加油,烧热后下葱花,蒜片,树椒炸香

3.倒入胡萝卜翻炒片刻.

4.放入腊肠

5.炒出油后倒入藕片,继续翻炒.

6.最后放入西芹翻炒一会儿,加入醋,盐,胡椒粉

7.炒匀后即可出锅装盘.

【莴笋炒藕片怎么做好吃】莴笋炒藕片的做法,步骤


莴笋炒藕片

莴笋具有治小便不利,尿血,乳汁不通的功效。莲藕具有健脾,开胃,益血,生肌,止泻的功效,莴笋炒藕片,清香脆口,鲜香美味,香糯可口。

食材配方

主料:

莴笋

200g

藕片

500g辅料:

油

适量

盐

适量

鸡精

适量

酱油

适量

做法 共8个步骤

1.莴笋去皮洗净切片

2.莲藕洗净煮熟后再切片

3.锅烧热,放少许油

4.放入莴笋片翻炒

5.放入藕片翻炒

6.翻炒均匀

7.调味

8.盛出,慢慢享用

【肉炒藕片怎么做好吃】肉炒藕片的做法,步骤


肉炒藕片

藕,又称莲藕,属睡莲科植物,莲的根茎。肥大,有节,中间有一些管状小孔,折断后有丝相连。藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无

食材配方

主料:

肉片

80g

藕片

500g辅料:

食用油

20ml

葱花

5g

盐

5g

做法 共7个步骤

1.把肉切成块,起油锅,加入肉块

2.把肉炒的出油

3.把切好的藕片倒入

4.加入盐翻炒一下

5.加入适量的清水

6.用大火烧至汤汁沸腾

7.然后转用小火炖五分钟撒入葱花即可

腊肉炒藕片怎么做好吃 腊肉炒藕片的做法,步骤


腊肉炒藕片

腊肉炒藕片是一道非常受欢迎的家常小炒。具有味道鲜美、色泽红润、营养丰富、下酒下饭的特点。 腊肉炒藕片的做法很简单,只要注意好火候和调味就可以了。

食材配方

主料:

莲藕

500g

腊肉

50g

红辣椒

50g

辅料:

油

适量

盐

适量

糖

适量

生抽

适量

葱

适量

做法 共10个步骤

1.食材:腊肉切片

2.食材:莲藕洗净去皮切片

3.食材:红辣椒切粗丝,葱切段

4.锅内放入少许油加热

5.下腊肉煸炒

6.待腊肉变透明后加入莲藕和红辣椒一块翻炒,并加适量的盐和糖调味

7.2 分钟后加入少许生抽一块翻炒

8.加入葱段一块翻炒

9.1分钟后就可以出锅了

10.起锅装盘

【醋炒藕片怎么做好吃】醋炒藕片的做法,配方


醋炒藕片

第一次尝试炒莲藕放醋,没想到酸酸脆脆滴还不错。

食材配方

主料:

莲藕

250g

辅料:

盐

适量

醋

适量

生抽

适量

蒜

适量

葱

适量

做法 共6个步骤

1.准备好材料,分别洗净。

2.莲藕切片,葱切断,蒜头切碎。

3.将切好的莲藕用清水冲去淀粉,然后沥干水分备用。

4.锅内放油爆香蒜末。

5.倒入莲藕片翻炒片刻,适量加水,盐,醋,酱油。

6.撒上葱断翻炒即可。

西红柿炒藕片怎么做好吃 西红柿炒藕片的做法,步骤


西红柿炒藕片

西红柿--味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。 能降低血压和毛细

食材配方

主料:

西红柿

3个

莲藕

1节

鸡蛋

2个

辅料:

花生油

30ml

盐

适量

白糖

适量

醋

适量

味精

适量

香油

适量

葱

适量

姜

适量

蒜

适量

做法 共15个步骤

1.先把西红柿洗净。

2.切成滚刀块。

3.莲藕洗净,去皮。

4.切成薄片状。

5.放入热水中焯一下。

6.葱、姜、蒜切碎。

7.锅里放油,鸡蛋打散倒入锅中。

8.滑炒一下,盛出来备用。

9.锅里底油,放入葱、姜、蒜爆香。

10.放入西红柿翻炒均匀。

11.然后放入藕片翻炒。

12.加盐、白糖翻炒1分钟。

13.放入鸡蛋翻炒均匀。

14.放入味精、香油调味即可。

15.盛入盘中,即可享用。

海带炒藕片怎么做好吃 海带炒藕片的做法,步骤


海带炒藕片

夏季海带是最惹人爱,因为其具有独特的减肥效果,而且可以降血压,降血脂,治疗便秘治疗慢性咽炎。 配上夏季的新宠——莲藕,脆脆的很有嚼劲哦

食材配方

主料:

海带

150g

藕

200g辅料:

油

适量

盐

适量

剁椒

适量

做法 共10个步骤

1.准备一张海带,和一截藕

2.藕切丝

3.海带切丝

4.海带放入锅中焯一下

5.热锅冷油,先将藕放入锅中煸炒

6.接着放入海带一起煸炒

7.接着放入剁椒酱一起炒匀

8.接着放入适量水

9.放入少量盐

10.炒匀即可

火腿炒藕片怎么做好吃 火腿炒藕片的做法,步骤


火腿炒藕片

藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。 早市看到卖藕的挺多,并且很是新鲜,买了来

食材配方

主料:

藕

400g

方火腿

120g辅料:

油

适量

盐

适量

生抽

适量

做法 共7个步骤

1.藕洗净去皮切片然后放水中浸泡。

2.火腿切片。

3.锅中放油加入火腿略炒。

4.倒入藕片翻炒。

5.炒至断生加盐调味。

6.加入生抽。

7.继续翻炒至匀即可。

素炒藕片怎么做好吃 素炒藕片的做法,配方


素炒藕片

莲藕富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。

食材配方

主料:

藕

韭菜

油

盐

料酒

鸡精

做法 共7个步骤

1.准备材料:鲜藕和韭菜

2.藕去皮切薄片,韭菜洗净切段

3.锅内加适量底油

4.油热后加入藕片,加适量料酒,翻炒几分钟,

5.加入韭菜,翻炒几下

6.加入适量的盐,待韭菜熟透,加适量鸡精调味

7.起锅盛盘

培根炒藕片怎么做好吃 培根炒藕片的做法,配方


培根炒藕片

昨天炒面剩下的培根没吃完,怕时间放长了,变质。今天的这道菜就用培根替代五花肉吧,10分钟就搞定的一道快手菜,一上桌就一扫而光呵。

食材配方

主料:

培根

150g

藕

200g

芹菜

150g

辅料:

油

适量

盐

适量

味精

适量

姜蒜

适量

辣椒

适量

生抽

1勺

做法 共11个步骤

1.准备

2.藕去皮切片,放清水中浸泡。

3.培根切片

4.芹菜择洗干净,姜蒜、辣椒切片备用

5.锅中热水,放入芹菜氽水捞出。

6.锅中热油,5成热时开小火放入培根煸至出油

7.将培根放至锅边,放入姜蒜、辣椒煸香

8.放入芹菜、藕片翻炒片刻。

9.调入一勺生抽增色。

10.加入少许盐调味。

11.放入味精拌均匀即可。

干锅西兰莲藕片怎么做好吃


干锅西兰莲藕片

天气逐渐暖和起来,可是炒菜还是容易冷。用干锅做菜不错,干香爽口,最主要的是吃到最后还是热乎乎滴~~

食材配方

主料:

莲藕

200g

西兰花

150g辅料:

食油

适量

生抽

适量

豆瓣酱

2勺

孜然粉

15

做法 共15个步骤

1.准备好莲藕、西兰花、洋葱、青红椒、生姜、大葱。

2.西兰花、莲藕分别洗净、切好备用。

3.洋葱、大葱、生姜、青红椒分别洗净、切好备用。

4.锅中水开,倒入莲藕片;焯至藕片呈透明状,捞起,用冷水激一下;沥干水分备用。

5.开水中加入油、盐,倒入西兰花焯一下,捞起。

6.锅中油热,爆香生姜丝。

7.倒入洋葱、大葱,炒出香味。

8.加入郫县豆瓣酱。

9.炒出红油。

10.倒入莲藕片,炒匀。

11.倒入西兰花,炒匀。

12.淋入生抽,炒匀。

13.加入孜然粉,炒匀。

14.加入青红椒,炒匀。

15.炒好的莲藕片转入小锅仔,撒上白芝麻,带酒精炉上桌。

喜欢《藕片怎么做好吃》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了藕片怎么做好吃专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5242333.html

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