任何可吃的东西，都可称之为食材，它决定了美食的本味。美食文化的发展在于食材的发展，相信你对食材并不陌生吧？请你阅读小编辑为你编辑整理的《菠萝银耳莲子汤的做法》，更多相关内容请继续关注本网站。
银耳的营养成分丰富，美容养颜。百合和莲子具有养心安神，滋阴润肺，健脾补肾等的功效，这是一道既营养美味又具有保健功效的甜汤，这次我还添加了新鲜酸甜可口的菠萝，开胃助消化，味道特别棒！夏日炎炎，可入冰箱冷藏，口感更佳！
材料：
银耳1/2朵，莲子45克，百合15克，冰糖1勺，枸杞10克，菠萝1/4个，清水适量，，
菠萝银耳莲子汤的做法的做法步骤：
步骤1，银耳、莲子和百合提前用温水浸泡1小时。
步骤2，泡发好的银耳去根，撕成小碎块，莲子去芯，百合冲洗干净。
步骤3，菠萝切块，枸杞冲洗干净。
步骤4，往锅中倒入适量的清水，加入银耳、百合和莲子。
步骤5，启动国琅多功能锅，选择炖煮功能。
步骤6，剩余5分钟时，加入冰糖。
步骤7，加入菠萝和枸杞子。
步骤8，口感滑润，香甜醇美的银耳百合莲子汤就完成了。
步骤9，成品图。
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红枣银耳莲子汤
食材明细：
主料：：莲子适量，红枣适量，银耳适量，
辅料：：冰糖适量，水适量，淀粉适量，
红枣银耳莲子汤的做法步骤：
1.准备好食材，银耳要提前泡好，红枣洗净，莲子提前几个小时泡好，中间的心拿出来，否则会苦
2.红枣和莲子先放进水中
3.水开后放入银耳和冰糖
4.煮好后，加入水淀粉勾芡即可
洛神银耳莲子汤
食材明细：
主料：：雪莲子10粒，银耳半朵，洛神花4朵，
辅料：：冰糖适量，
洛神银耳莲子汤的做法步骤：
1.将雪莲子放入碗中，放水泡发12小时。
2.银耳放入水中泡发12小时。
3.将泡发好的银耳去掉杂质，撕成小朵。
4.炖锅中放入适量的水，放入银耳和雪莲子炖煮。
5.炖至银耳软烂汤汁浓稠。
6.加入洛神花和适量冰糖，煮至冰糖溶化即可。
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